春季适当的吃香蕉能预防早泄

在我们日常生活中，我们经常吃的水果有好多，我们女人都知道吃水果可以减肥，可以使我们的皮肤光亮。但是，我们男人吃水果也是有好处的，比如说香蕉，香蕉的好处就有很多，他可以预防男人早泄。春季适当的吃香蕉能预防早泄，我们一起来了解一下吧。

早泄是什么原因引起的

1、焦虑和抑郁。焦虑和早泄同为交感神经所调节支配，因此这些负面情绪会影响性生活的和谐。婚前性行为、长时间为发生性行为、夫妻关系不融洽、生活和工作压力大等均可引起焦虑和抑郁，导致早泄。

2、长期手淫。虽然手淫本身不会直接引起早泄，但由于手淫时多害怕别人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，从而逐渐养成早泄的习惯。

3、过度疲劳。体力劳动和脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活也容易发生早泄。

4、缺乏性知识、性交技巧和经验等。有些人对性交时射出精液看的特别重，受“一滴精，十滴血”的错误影响，担心过性生活会损害身体。过分地担心反而造成早泄，而过度放纵使性功能紊乱，也可能导致早泄。

5、身体素质的差异。早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阀值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

6、交感神经器质性损伤等疾病引起。如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，可直接影响控制性中枢，造成射精种树的控制能力下降而发生过早射精。

7、生殖器官的疾病。阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激，即有性兴奋便很快射精。

春季适当的吃香蕉能预防早泄

在我们日常生活中，我们经常吃的水果有好多，我们女人都知道吃水果可以减肥，可以使我们的皮肤光亮。但是，我们男人吃水果也是有好处的，比如说香蕉，香蕉的好处就有很多，他可以预防男人早泄。

镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是，大自然已经为男性准备了强� ��力的盾牌，那就是镁元素。美国有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。

富含镁的食物有很多，其中紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食物。美国专家建议，男性可以在早餐的时候，喝一碗牛奶燕麦粥，再吃一根香蕉。

早泄在日常生活中的护理保健

一、早泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早泄的饮食。

二、夫妻之间的交流、配合:当男方出现早泄的问题，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。

三、持良好的心态：性生活中不能因为一两次的早泄就忧心忡忡的，造成不必要的心理压力。要克服焦虑、恐惧等负面压力，不然会产生很多问题，导致早泄更加严重。

四、正确认识对待性生活：修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

五、正确认识对待性生活：修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

早泄有哪些治疗方法

1.心理治疗

需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2.行为方法指导

性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的� ��为控制后才射精。

3.口服药物治疗

目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

4.局部用药

主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。

5.海绵体药物注射疗法

此法早泄虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。

6.经尿道给药(MUSE)

也可用于早泄的治疗。

7.阴茎假体植入术

适用于阴茎异常勃起伴有早泄的患者。

8.阴茎背神经切断术

此方法在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究。

男人早泄和女人有关系

一、结婚就像是女人给自己买了一份保险，婚后她们不会再注重个人行为和修养，变得言语粗俗、自私自利。她们中的不少人不再注意形体的保持甚至不再梳妆打扮。时间一长，女人特有的人格和和身体魅力就会丧失殆尽。因此女人对男人没有了吸引力，导致男人阳痿、早泄。

二、女人一般比男人好生病，如果一旦患病，女人都认为男人应该小心翼翼的照顾自己，在患病期间性生活当然也就禁止了。但你知道吗，适度的性生活可以促进疾病的恢复，更可以增加夫妻的感情，一旦造成男人性抑郁，对于男性性功能有很大的障碍。

三、夫妻间长时间的禁欲，而且还不注意双方的情感交流，男人的性欲得不到合理的发泄，很容易导致阳痿、早泄的发生。

四、如果夫妻双方感情不合或一方的性趣不佳，导致性生活失败搞乱，很可能为男性性功能障碍埋下隐患，久而久之导致男人性欲减退、阳痿、早泄等功能障碍的发生。

五、如果女人发现男人不行的话，千万不要嘲讽、埋怨甚至恶言相辱对方，相互之间应互相理解体谅对方，才不使对方造成很大的心理压力，否则会导致男性性功能减退难以恢复。