孕妇能喝营养快线吗_孕妇喝营养快线好吗

孕妇能喝营养快线吗

营养快线是一种常见的饮料，宣称其富含营养，那么，孕妇能喝营养快线吗？

按产品的介绍来说，营养快线是一种富含多种维生素的营养果汁饮品，适量饮用可以补充孕妇体内所需的微量元素。孕妇是可以喝营养快线的，适当的饮用是没有影响的。但是切记：不可以大量饮用！

作为一种饮品，营养快线并没有对孕妇不良影响的报道，但是饮料毕竟添加剂较多，多喝无益。而且营养快线的含糖量较高，如果孕妇血糖高或希望预防将来高血糖，就不要喝了，到孕中期后很容易得妊娠期糖尿病。

总的来说，孕妇可以喝营养快线，但是不要多喝。需要补充营养的话，应该保证饮食均衡，多吃蔬果，吃点鱼，而不是依靠营养快线这类的饮料来补充营养。

营养快线有营养吗

营养快线在宣传中声称营养很丰富，但是，营养快线真的有营养吗？

让我们先看看营养快线的营养成分到底都有啥？营养快线上的配料表上所标明的成分有：水、全脂乳粉（或鲜牛奶）、白砂糖、浓缩苹果汁、食品添加剂（羧甲基纤维素钠、柠檬酸、乳酸、柠檬酸钠、三聚磷酸钠、瓜尔胶、阿斯巴甜、安赛蜜、黄原胶、乳化硅油、乳酸链球菌素）、食用香精、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、柠檬酸锌。

营养快线有营养吗？有营养专家表示，营养快线只是一种饮料，它里面的营养素虽然有营养，但营养素的种类肯定是不全的，含量也是不够的，满足不了人体需求。当你实在没办法吃饭时，偶尔喝瓶营养快线是可以的，但不能天天都把它当做早餐。广告中宣称它含有15种营养素，仅是我们体内需要的氨基酸就有20多种，另外还需要饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，各种维生素和各种微量元素它未必会有这么全，且不含膳食纤维。很显然营养快线夸大了它的作用。其营养价值实际上并不如牛奶。偶尔喝喝当然是没问题的，但是不要指望通过大量饮用来补充营养，这样反而会摄入过多添加剂，对身体不好，而糖分过高也可能导致糖尿病。

孕妇喝营养快线的注意事项

1、营养快线的含糖量较高，如果孕妇血糖� ��或希望预防将来高血糖，就不要喝了，到孕中期后很容易得妊娠期糖尿病。

2、营养快线属于人工合成产品，难免在制造过程中增加添加物，而且人工合成产品都没有天然的食品的吸收性要好。孕妇应该多从天然食物中补充营养。

3、市场上的商品由于不知道确切的生产日期。现在产品虽然打印上了生产日期，但是难免存在有在出厂以后二手经销商中由于无法销售完成，而偷改生产日期的现象，所以难免会买到过期产品和假冒伪劣产品。

4、不要饮用生冷的饮料。在饮用营养快线的时候，需要温水把饮料加热，以免造成腹泻。