湿疹和过敏的区别,湿疹的预防技巧说明

一、湿疹到底是不是过敏呢

　　中医认为湿疹是由体内热毒凝聚所致，是藏于体内的热毒上升至皮肤表层引起的皮肤问题，又将婴儿湿疹称之为胎热；西医认为湿疹是由过敏源引起的，不祛除过敏源就会反复发作，因此是一种过敏性疾病。湿疹是多种因素相互作用引起的，中医和西医在治疗湿疹等过敏性疾病上的观点和方法既有相似之处，又有不同意见，中医和西医分属不同体系，站在各自的角度，不能笼统判断孰是孰非。

　　父母双方是过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、结膜炎等）患者的，孩子是过敏体质的概率大约为80%，父母中有一方为过敏性疾病患者的，孩子是过敏体质的概率大约为60%，家族中有过敏性疾病患者的，孩子是过敏体质的概率也较普通人高。

　　当然，并非过敏体质就一定会发生过敏性疾病，这又与环境、饮食等因素密切相关。粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、不够清洁或过度清洁等，以及各种污染物质和有害物质都可能是引起湿疹的环境因素。婴幼儿湿疹多与饮食有关，过早接触牛奶制品以及过早或不正确添加辅食是常见原因。此外，情绪不安、紧张疲劳、抑郁忧虑、睡眠不足等情况也会导致湿疹，当皮肤酸碱失衡，对霉菌细菌等抵抗力降低时，也会引起湿疹。

二、湿疹的主要治疗办法

　　1、一般治疗

　　（1）应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等；作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。

　　（2）尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

　　（3）患上湿疹的时候，患者要保持皮肤的清洁，这样可以防止皮肤的感染，并且要避免过度劳累、保持乐观的心态。

　　2、内用疗法

　　选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。

　　3、外用疗法

　　根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂。  

三、湿疹的外在表现说明

　　乳房湿疹：多见于女性，常在哺乳期易患此病。好发于乳头、乳晕及其周围，往往双侧同时受累。皮疹呈红斑、浸润、糜烂、渗出及结痂，有时伴皲裂。自觉痒甚，且有轻度痛感。若停止哺乳，症状可迅速改善，直至获痊愈。

　　手部湿疹：本型最大特点是易受气侯影响，多见冬天加重，而夏季缓解。常常侵犯指背，皮损表现浸润增厚较明显，可伴皲裂及脱屑。奇痒难名，往往因洗涤剂等刺激而招致病情恶化。

　　小腿湿疹：此型临床较为常见，好发生在胫部内、外侧面，分布对称，皮疹表现与急性或慢性湿疹相同。某些患者并发静脉曲张，多在小腿下三分之一处，患处因血液回流障碍，可引起慢性瘀血，局部色素沉着颇著，有的还可发生贵疡。

　　女阴或阴囊湿疹：发生于女阴或阴囊部位，皮损呈红斑、糜烂及渗出，也可出现苔藓样变，色素沉着明显，该部湿疹、由于神经分布丰富故自觉奇痒难忍。

　　肛门湿疹：病发于肛门处，亦可涉及附近皮肤，皮损常为浸润肥厚，湿润或少许渗出，也能引起皲裂。剧痒。

　　慢性湿疹的症状表现为患处皮肤浸润肥厚，皮疹广泛而对称，皮损以红斑、丘疹、水疱为主，境界一般不清，经各种刺激可继发糜烂、渗液，若伴感染，可有脓性分泌物或脓痂，若治疗不当，可表现以丘疹、鳞屑、结痂为主的亚急性湿疹。  

四、湿疹的预防技巧

　　1、要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜

　　我们想要预防慢性湿疹，一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果哦，或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

　　2、不要吃含有人工添加剂的食物

　　一定要多吃一些新鲜的食物，不要多吃含有人工添加剂的食物，过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

　　3、尽量不要去搔抓皮肤

　　一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。

　　4、皮肤瘙痒不能用热敷

　　许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。