经常喝酒对身体的危害有哪些

在这个年代，经常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟，很多生意都是在酒桌上谈成的。你把领导或合作人灌醉才认可你和能力。现在喝酒很多人都喝出病来了。那么，经常喝酒对身体的危害有哪些？那下面就来说说喝酒的危害吧。

喝酒虽好请勿贪杯

醉酒非小事 小心会要命

虽然初春的早晨还很冷，李大爷每日还是坚持进行晨练，绕小区的外墙跑几圈。当他跑到离小区大门不远的地方，发现有一穿西装的小伙子坐在一棵树旁，背靠大树，头歪在一边，嘿，干啥哪?老人家喊了两声，没有回应，老人觉的不对，上前推了一把，小伙子顺势倒地。随后老人家呼叫120和报了警，急救车和警察迅速到达，急救人员开始气管插管和心肺复苏，将病人送往医院。警察从病人手机的电话号码中找到家人。从家人口中得知：小伙子单身在城里工作，平素喜欢喝酒，前一天晚上在离小区不远的地方和几个朋友喝酒，然后自行走路回家，估计坐在路边上睡着，早春天还冷，被冻死了。

保健学堂

专家点评：

由于酒精可造成血管扩张，散热增加，且减少判断力，导致反应迟缓。尤其是在寒冷的环境中，易造成低体温。低体温可使机体出现高凝血症、高血糖症和心律失常，造成患者的意外死亡。有统计表明，在某些乡村地区，90%以上低温引起的死亡与血中酒精浓度升高有关。因此，处理醉酒时，无论在院外，还是在急诊科，保温是必要的措施。一条毛毯，意味着一条生命。五分钟入血，半衰期6小时

酒精进入胃內约五分之一由胃吸收，其他在小肠吸收。饮酒后五分钟酒精即可进入血液中。90%之酒精在肝脏中代谢成乙醛醋酸，产生二氧化碳和水，并转变成热量或储存为脂肪。一般人每小时可代谢15ml的酒精，约10%以原型从肺、肾排出。酒精在人体内氧化和排泄速度缓慢，被吸收后积聚在血液和各组织中(脑组织中的酒精浓度是血液酒精浓度的10倍)。一般来说，酒精在体内的降解半衰期大于6小时。

喝酒伤身

酒精具有脂溶性，可通过血脑屏障作用于大脑神经细胞膜上的某些酶，影响细胞功能，故酒精中毒可影响中枢神经系统功能。酒精对中枢神经系统的作用呈剂量依赖性，小剂量可阻断突触后膜苯二氮卓--氨基丁酸受体，解除-氨基丁酸(GABA)对脑的抑制，产生兴奋效应。随着剂量增加，可依次抑制小脑、网状结构和延脑中枢，引起< a href='/jibing/11889' target=_blank>共济失调、昏睡、昏迷及呼吸和循环衰竭。醉酒可直接致死

醉酒有三种形式：普通醉酒、病理性醉酒、复杂醉酒。

普通醉酒：又称单纯醉酒或一般性醉酒，就是饮酒后出现的急性酒中毒状态。醉酒的发展决定于酒精在血液中的浓度。当血液中酒精的浓度达到0.05%时，出现微醉，感到心情舒畅、妙语趣谈、诗兴发作，但这时眼和手指的协调动作受到影响;如果继续饮酒，血液中酒精的浓度升至0.1%以上时，表现为举止轻浮、情绪不稳、激惹易怒、不听劝阻、感觉迟钝、步态蹒跚，这是急性酒精中毒的典型表现;血液中酒精的浓度升到0.2%以上时，平时被抑制的欲望和潜藏的积怨都发泄出来，表现为出言不逊、借题发挥、行为粗暴、滋事肇祸;如果继续饮酒，血液中酒精的浓度达到0.3%以上时，表现为说话含糊不请、呕吐狼籍、烂醉如泥;当血液中酒精的浓度升至0.4%以上时，则出现全身麻痹、进入昏迷状态;当血液中酒精的浓度升至0.5%以上时，可直接致死。当然并不是每个醉酒者发展过程都会如此界限分明地一步一步进行，症状的强度如何，还取决于个体对酒精的耐受性。

经常喝酒对身体的危害有哪些

1.酒精具有药物和食品两方面的功能,因而在一定的范围内饮用有利于健康,但过量且长期饮用则可产生种种并发症.为此,如何确定饮酒的有害量和有益量,应从肝脏对酒精的处理能力和流行病学的调查来考虑.

死亡率是一种最明确的指标,以饮酒量为横轴,死亡率为纵轴,描绘出来的死亡率曲线表明,少量饮酒群和中等量饮酒群的死亡率低;非饮酒群和大量饮酒群死亡率高,从而形成“U"形死亡率曲线.其中非饮酒群的心脏病死亡率高,大量饮酒群的癌症死亡率高,这种倾向在50～70岁的中老年人中尤为明显.

各种报告对饮酒量的划分略有差异：将饮酒量换算成纯酒精量,少量饮酒为日平均12～24毫升;中等量饮酒为日平均13～42毫升或25～60毫升;大量饮酒为日平均43～73毫升.据估计,每千克体重每小时肝脏可处理酒精0.125毫升(100毫克).根据肝脏对酒精的处理能力和流行病学调查得出的饮酒有害量和饮酒有益量综合考虑,与健康有关的饮酒水平是：每日饮酒相当于纯酒精量50毫升为安全水平;100毫升为有害水平;150毫升为危险水平.

2.有些长期饮酒者,一到50来岁说话就颠三倒四,手脚震颤,走路不稳,智力明显减退,这很可能就是患上了韦尼克脑病.韦尼克脑病是由长期饮酒而引起的脑、神经系统损害,由于1887年韦尼克医生首先报道了这种病,因而定名为韦尼克脑病.

喝酒前吃什么护肝

1、橘子

橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。另外，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。苹果切块拌糖，酒前食用有防酒醉作用。

2、大馒头(杂粮馒头最佳)

喝酒前最好先吃个馒头，这样酒精一部分就会很馒头吸收了，不容易醉，而且也不伤害身体。淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如杂粮大馒头、杂粮饭等。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”，使酒精在胃里停留时间延长，达到延缓酒精吸收的目的。

3、酸奶(粘稠的老酸奶更好)

酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏造成的损害。另外，酸奶由于加入植物胶增稠剂后，奶质粘稠，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精。酒前来一杯，有效延缓酒精的吸收。

4、豆制品

据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。不过，喝酒时吃些豆制品是护肝的好方法，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用，可消耗酒精。

过量喝酒会老得快吗

超过36克是酗酒

酗酒，是个令人讨厌的名词，到底每天喝多少算是酗酒呢?近日发表在《神经学》杂志上的一项研究称，每天酒精摄取量超过36克的男性被定义为酗酒，长期酗酒的男性面临着更大的丧失认知能力的隐患，尤其是到了中老年之后。

适量饮酒还是过量饮酒?

喝酒有好处，是多喝点好还是少喝点好呢?少喝或者不喝酒的男性也慢慢丧失一些认知能力，但不是那么明显。这项研究对女性也进行了观察，但没有发现明显的结果差异。报道称，此前一些研究甚至表明，适量饮酒可能比戒酒更有效地防治大脑老化，但此次这项新研究并未就此说明。

女人酗酒老得快

女人和酒的关系可能就更微妙了。研究负责人萨比亚暗示，不喝酒的女性可能比适度饮酒的更易大脑老化，但还没有发现令人信服的研究结果。这项研究显示，女性酗酒者的认知能力下降也会加快，但检验结果显示，并未达到明显水平。这项长期研究对超过5000名男性和2000名女性进行了咨询测试，他们的职业都是白领工作者，平均年龄为45岁，受试者向研究者说明了他们的喝酒状况。十年后，研究人员开始测试他们的记忆力和用于计划、组织和调节行为的思考能力。

经常喝酒最容易得什么病

心脏病

随着时间的推移，过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。

喝酒最容易得什么病

大脑损伤

饮酒最初会让大脑有一种兴奋感，随后就会带来破坏性的影响。饮酒会减缓神经递质间的信息传递，存在于酒精中的乙醇会对大脑的多个部位造成损伤。大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化，出现焦虑、抑郁、记忆力丧失和癫痫发作。如果饮酒者的营养状况欠佳，就会出现脑水肿，随之而来的症状就是记忆丧失、混乱、幻觉、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。

肝硬化

肝脏对于食物的消化、营养物质的吸收、控制感染和清除体内毒素起到了至关重要的作用。在美国，每年有200万人因为饮酒过度而导致肝脏疾病。肝硬化被列为美国人死亡的第十二大主要原因，其中有近半数的病例与饮酒有关。美国有约1/3需要进行肝移植手术的病例也是由饮酒造成的。