掌纹看健康的方法,从手纹上看健康的方法

一、如何从手纹看你的身体健康

　　1、腰酸背痛

　　这时候在你的小指侧的掌边，在感情线以下的区域里就表示着整个背、腰、骶部。你可以通过这个区域的纹路的出现多少而盘点哪一个部位是有病的，如果出现的位置是偏上的，则就是背痛，如果在中下部，则就是腰痛。如果在偏下的部位，则就是腰骶部的疼痛了。对于纹路的细浅说明你只是酸痛和疲劳，对于纹路的粗深，则就是表示有很明显的腰痛和背痛，还有腰骶部的疼痛。需要注意的是这个在手掌的侧面，要侧过来看才会更加的准确。

　　2、疲劳纹路

　　中指下弯爱任性

　　如果你在食指的根部，生命线起端的以上的这个区域，如果出现了纹路，则就表示这个人的身体抵抗能力比较差，并且也是很容易疲劳的，会整天的没精神。如果是井字纹路，则就表示你疲劳了很长的时间了。在这个部位地平，并且有纹路的人，则往往是身体很敏感，有一点点的小毛病都会显示出来的。

　　3、肾虚的手纹

　　婚姻纹长，择偶条件苛刻

　　现在肾虚的男人是有很多的，从手掌的纹路也可以看出是否是肾虚，在小指下、感情线以上这个区域，如果低平而且有细小的纹路，就代表肾虚，肾气不足，抵抗力弱。

　　4、咳嗽和易患感冒的纹路

　　咳嗽和易患感冒的纹路

　　这两种疾病是很常见的，所以大家对于这个纹路要及时的了解，一般就是在生命线与头脑线相连的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统也许经常出现问题，易感冒、咳嗽，曾患过气管炎、扁桃体炎、或鼻炎等。

　　5、通过手纹看肺活量的大小

　　智能纹与生命纹起点一起，内向、谨慎

　　一般来说，感情线与头脑线之间的距离有1公分或超过1公分，都代表肺活量大，而明显小于1公分的人，肺活量小，身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。

二、“掌”握健康中医教你看手相

　　“掌纹看健康”属于“手诊”范畴

　　事实上，“掌纹看健康”并不是无稽之谈，它的基础源自中医。据中医专家介绍，中医理论认为人体是一个有机的整体，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联;机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，也必然有某种征象表现于外，反映于某一局部。而人的手掌上血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。掌纹因此被视为观察人身体状况的窗口，能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理、病理状况。

　　专家表示，中医中的“手诊”主要是通过观察整个手掌纹路和色泽的变化来了解疾病的发生、发展;“掌纹看健康”则是着重通过研究掌纹先天的纹理和后天的变化，来观察身体的健康状况。可以看出，“掌纹看健康”正是属于“手诊”范畴。但二者在诊断方式上有区别。“手诊”采用的是传统的“男左女右”，即观察女性看右手，观察男性看左手;“掌纹诊疗”则认为左手代表先天，右手代表后天，无论男女，均需同时观察双手。

　　“掌纹”能透视哪些脏腑疾病

　　掌纹医学理论认为：人的掌部纹理并非杂乱无章，而是由14条线、8种异常纹有序组合，并与人体脏腑相对应。人的掌纹中，一部分来自先天遗传，纹理长久不变;一部分则随着人体后天的生理、病理甚至情绪的变化而发生改变，人通过研究掌纹的这些变化规律，能随时了解自己身体的好坏。

　　“掌纹诊疗”的范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。人体即使出现小小的病兆，掌纹上也会出现反常规的符号，特别是内脏器官的病变会及时在掌纹符号上反映出来。

　　“掌纹诊疗”有实用价值

　　“掌纹诊疗”无疑是非常简单、方便的一种自我诊断方式，在客观上能起到“健康预报”的作用。专家对此持肯定态度，认为个人可以通过“掌纹诊疗”的自我检查、自我发现，明晰易患体质，清楚身体的起伏变化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及时调整不良的生活习惯，系统地调治身体。尤其对处于“亚健康”状态的人士，更有警示和纠正的积极作用。

　　更重要的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于很多慢性疾病都有一定的潜伏期，如果不能及时发现，就会延误最佳救治时机。“掌纹诊疗”可以帮助患者在疾病还没有出现明显症状时，提前看到某些疾病的隐患，即使无法完全定性，但至少给人敲响了警钟，在宏观上给治疗提供了宝贵时间，给健康带来了转机。

三、从手掌纹看出你的肾脏是否健康

　　1、整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。

　　2、小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。

　　3、如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛?

　　4、结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降……

　　5、小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。

　　6、慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。

　　推荐2款益肾美容汤：

　　1、黄精海参汤

　　中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。

　　制作方法：准备30克黄精，150克鸭肉，分别洗净，沥水，再泡发50克海参，全部切成片之后一起放于锅中，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火炖上2小时左右，等到鸭肉熟烂了，停火，调入食盐、味精，一道美味的黄精海参汤就出锅了。

　　要注意：黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健的常用药。不过黄精虽好，但它的药性比较滋腻，所以平时总觉得胃脘胀满，咳嗽痰多，舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的刺激性，所以一般都是蒸熟后食用。

　　2、兔肉美容汤

　　中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。冬天经常食用，可以平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。兔肉具有滋阴养颜、补中益气、生津止渴的作用，可� ��期食用，又不会引起发胖，配上枸杞，滋阴效果更是相得益彰。

四、手掌颜色暗含大秘密

　　第一种：手掌苍白

　　手掌苍白是贫血的信号，最好去医院检查血常规，看看是否贫血及贫血原因。同时，贫血有时可能是一些更危险的血液疾病——比如白血病等的早期信号。

　　第二种：手掌发黄

　　手掌皮肤呈土黄色，可能是胆系和胰腺发生病变的信号，要小心胆管癌和胆囊癌。此外，手掌呈土黄色也可能是慢性中毒造成。手掌若呈金黄色，则是肝脏病变的症兆。手掌浅黄色、变硬、失去弹性，是掌趾角化症的信号。

　　第三种：手掌发青

　　手掌发青，往往是血液循环不良的信号，如果伴随时常感到胸闷气短，就要警惕心脏方面的疾病。

　　第四种：手掌鲜红

　　如果大拇指和小拇指根部的大小鱼际处皮肤出现暗红或鲜红色斑块，用手一按，斑块消失，说明出现了“肝掌”，是肝脏疾病的信号。

　　第五种：手掌发黑

　　手掌发黑可能是血液循环不好的信号，很多疾病都会让人的血液循环出现问题，比如贫血、高血压、颈椎病、肠胃疾病，最好分析一下身体最近的状况，去医院做检查。

　　第六种：手掌上出现黑色、凸起的黑斑

　　最后，如果手掌出现黑色或者凸起的黑斑，那就不可小觑了，可能是器质性病变，甚至癌变的信号。