篇一:育儿课堂:别妨碍孩子学咀嚼
进食是人类求生的一种本能,宝宝呱呱落地就有吞咽功能,但很多技能是后天习得的,比如咀嚼。有些家长会质疑,孩子早晚都会嚼东西,还用学?不少老人习惯把东西放自己嘴里嚼碎了喂给孩子,标榜是疼爱的表现。殊不知这种妨碍孩子咀嚼的行为,会在无意中束缚、限制他生理和心理的发展。
在临床工作中,我们时常会遇到有家长带着2~3岁的宝宝来就诊,原因是吃瘦肉、青菜等食物时经常吐渣,甚至呕吐。平时,肉要打成碎末、蔬菜水果要打成汁才能进食。究其原因,都是小孩不会咀嚼所致。
孩子断奶后开始加辅食,甚至到了可以吃固体食物的阶段,家长却老担心孩子嚼不烂,一日三餐都把饭做得软烂。孩子习惯了吃流质或半流质食物,吃起饭来囫囵往下咽,很少咀嚼。不少父母这种精细化的喂养,耽误了孩子学习咀嚼,会给他的成长带来许多危害。第一,孩子吃细软食物不用费力咀嚼,咀嚼肌得不到锻炼,会引起咀嚼肌发育不良。第二,咀嚼时不用力,减弱了对颌骨的刺激,以致颌骨和牙弓不能得到充分发育。但随着年龄增长,牙齿仍在持续生长,颌骨发育慢,牙齿相对生长得快,就会出现牙齿错位、拥挤、排列不齐及其他类型的牙颌畸形和颜面畸形。第三,食物缺乏咀嚼,直接进入胃肠道,加重了胃肠负担,久而久之,会造成胃炎等疾病。第四,咀嚼动作少,唾液分泌就减少,会影响食物的消化吸收,严重的可能导致贫血、营养不良、发育迟缓等。第五,咀嚼不足可能使眼肌发育不良,也是造成近视的一个相关因素。第六,如果上幼儿园仍不会吃硬东西,还可能被其他孩子嘲笑,影响心理发育。
通常,6月龄开始添加辅食,此时正是咀嚼敏感期,是孩子循序渐进接受各类食物的最好时机,可以适当添加泥状食物;7月龄可以添加末状食物;9月龄以后,要适当吃些粗糙的小块食物;1岁后,要给孩子吃些段状食物、软软的白饭,对其咀嚼功能和吞咽功能有好处。
从小就要教育孩子不要狼吞虎咽、囫囵吞枣,养成细嚼慢咽的好习惯。孩子的膳食不宜过于细软,应经常吃一些富含膳食纤维、粗糙耐嚼的食物,如牛肉干、猪肉条、肉脯、玉米、花生、黄 、水果、蔬菜、烙饼和锅巴等,以提高咀嚼肌的咀嚼力量,刺激颌骨发育。充分咀嚼有助于将食物充分地切割,并能刺激唾液分泌,促进食物消化吸收。必要时,饭后让孩子适量咀嚼口香糖,不仅可以清洁牙齿,还可锻炼咀嚼功能。咀嚼有利于胃肠功能发育,有助于出牙,促进头面部骨骼、肌肉发育,对日后语言发育也有正面作用。此外,良好的吃饭习惯还可以让孩子心理健全,减少依赖,从小培养自主、自立、自强、自信的性格。
篇二:换牙期问题多 家长怎么办?
孩子换牙有一定的规律,简单来讲就是“一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上”。但换牙期也容易出现一些问题,这个时候该怎么办?
问题一 乳牙滞留或早失
乳牙滞留或早失是换牙期最常见的问题。恒牙已经萌出,而所替代的乳牙尚未脱落,这种情况称为乳牙滞留,最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出。若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,常会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜移位,导致缺牙间隙变小,恒牙错位萌出。
对策 此时应尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利于恒牙位置的调整。乳牙早失应佩戴间隙保持器,防止两侧牙齿倾斜,维持缺牙间隙,直至恒牙萌出。
问题二 恒牙萌出困难
恒牙萌出困难,即乳牙早掉,大牙迟迟长不出的情况。乳牙过早脱落会导致牙龈肥厚坚韧,妨碍恒牙萌出。
对策 可及时到医院口腔科请医生施行恒牙助萌术,切除部分坚韧牙龈,帮助恒牙萌出。
问题三 烂牙(龋齿)
在替牙期,恒牙刚刚萌出,特别是恒磨牙,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童不爱刷牙或刷牙不正确,及喜欢吃糖果糕点,容易发生牙齿龋坏。
对策 一旦发现有烂牙,应及早到医院治疗。小学学龄儿童做窝沟封闭,可有效预防恒牙的龋坏。
问题四 牙齿错位咬合
很多家长会发现,宝宝刚刚长出的恒牙歪歪扭扭,很难看,这在医学上叫“丑小鸭期”,指这个阶段宝宝口腔里牙齿比较乱,有些乳牙掉了,恒牙还没长出来,而长出来的恒牙也是排列不齐,不美观。
对策 一方面,家长要注意纠正孩子咬唇咬舌、口呼吸等不良习惯,因为这些均会导致烂牙、牙列不齐等问题的出现。另一方面,家长们也不必太着急,随着恒牙位置的慢慢调整,牙齿排列会逐渐变整齐。如果12岁左右牙齿仍很不整齐,这个时候牙齿位置已经基本稳定,可以去医院做矫牙治疗。
人的一生,共有两副牙齿,即乳牙和恒牙,两者的替换一般从6岁开始。此时,乳前牙开 脱落,同时第一恒磨牙(六龄牙)萌出。之后,上下颌的乳牙逐渐为相应的恒牙所替换,一直到十二三岁左右,乳牙全部被恒牙代替。这段时间称之为换牙期。在这长达六七年的“新旧牙”替换期,应该如何做好牙齿的保健工作?中山大学孙逸仙纪念医院口腔科牙周病专科副主任刘墨为你支招。
第一种:新牙长出,旧牙不掉。
乳牙滞留或早失是替牙期最常见的问题。换牙有一定的规律,简单来讲就是“一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上”。但不少时候,恒牙已经萌出,而所替代的乳牙尚未脱落,这种情况称为乳牙滞留。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出。
对策:此时应尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利于恒牙位置的调整。若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,常常会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜移位,导致缺牙间隙变小,恒牙错位萌出。此时应佩戴间隙保持器,防止两侧牙齿倾斜,维持缺牙间隙,直至恒牙萌出。
第二种:恒牙萌出困难
即民间所称的乳牙早早就掉了,可是大牙迟迟长不出的情况。刘墨副主任表明, 乳牙过早脱落会导致牙龈肥厚坚韧,妨碍恒牙萌出。
对策:可及时到医院口腔科请医生施行恒牙助萌术,切除部分坚韧牙龈,帮助恒牙萌出。
第三种:烂牙(龋齿)
刘墨副主任表示, 在替牙期,恒牙刚刚萌出,特别是恒磨牙,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童不爱刷牙或刷牙不正确,喜欢吃糖果糕点,容易发生牙齿龋坏。
对策:一旦发现有烂牙,应及早到医院治疗。小学学龄儿童做窝沟封闭,可有效预防恒牙的龋坏。
第四种:牙齿错位咬合
很多家长会发现,宝宝刚刚长出的恒牙歪歪扭扭,很难看,刘墨副主任说,这在医学上叫“丑小鸭期”,指这个阶段宝宝口腔里牙齿比较乱,有些乳牙掉了,恒牙还没长出来,而长出来的恒牙也是排列不齐,不美观。
对策:一方面,家长要注意纠正孩子咬唇咬舌,口呼吸等不良习惯,因为这些均会导致烂牙,牙列不齐等问题的出现。另一方面,家长们也不必太着急,随着恒牙位置的慢慢调整,牙齿排列会逐渐变整齐,12岁左右丑小鸭就会变成白天鹅。如果12岁左右牙齿仍很不整齐,这个时候牙齿的位置已经基本稳定,可以去医院口腔科或正畸科做矫牙治疗。
替牙期四大注意事项
1)注意保持口腔卫生。 坚持每天早晚刷牙,并教会宝宝正确的刷牙方法及正确使用牙线的方法。
2)多吃纤维丰富的食物。纤维丰富的食物有利锻炼宝宝的咀嚼能力,促进颌骨发育,避免出现牙列拥挤。
3)及早发现和纠正不良习惯。如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等等。
4)定期口腔检查,发现问题及时治疗。
宝宝的降临会给整个家庭带来欢乐。然而,宝宝的来临,也代表着一个家庭的责任逐渐变大。在整个孩子的成长过程当中,包括换牙,长高等一些生理现象。这就要求家长也要十分关注孩子的成长发育过程。所以,在孩子牙齿发育的过程中,有哪些注意事
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