对花粉过敏什么症状呢

花是美丽的，远看漂亮，近闻非常香，不同品种的花所盛开的季节是不同的，人们所选择的花类型也会更多，因而外出观赏花景的人多，可是这些人中却有少数人观赏后身体不适，如有哮喘，其它类型的气支管问题等，也有些人则是皮肤上受到损伤，出现过敏的现象，最多见的就是花粉过敏，那么花粉过敏有什么症状呢?

花粉过敏怎么办

1、高蛋白质饮食，加重花粉过敏

随着生活水平的提高，人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。因此，花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物，以免过敏找上自己的麻烦。

2、谨防一些果蔬与花粉发生的交叉过敏

某些花粉和食物过敏有密切联系，如白桦花粉与苹果、樱桃、桃子;艾蒿花粉与芹菜、辣椒粉;豚草花粉与哈密瓜、香蕉、西瓜等。在平时生活中，经常可以遇见同时发生口腔食物过敏的患者，这类患者往往出现口腔黏膜肿胀，咽喉、消化道水肿，喘鸣等症状，严重时甚至会发生过敏性休克。这可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(过敏原)。抗敏专家提醒花粉过敏者要谨慎对待那些能够引起食物过敏的果蔬。

3、刺激食物能够加重花粉过敏

一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，抗敏专家还建议要慎食野菜，因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重花粉过敏症状。

4、食物生吃，易过敏

饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏，抗敏专家提醒：可能是因为生吃花生的习惯不同引发的过敏。如果加热后再吃，食物中的过敏原会随之发生改变，可能也就不会过敏了。

属于易过敏体质的你，千万不要在百花齐� ��的春季食用以上四类食物，以免加重过敏的病情。花粉过敏者了解生活饮食中的禁忌，这样才能更轻松的享受美食。

对花粉过敏什么症状呢

花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

据专家研究表明，其主要原因有两个方面：一方面是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

春季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游，尽量避免到昆虫多的地方。外出前一定要做好防护措施。

花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏相关漫画花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

，花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，尤其是患花粉过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于他们的细胞免疫力本身就相对低下，一旦过敏爆发，咳喘剧烈，血流加速，血压突然升高，很容易发生休克和脑卒死等后果，绝不是危言耸听，目前已经有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。

花粉过敏有什么症状呢?患者将要出现的症状多，也有些明显，过病史的人会重视日常的护理，外出观赏花时也会做好安全的措施，出现花粉过敏现象的人则会减少。遇到自己有花粉过敏现象时患者不要关键，及时更换自己的衣服，面部进行清洗，身体未沾上花粉时则能快速的控制其过敏，病情也以得到制止。

花粉过敏的原因

人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜 ，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，将会破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤、从而引发过敏反应的发生。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

据专家研究表明，其主要原因有两个方面：一方面是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

预防花粉过敏的方法有哪些

1、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

2、外出戴帽子、口罩

在花粉飞散比较严重的日子里，外出应当注意戴上帽子，最好选择花粉难以附着的纤维制帽子。另外，对于花粉过敏症患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，最好选择防护性强、透气性强的口罩产品，回家后也应当注意及时清洗口罩。

3、多吃胡萝卜

其中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据报道，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使人停止过敏反应。

4、注意清洁头发

很多人在预防过敏方面往往忘记了自己的头发是花粉附着的“重灾区”，因为花粉很容易因为头� ��上存在的静电而附着于头发中，人们在进家的时候就容易将花粉带入家中，如果不洗头就直接睡觉，花粉还容易附着在寝具上。因此人们应该对自己的头发多一些关注，以良好预防花粉过敏症。

5、备好脱敏药物

如须外出，要备好脱敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治，不可小看过敏带来的危害。

生活中哪类人容易花粉过敏

第一类人群是家族有已知过敏史的。特别是直系亲属中但凡出现过过敏病史的，都有一定的比例遗传给后代。

第二类人群是爱吃富含蛋白质食物的，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。

第三类人群是爱吃刺激性食物的，食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

第四类人群是吸烟者。尼古丁的长期摄入，会对呼吸道有一定的损伤。因此呼吸道的抗过敏能力也会降低。

第五类人群是有洁癖、爱干净的。也许许多人都想不到，有洁癖、经常将房间收拾得一尘不染、很少接触灰多、脏乱环境的人，其实因为身体没有对粉尘的耐受力，所以一旦有二次接触，就有可能引起过敏。

除了以上人群外，呼吸道尚未发育完全的小孩和呼吸道已经退化的老年人也应预防过敏侵袭。