美颜硬道理,让自己白起来

管流行健康的古铜色还是热辣的日光浴，小暖的肤色审美观一直坚定地守在靓白这一方。尤其是到了夏天，你会发现大街上吸引目光的大亮点永远是白皙的皮肤。美颜硬道理让自己白起来，我们一起来了解一下吧。

5个皮肤保养技巧抵抗肌肤衰老

1、皮肤经常出油，但仍然感觉很干燥。

2、下巴附近的位置会长粉刺 ，并且持续1个月，都不消失。

3、即便保证了足够多的睡眠，黑眼圈 还是不能消除。

4、大笑时，会出现皱纹，并且短时间里不会消除。

5、用粉底 时，在脸上越来越不服帖。

倘若你的肌肤出现上述5种情况中的2种，或者2种以上，那你就要当心了，肌肤衰老离你很近了。古语有云，亡羊补牢犹未为晚，so，就从今天开始吧，来学习一下肌肤抗衰老的保养技巧吧。

1、保湿 ，是为了保持永远年轻。so，在补水方面，要下狠功夫。保湿 保持肌肤健康，永葆青春的根本。

2、回家以后，应尽快卸妆 ，减轻肌肤负担。

3、护肤 品的用量要适量，既不能做豪放派，也不要做小气鬼。

4、紫外线是干燥的根源，一年四季都要做好防晒工作。

5、一时的保养容易，关键在于坚持!

美颜硬道理让自己白起来

美颜的硬道理是要让自己白

想想周围的朋友，那些被称为美女的人都有一个共同的特点———皮肤白。如果你问周围的男孩子喜欢什么类型的女孩子。都会听到一串“标准答案”：眼睛大、皮肤白、身材好。这些看起来都是外在条件。五十米开外，男生首先能看到的并不是你水灵灵的大眼睛和你凸凹有致的身材，而是你皮肤泛出的光泽。

虽然不能以貌取人，更不能以肤色取人，但说实话，如果没有外在，别人又怎么会注意你的内在呢?所以说，美颜的硬道理还是要让自己白，并且是健康的白。

紫外线：阻碍美白的头号元凶

炎炎夏日，紫外线尤其强烈。紫外线对皮肤的伤害，是加快皮肤自然老化的过程的元凶之一，它会引起晒黑、皱纹、色斑、干燥等肌肤问题。对于紫外线，我们的了解不能仅仅限于防晒霜上的SPF值，我们还必须了解的是紫外线的波段。主要引起皮肤老化的是UVA和UVB。其中UVA对皮肤的伤害尤为严重，它可以直达真皮层，导致脂质和胶原蛋白的耗损，引起松弛和皱纹。UVA还会导致色素沉着，产生色斑。尤其是皮肤越白就越容易长斑。UVB会激活黑色素细胞，导致皮肤被晒黑;还会导致皮肤晒伤。UVB会损伤带有遗传信息的DNA，诱发皮肤癌变，皮肤老 化。不可忽视的是以前被人们所忽略的短波UVC，一直被认为被臭氧层隔绝在外，可是由于臭氧层被破坏，UVC也对皮肤产生了伤害。

春季更换护肤品不宜一次性换

更换护肤产品不宜一次性换 建议从单品开始

春季气温回升，空气中湿度增加，再使用冬季较为厚重的护肤产品肌肤显然已经抗议了，不少美眉在这阶段正筹划着要更换更为舒爽的护肤产品。但小编提醒大家，更换护肤品不要过于着急，一次性全换尤其不提倡。

肌肤在寒冷的冬天一般会选择较为厚重的霜类肌肤，而这类产品到了温度和湿度都加大的春季就明显不合适了。春季油脂分泌加大，肌肤应该选择性质更为清爽温和的护肤产品。但是由于目前气候不稳定，一次性将所有的护肤品更换容易对肌肤产生刺激。建议可先从洗面奶开始，逐步更换单品，给肌肤一个缓冲适应的时间。

增强肌肤抵抗力是护肤王道

肌肤想要时刻保持完美状态，应对时刻变换的外界条件，还需要从提高自身抵抗力开始。除了做好日常的清洁保湿工作之外，肌肤还需要怎样呵护才能拥有强劲的抵抗力?

1.保证正常的作息，充分而高质量的睡眠能够让肌肤更好的实现修复功能。

2.坚持运动，适当的运动能够促进肌肤血液循环，增强肌肤新城代谢能力。

3.保持清淡健康的饮食，少摄取辛辣刺激性的食物。

4.保持轻松愉快的心态。

油性皮肤怎样护肤效果好

洗脸方法

每天洗脸次数不要超过3次，洗完以后更不要让皮肤“自然风干”，用毛巾轻轻吸干水份。因为水份蒸发过程中会带走肌肤表层水份，如果洗完不及时擦干，只会越洗越干。油脂并非完全没有才好，水油平衡的肌肤才是最健康的肌肤，所以不要过度清洁。

产品选择

选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品，以清洁力较强的洁面产品为主。多数男性肌肤属于油性或特别油性，你应该针对本身的肤质，选择适合自己的护肤产品，挑选不含油份、保湿补水效果好的护肤品，比如啫喱或者凝霜质地的护肤品就比面霜清爽得多。千万不要随便用妈妈或是老婆的洗面产品，因为通常她们的洗颜产品都比较滋润，对想要控油的你可是有着负面效果!

补水面膜

空气一旦变得干燥，脸上的油脂也分泌得越来越多，这时补水面膜正是你所需要的。男士们要选择含有胶原蛋白、丙二醇、氨基酸、维生素B5等多种保湿元素的产品，它们能平日里补充流失的水份。敷完补水面膜后记得要擦乳液，防止水分蒸发。

控油洗面奶

对于油性肤质且爱长痘痘的男士而言，一支控油洗面奶是必要的。在表层皮肤清洁基础上，可以起到深层洁肤的作用，对皮肤进行深层的清洁和皮肤纹理的调整。

控油洗面奶的泡沫应该细腻，即泡沫小而有密集的质感 ，涂在脸上要有滋润的感觉。

远离香烟

尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，使去甲肾上腺素等保持在高浓度水平，间接导致了油脂的更多分泌。同时，对皮肤毛细血管有破坏作用，影响皮肤的血液循环，造成油脂排出体外速度放缓。

一氧化碳香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的携氧功能，造成皮肤缺氧，结果导致面容苍老，皱纹增多，更易长痘痘。

烟气产生大量自由基，自由基通过损害细胞膜和健康的DNA，从而加速人体的老化，包括皮肤的老化，如痘痘、暗沉，发黄，色斑，细纹，甚至松弛等等。

自己做注射美容靠谱吗

注射牛肉脂肪竟身亡

外国的女人做起美容来可也真是不要命。美国伊利诺州的妇女哈尔特自行向脸部注射牛肉脂肪以图除皱，不料注射后脸部剧痛，虽入院挽救仍不治身亡。验尸官指出，是细菌感染夺走了她的性命。

注射美容不是儿戏

注射美容是注射物质于人体局部，以达到修正皮肤缺陷的美容方法，可用于除皱、脸唇鼻等部位塑形、疤痕的填补等。注射材料包括人工合成材料、生物性质材料和自体移植物，各种注射材料都有其自身的优缺点，注入人体后也会有不同程度的局部或全身的并发症。而且注射美容对注射方式、物质、剂量、部位、清洁消毒、操作手法、术后护理等方面的要求非常严格，不是在家DIY就能实现的。

注射美容层次多

以注射美容的层次为例，有真皮层、皮下组织层、筋膜层、肌肉层、骨膜层之分，不同目标的注射美容需要通过不同药物注射在不同层次来实现。没有受过相关医学教育，经过正规临床培训的人是不可能掌握这些临床操作的。可是偏偏有人为了爱美铤而走险，结果不仅没有美上加美，反而惨遭毁容。

正规注射物也有危险

你知道吗?澳洲一名女子为丰唇，网购了相关美容产品在家进行DIY注射美容却导致双唇肿胀，脸上也出现了注射疹斑。澳大利亚整容医生协会表示，网购美容注射剂、DIY美容手术非常危险。即使是通过FDA审批的正规注射物，例如现在流行的肉毒毒素和玻尿酸，也不能在家自行注射。更何况，这些注射物本身就有一些毒副作用。

微针疗法副作用不小

微针疗法(MTS)听起来科学有效，而且其价格相对注射美容而言更便宜，操作也非常简便，不需要专业技术。但微针疗法并不如它宣称的那么安全。香港消费者委员会表示，自2007年底至2011年8月，共收到43宗有关微针美容的投诉，其中逾10人接受治疗后出现不同程度的不良反应，包括痕痒、红肿、疼痛、红疹、毛孔发炎、暗疮恶化，甚至患上皮肤炎。使用微针美容，有微生物感染的风险，如共用微针更可传染艾滋病及肝炎等疾病。