米酒醪糟,米酒醪糟的制作及功效作用

一、米酒醪糟如何制作

1.糯米用清水泡至用手指捏碎后成粉末状时即可。

2.捞出糯米沥干水分;酒曲碾成粉末。

3.蒸锅中加水烧沸，在蒸架上垫上纱布，再将糯米倒入铺平。

4.加盖用大火蒸约四十分钟。

5.在此期间要做两件事，一是将酒曲碾成粉末;二是取一张被子放一纸箱里为醪糟做一个“窝”。如果是冬天酿的话，应多加一张被子或用特厚的被子。

6.尝尝看糯米有没有蒸熟。

7.糯米蒸熟后倒在案板上，趁热用筷子把它们拨拉开。

8.晾至不烫手时用手将糯米饭捏散，边捏边浇一点温热水。浇水有两个目的，一是因为糯米饭很粘手，用手沾水浇可以让糯米饭脱手;二是浇一点水，做出的醪糟汁会多一点。

9.当糯米饭被捏散并有一点温热时，撒入酒曲(酒曲留一点点待用)拌均匀。如果喜欢吃有点酸酸的醪糟，那就在糯米饭比较热的时候放酒曲。

10.将拌好的糯米饭装入盆中(用土陶器皿最好，搪瓷器皿次之，实在没有的话，那就只好用不锈钢盆了。我什么都没有，就用砂炖锅了)，在中间挖个窝(这就是传说中的酒窝了，哈哈)，再把留下的酒曲撒入。

11.盖上盖子，放入被窝。

12.被子捂紧，盖上纸箱，按当时的气温，放置约两天至五天，开盖看看，如果那酒窝里有了半酒窝的醪糟汁，就立即取出，揭盖晾凉，再盖上盖子存放一周左右即可食用。

二、米酒醪糟的功效作用

一:对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;

二:对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;

三:米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.

四:产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

五:米酒可以直接作开瓶生饮，也可以加热后饮用。

六:米酒作为调味佳品的原理� �于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。

七:米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜，这与米酒的调味功能独特，被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无关系。

三、米酒醪糟的小吃

一、米酒汤圆

用优质白糯米为原料，经过水浸水磨后加工成糯米粉，将水磨糯米粉搓成小圆子待用。以上等白糯米蒸熟后，按一定比例掺和进酵母，几天后即成香味四溢、甜糯适口的米酒。把水烧开放入小圆子，待其浮到水面，再加入米酒、白糖和蛋浆，搅匀勾芡，盛入碗后撒糖桂花即成。

　二、米酒银耳

主料：干银耳25克。辅料：糯米酒100克，白糖400克。

烹制制法：

1、银耳用温水泡透，去掉黑根，洗净泥沙，再用开水泡发，使之慢慢地泡胀，用开水氽一下，捞出放在盆子里，加入开水，白糖，上笼蒸烂。

2、走菜时，将蒸好的银耳倒入锅内，加糯米酒烧开，调好甜味，盛入碗内。特点汤浓香甜，富有营养。

三、樱桃米酒

主料:干银耳25克;辅料鲜樱桃250克、米酒75克、鲜豌豆10克、白糖200克、糖桂花0.5克。

烹制方法：

1.樱桃洗净，摘下把，用牙签顶去核，保持形整。米酒用筷子搅散。豌豆用沸水烫熟，捞入凉水中冷却，沥去水。

2.炒锅置火上，舀入清水600克烧沸，放入米酒搅匀，加白糖、樱桃、豌豆、糖桂花煮沸，撇去汤面浮沫，米酒离火，倒入汤碗内即成。

工艺关键：

1.要得甜，加点盐，可加盐少许提鲜，则甜而不腻。

2.沸后撇净浮沫，汁清见底。

风味特点：

1.樱桃又称含桃。其品种甚多，有朱樱、紫樱等。米酒樱桃作为高档宴席的甜菜出现，一为应时，二为醒酒，深得食客的欢心。因为此菜配以鲜豌豆，恰似玛瑙(樱桃)、翡翠(豌豆)、碎玉(米酒)融为一体。

2.此菜红、绿、白三色相映，甜如蜜汁，糯香微酸。

四、米酒鱼骨：

四、米酒醪糟的食疗食谱

1、醪糟银耳汤

银耳10克泡发，煎煮10分钟，加入醪糟60克，煮开后中火再煮5分钟。温热饮用，每日1次，连续7天。此汤特别适宜冬季受寒所致的咳嗽。

2、醪糟桂花汤

桂花10克，加水500毫升，煎煮10分钟，加入醪糟60克，再煮5分钟。温热饮用，每日1次，连续3-5天。此汤特别适宜冬季畏寒胃痛、腹胀腹泻者。

3、醪糟桑叶汤

桑叶6克，加水500毫升，煎煮10分钟，加入醪糟60克，再煮5分钟。温热饮用，每日1次，连续7天。此汤特别适宜冬季手脚冰凉、老寒腿、肩周炎者。

　4、醪糟山楂汤

鲜山楂5克，加水先煎煮10分钟，加入醪糟50克，再煮5分钟。温热饮用，每日1次。食欲不振者连续3-5天，轻度血脂增高者，连喝此汤2周。

　5、醪糟鸡蛋汤

锅内适量水烧开，加入醪糟50克煮开，打入一个鸡蛋汁，煮开即可。温热饮用，每日1次。此汤可补益气血，增强体质。