精子怎么样才算健康

而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。精液是一种有机物。精液中含有果糖和蛋白质、以及一些酶类物质、无机盐和有机盐。下面，大家一起来看看吧。

精子怎么样才算健康

正常的精液应该呈半透明蛋清样乳白色。久未射精的人的精液可呈淡黄色，且较黏稠。男子生殖道有炎症时，精液可呈黄色，粘稠度不高。精液一般不以稠稀来评论其质量，也不看他颜色有多正，应该看他的精子存活率和强精的数目百分比等等，有炎症就尽量少做性行为，少出精，多吃一些蔬菜少吃生冷食品和油腻食物比如奶酪巧克力，还有牛羊肉吧。就知道这么多 希望能帮上忙。哦对了 叫你男朋友少吃消炎药，对肾不好最好是用自身的身体防御力来调整，所以要注意个人生活规律，要吃的话也要少吃西药。

精子的精液构成

人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。

正常的精液呈乳白色或淡黄色，每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。

1990年，世界卫生组织对人类精液检查中，将每毫升6600万个精子数量订为正常，[1] 第5版最新的世界卫生组织对人类精液检查中，将1999年制定的精子密度达标的标准，从每毫升2000万个降低到了1500万[2] 。

精子的内部结构

各种植物类群的精子内部结构差异很大。低等植物的游动精子，在结构和发育上类似于动物精子。如丽藻精子具两条鞭毛，鞭毛长在细胞的前端，并向后部延伸。

整个游动精子可以分为3个区：

①细胞的前端约占 1/4，包括一团线粒体;

②在中部有一较长的核，约占细胞的1/2;

③末端也占1/4，包含一团质体。

在精子超微结构的研究中，多鞭毛的泽米精子是比较详细研究过的一个例子。它的整个细胞体积大部为核所占据，薄层细胞质在细胞的周缘为质膜束缚。从纵切面看，精子螺旋带呈梯状。精子前部顶端有一电子致密的帽状物质。细胞质中有线粒体和内质网等细胞器。

中国科学家朱澄等从小麦的成熟花粉粒中，观察到具尾部结构的精细胞。它的一端是钝的 头部，主要为长椭圆形的细胞核所占据;另一端是细胞质延伸的尾部，末端渐尖，约占细胞长度的2/3。

精子细胞质中除含有线粒体、内质网、高尔基器、核糖体、小液泡和退化的质体外，还具有微管以及与细胞纵轴相平行的大量纤丝状结构。线粒体集中在尾部细胞质中。

X型和Y型两类精子不同

X型精子和Y型精子的首要差别在于它们所含的遗传物质染色体不同。X型精子含有体大而长的X染色体和数目众多的脱氧核糖核酸(DNA)，携带着丰富的遗传“密码”;而Y型精子则相反，所含的脱氧核糖核酸少，形体矮小，携带的遗传“密码”也少。

从形体和大小看，X型精子头大而圆，它的身体和内部的细胞核也稍大;Y型精子头部小而尖，身体与细胞核也稍小。

测定一下两类精子的表面面积，X型精子比Y型精子表面面积要大7%。如果使用一块布满0.45~0.8微米直径微孔的过滤网将精液过滤一次，能被滤过的绝大部分是“体格”较小的Y型精子，而“身材”比较“魁梧”的X型精子很小通过。

在精子的活动力方面;Y型精子也许由于它小巧玲珑，显得十分活跃，游动很快，活动力很强，但是寿命较短;X型精子由于体态“肥胖”，活动力相对迟钝些，但是寿命较长。有人曾做过补给：在一个水平槽里放上妇女较稀薄的子宫粘液，好比是一个“游泳池”，在槽的一头滴入精液，让两类精子进行“游泳比赛”，结果在槽的另一头收集到的大多数是Y型精子，说明Y型精子比X型精子游得要快。

在适应环境能力方面，Y型精子不如X型精子。一般说来，精子都是嗜碱厌酸的，而娇弱的Y型精子，对酸的耐受性比X型精子还要差。如果女性生殖道偏酸性时，性情活泼，行动敏捷的Y型精子，就会变得迟钝起来，只有在偏碱性环境中才特别活跃。与此相反，X型精子对酸性的耐受力较好，受酸性环境影响不大。另外，子宫颈粘液过分粘稠，尤其象妇女患了宫颈糜烂后，子宫颈粘液很稠，精子在里面游动受到限制，Y型精子“瘦小”，“力气”也小，穿越粘稠子宫颈粘液的本领就比不上X型精子。

精子对女人的好处有什么

1、帮助女性阴道消毒

在男性的精子当中有一种非常好的抗菌物质叫做精液胞浆素，它的杀菌作用可以与青霉素相媲美，它可以杀灭侵入女性阴道当中的链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌等会会引起妇科炎症的致病菌，帮助女性的生殖系统免遭细菌侵袭，减少妇科炎症的发生。

2、减轻经期综合症

女性在月经来� ��前的一周内，骨盆当中会流入较多的血液，这样就容易引起骨盆肿胀或者是痉挛，从而产生腹胀或者是腹痛的感觉。这时候男性的精子进入女性阴道当中，再加上性生活过程中的肌肉运动，会使血液快速流出骨盆，减轻症状。

3、美容养颜

男性的精子对女性的皮肤也有很多好处，男性精子当中的雄性激素和蛋白质可以对女性的皮肤产生强大的保护作用，是女性皮肤变得更加光洁嫩滑，白里透红，从而减少粉刺、斑点、干燥等皮肤问题的困扰。

上面就是我们为大家介绍的关于精子对女人的好处，大家可以参考一下。男性的精子对女性最大的好处就是可以保护生殖系统健康，另外对女性的美容、养颜、精神等各个方面也有一定的帮助。不过就算好处再多，也要适度过性生活，不然可会给身体带来很多危害。