孕早期食谱：甜椒牛肉丝营养饮食

孕早期食谱：甜椒牛肉丝营养饮食

甜椒牛肉丝材料牛肉、甜椒各200克，蒜薹15克。调料植物油、酱油、甜面酱、盐、姜丝、淀粉、高汤各适量。做法1.将牛肉洗净，切丝，加盐、淀粉拌匀；甜椒洗净，去蒂及子，切丝；蒜薹洗净，切段，备用。2.将酱油、盐、高汤、淀粉调成芡汁，备用。3.锅

孕早期营养食谱,牛蒡炒肉丝营养饮食

孕早期是胎儿发育的重要时期，因此饮食营养可是至关重要的，下面就是一款孕早期营养食谱：牛蒡炒肉丝，一起来学习它的做法吧!牛蒡炒肉丝原料：牛蒡根200克，猪里脊肉100克，鸡蛋1个，葱末、姜末、盐、酱油、醋、料酒、水淀粉、植物油各适量。做法：1

孕早期营养食谱：甜椒牛肉

甜椒牛肉工艺：抓炒口味：微辣类别：孕妇食谱贫血调理主料：牛肉(瘦)250克青椒250克调料：酱油5克甜面酱5克盐2克味精1克姜5克淀粉(豌豆)5克植物油15克各适量制作工艺1.将牛肉去筋洗净，切丝，加入盐、淀粉调匀码味；甜椒、

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