男人要当心这些因素一不小心性冷淡

性生活是两性之间的一个重要生活环节，不管性生活中出现什么情况，都有可能导致两性关系不和谐。那么，男性如果出现性冷淡了该怎么办呢?详细的让我们一起来看看下面的详细介绍吧，希望可以帮助到大家。

男人要当心这些因素一不小心性冷淡

1、性器官发生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。

2、神经精神疾病：性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。

3、内分泌系统疾病：内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

4、肝脏疾病：肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

男人性冷淡怎么办

1、减轻精神压力，在性交时能够完全投入。

2、重新唤醒性爱本能。

3、让性激素、氧气和营养物的供给量增加，增强性爱持久力。

4、增加睾丸素水平，它是增进性欲的激素。

5、消除忧郁，改善情绪，促进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

6、高密度脂蛋白胆固醇水平升高，浑身舒畅。

7、通过不同作爱体式以促进你们夫妻之间的情感交流，丰富性生活。

男人性冷淡是什么症状

症状1、前列腺肥大

男人身体中也有微量雌激素，与雄性激素互相平衡。雄性激素减少，雌激素就会增多，通过一系列微妙的生化反应，唤醒了前列腺细胞中的生长因子，使细胞增生，造成前列腺肥大。这是常见的男性性冷淡的症状之一。

症状2、做爱没有激情

都说男人的脑袋中99.9%都是性。但雄性激素减少，尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动。这也是很常见的男性性冷淡的症状。

症状3、高血脂

性激素对� �人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示，性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用，其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇)，降低血液黏稠度。缺少它，过多的血脂将延缓血液流动。

男性性冷淡的危害是什么

危害1、性冷淡直接影响了未生育男性的生育问题，为下一代的延续造成了困难。

危害2、患者长时间性冷淡可能会导致性无能，加重心理负担，使自身免疫力下降，易感染其他疾病。

危害3、性冷淡患者会出现忧郁、易怒、情绪波动大等症状，可能导致工作无法顺利进行。

危害4、影响夫妻感情，不仅无法满足伴侣对性的需求，还有可能导致妻子对自己的不信任，影响家庭的和睦。

上面的内容非常详细的为大家介绍了关于男性性冷淡的危害，看过的朋友们应该都已经有所了解了。在丈夫出现性冷淡的情况之后，妻子不应责怪不满，应该尽力找出原因并且对丈夫进行循循善诱，才能维持更好的夫妻之间的生活和婚姻生活。

让男人性冷淡的八种食物

1、黄豆

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征，甚至导致男人性冷淡。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

2、油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物食用过量也会导致男人性冷淡，所以还是少吃为妙。

3、精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是男性至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

4、肥肉

大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，就会造� �不举，阳痿等情况，更何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

5、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

6、豆腐

研究实验从2000年到2006年跟踪调查了99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免这种情况的发生。

7、咖啡

少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会影响副交感神经，从而造成性欲减低。

8、动物内脏

最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，含有不同含量的重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕。