不容忽视的助长因素维生素
BY：Agatha 2024-07-17 07:02:55 707 ℃
维生素来源于食物，它的作用不是供给人体热量，而是一种维持生命所必需的营养物质，又是调节生理机能的要素。人体每天需要的各种维生素的数量虽然极少，但缺少了某一种维生素就会发生疾病。维生素种类繁多，基本上可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、D、E和K;后者包括维生素B族和C族、菸草酸、叶酸等十来种。在婴幼儿中，维生素A、D、B1、B2和C容易缺乏，要特别引起注意。当然维生素在纽瑞滋配方奶粉中也含有，对宝宝们的生长发育起到很大作用。
维生素A能够促进机体生长发育，它与维生素D合用能促进骨骼和牙齿的发育，维持皮肤和粘膜最上一层的上皮组织的正常构造，并维持视力的正常功能，缺乏会发生干眼症、夜盲症、皮肤和粘膜角化症、骨骼和牙釉发育障碍。
维生素D是维持身体内钙、磷代谢的必需的物质，它们促使骨骼正常发育。缺乏维生素D会发生佝偻病和骨质软化症。鱼肝油中和一些动物性食物如动物肝脏、蛋、奶含有较多的维生素A和维生素D。鳕鱼不杂食、干净、无污染，其鱼肝油品质安全、可靠，纽瑞滋鳕鱼肝油含维生素A、D。
维生素B1调节糖代谢、维持末稍神经的兴奋传导，增进食欲和促进生长发育。缺乏维生素B1可发生“脚气病”，出现食欲减退、水肿、血压下降、抽疯和心力衰竭，吃糙米或粗面可以得到较多的维生素B1。
维生素B2是构成黄酶的辅酶成分，促进身体的氧化过程，缺乏时可发生口角炎、舌炎、眼睛角膜混浊或长期腹泻。肝、蛋、乳、肉、豆腐中含有维生素B2，绿叶蔬菜中含少量维生素B2，酵母中含量极高。
维生素C功能很多，它能保护血管壁细胞，促进铁吸收，抗御传染病，维持 齿、骨骼的健康，缺乏维生素C易产生贫血和坏血症，使机体抵抗力下降，易感染。新鲜的水果、蔬菜含有丰富的维生素C。
因此，为促进孩子的身体健康，饮食结构要合理，才能避免各种维生素的缺乏。
问题：鳕鱼肝油含有哪些维生素?A：维生素A、D
B：维生素A、B
C：维生素A、C
D：维生素A、E
答案：A
维生素A_维生素A的作用
维生素A维生素A又称视黄醇，顾名思义，就是跟视觉有着莫大的关系，又称为抗干眼病因子。维生素A属于脂溶性维生素，是一个具有脂环的不饱和一元醇，是一类具有视黄醇生物活性的物质，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生
维生素B族_b族维生素
维生素b维生素B的介绍维生素B是B族维生素的总称，有12种以上，其中公认为人体所必须的维生素有9种，全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素B，容易出现皮肤疾病，如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种B族维生素都各有特性。维生素B1(vitaminB1)：又称抗脚气病维生素。它是白色粉末，有微弱的特臭
综合维生素_复合维生素
综合维生素是什么综合维生素是什么综合维生素即复合维生素，是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素。综合维生素的成分和含量因为品牌不同会有所不同，具体的我们可以看产品说明。(以华北牌复合维生素为例)：碳酸钙、富马酸亚铁、硫酸镁、硫酸锌、亚硒酸钠、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生
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