月经有异味是怎么回事

女性经期有异味的主要原因是什么?女性在月经期间总会自不自然地有些脾气暴躁、情绪不稳定，加上如果有痛经等症状就会更难受。还有的女性甚至出现下身瘙痒且有异味症状，这让女人们在月经期间很是不舒服，对此有人问女性月经期有异味是怎么回事呢?

女性经期外阴搔痒的主要原因是什么

经期分泌物会增多，若未及时清洗外阴，会造成经血液或外阴分泌物长久的淤积在外阴部，进而所致搔痒的症状。经期本来就下阴湿热，若此时选用了比较厚实同时通气性差的卫生巾，或选用了质量标准不过关的卫生巾，又不勤换，经期身体抵抗力本来就弱，这就极易发生局部炎症引起搔痒。许多女性们平时喜欢穿化纤内裤，使得外阴部时常处于湿跟热的环境中，如此也会致外阴搔痒。

另外，一些女性们在经期时为了隔离月经气味，就把下身包裹得很严实，这却使得月经气味很难散发，长久的聚积，怪味变得愈发的大，长久的密封状态就极易致外阴搔痒的发生。月经期间外阴搔痒的原因是很多的，妇科炎症也会致外阴的搔痒。平时要养成良好的卫生习惯，若搔痒症状还没削减，请及时到医院检查跟治疗。

月经有异味是怎么回事

1、阴道炎

阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，月经期间有异味也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。

2、经血、汗水等分泌物

女性月经期间气味难闻，一般是因为经血中夹杂了血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物以及汗水，因此会有比较明显的气味发生。

3、盆腔炎

引起急性盆腔炎的主要病因是产后或流产感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良、邻近器的炎症直接蔓延，可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。

如何让月经准时报到

1、防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3、尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

4、必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

5、调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

月经期间减肥有什么依据

1. 月经来的1-7天的瘦身福利期;

2. 月经后的第7-14天的瘦身超速期;

3. 月经后的第14-21天的瘦身平快期;

4. 以及月经后的第21-28天的瘦身缓慢期。

在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。

专家发现，女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧。在这段时间里女性身体分解脂肪的能力比平时高很多，所以经期减肥效果很好。另外，经期减肥还要注意以下几点：

1. 经期要注意休息;

2. 经期不能进行剧烈运动，减肥应以瑜伽等缓和运动为主;

3. 特别注意的是，虽然游泳减肥效果很好，但是经期不能游泳。

女人每周性爱一次月经更健康

有很多女性朋友都抱怨，每次月经都痛苦不堪，俗话说得好：通则不痛，痛则不通!解决月经疼痛其实一点不难：女人每周性爱一次月经更健康。

每周至少做爱一次

月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。