胃受凉恶心呕吐肚子_胃受凉的症状有哪些

一、胃受凉的症状有哪些

　　一、寒凝气滞型：患者有时会突然发生胃痛，特别是早晨起床后或者吃冷饮后易发，发病时疼痛较重，胃此时会痉挛，人惧怕冷，因胃突然发病疼通脸发白，热敷上腹部后，疼痛可有所减轻。尤其要注意的是，当你晚上喝酒过多，早晨起床后会口干舌燥，不要逞一时痛快去喝凉水或者冷饮，这种做法最易引发胃寒。

　　二、脾胃虚寒型：脾胃虚寒的人经不得寒冷，遇风寒后病人胃部会隐隐作痛，绵绵不断，有时会时隐时消，病人胃内酸水较多，有时吐清水，饮食量减少，疲倦乏力，手足发冷，舌质淡，严重时会腹泻。发病后经热敷、揉按、 进食后疼痛可减轻。

　　胃寒的主要病因是饮食习惯不良引起，如饮食不节制、经常吃冷饮、吃冰凉的食物或者喝冰镇啤酒。所以需养成良好的饮食习惯，要常喝热饮，杜绝或者少喝冷饮。即使脾胃功能正常，也不应该频繁摄人大量冷饮，冷酒，尤其是早晨应坚决避免空腹喝冷饮。胃寒病人要注意胃部保暖不要受寒，可多吃胡椒猪肚汤，多喝生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然如果你长期出现胃痛，不管是什么病因引起，最好及时到医院做进一步的检查，以查明病症，早期治疗。

二、胃受凉呕吐吃什么好

　　一、生姜

　　胃部受寒以后，最适合吃的食物就是生姜。但是生姜的味道比较辛辣，当然不提倡直接吃生姜啦。我们可以煮姜汤，这样的话可以将生姜里面的物质全部过到汤里面，汤还要热热的喝，出一场汗，这样也能够缓解症状。如果大家觉得生姜汤的味道实在是无法接受的话还可以选择在汤中加入红枣一起煮，这样的话可以使口感变好一点。

　　二、不要吃辛辣的食品

　　胃部受凉呕吐以后，胃还比较脆弱。这个时候不要吃辛辣的刺激性食品，也不要吃过凉的食物，这样的话对胃的刺激很大，可能会引起一系列的胃部问题。因此，这段时间里，大家一定要注意多吃健康的食物，可以多吃蔬菜瓜果等等。

　　三、不要吃太硬的食物

　　当胃处于这样的状况时，小编建议大家可以多吃一些易消化的食物，比如说面食，粥等等。这种食物比较软，而且有助于消化，不会给胃带来很大的负担，如果要选择米饭为主食的话，不要吃太硬的，尽量吃软一点的米饭。

　　好了。以上就是胃受凉以后建议食用的食物种类，不要再拿自己的身体开玩笑了，保护身体从饮食做起，只有用心呵护自己的身体，健康才会长伴在你左右。

三、秋季预防胃病五方法

　　每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后，特别是在深秋时节，北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。因此，天气转凉后需预防胃病复发，那么秋季该如何养胃呢？下面就跟小编一起去了解一下。

　　一、防止腹部受凉。

　　俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉，导致胃病复发。

　　二、加强体育锻炼。

    金秋时节，是体育锻炼的大好时光，参加体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。

　　三、注意饮食调养。

　　胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。

　　四、讲究心理卫生。

　　人们要经常保持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。

　　五、避免药物刺激。

　　临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。

四、受凉胃痛怎么办

　　十人九胃病，所以有胃病的人平时一定要注意饮食和保暖，那么一旦胃部受凉了该怎么办呢？

　　用热水袋暖胃，胃部已经受凉了，有时候出现胃痛也有时候会出现不好的反应，这个时候我们不妨试着把热水袋放在胃部保暖，这样可以有效缓解胃痛。受凉胃痛一般多见于胃寒，所以及时保暖是不错的选择。

　　红糖水 切几片生姜加红糖熬水喝，因为姜可以暖胃，不过不要喝太多，要不然也会刺激胃咯。胃受凉有呕吐现象的时候，也可以试着切一片生姜，含在嘴里，不要咽下去哦。这样也可以有效的防止呕吐。

　　不可以吃生冷凉性的东西，包括凉性的水果，胃部受凉一般都是自己的饮食不注意或者保暖不到位而形成的， 不论是冬天还是夏天，都不要吃凉性的水果和生冷的东西，这些东西都很容易刺激胃。

　　及时吃药，没有的话最好去看医生，胃病是一种长时间的病，需要长时间的调养，所以马虎不得。胃部受凉后严重的话就不要硬撑着，一定要及时去治疗，胃要三分治七分养，所以在治疗的情况下，平时饮食一定要注意。

　　平时的时候注意胃部保暖，主要还是以预防为主。不要等着胃部受凉了才做打算，这样是不对的，还会使得自己的胃病加重。只有我们平时注意胃部保暖，注意饮食恰当，不让胃部受凉，这样也就预防了我们的胃部再次受凉。