阴茎多长为才是正常的

想必很多男人对于自己的阴茎都是极其关注的，正常的长度对于性生活以及男人的健康都有很大的帮助，但是对于阴茎的正常长度，可能很多人都不是太了解。那么以下就为您介绍阴茎正常长度是多少吧，但是不同的测量也会有不同的结果。

阴茎多长为才是正常的

一般成人阴茎勃起后长10-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm.测量方式是从龟头到阴茎背侧(即和腹部连接处)根部的长度,到18岁还达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题,其病因主要是先天性发育以及后天的内分泌的影响, 只有手术治疗,任何药物都不能使阴茎二次发育.建议您不要盲目的使用夸大效果的药物，选择正规医院就诊。

国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。16-40岁男大学生阴茎进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;阴茎牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。可见不同作者的测量结果也存在一定的差别，其结果还受地区、民族等影响。测量阴茎长度的科学方式应该是由耻骨到龟tou的长度。

男人都不知道的阴茎小秘密

阴茎，作为男人的生殖器官，更是性爱时的重要工具，理应对其更加了解。但事实上，关于阴茎的一些小秘密，连男人自己都不知道。多数男人都只把阴茎当作海绵体、性爱的工具。虽然平时对其爱护有加，但对它的了解却少之又少。为此，小编列举出阴茎的7个秘密，一起来了解下吧。

1、用进废退

所谓的用进废退，是指阴茎若不经常勃起的话，会导致阴茎组织弹性减弱，进而使阴茎缩短1~2厘米。与身体其他部位一样，阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌需要经常在充血(勃起)时得到供氧维护。睡眠过程中，来自大脑的刺激会导致勃起。而相关神经受到损伤或者糖尿病导致神经或血管损伤会导致勃起困难。

2、"显性"和"隐性"之分

阴茎，也有显性和隐形之分。勃起后长度没有明显增加的阴茎被称为"显性阴茎"，勃起后长度增加很多的阴茎被称为"隐性阴茎"。性学专家阿尔弗雷德·金赛通过对上千名男性阴茎尺寸的测量发现，与非勃起状况阴茎较长的男性相比，阴茎较短 男性勃起后长度能增加两倍。

3、阴茎下面最敏感

不要认为阴茎就是最敏感的部位了，事实上，最敏感的部位是阴茎的下面。龟头下端和阴茎下面对性爱的快感最敏感，其次才是龟头上端、阴茎侧面、阴茎上面和包皮。

4、性爱敏感度

多项研究显示，阴茎敏感度会随着年龄的增加而逐步减退。研究发现，阴茎敏感度下降幅度最大的是65岁～75岁之间。

5、振荡器

提到振荡器，我们通常将之化为女性行列。但振荡器并非女性自慰专利，它同样适用于男性阴茎刺激。研究发现，脊椎受损男性在特别医学振荡器的帮助下能够成功射精。这种治疗中，振荡器通常刺激阴茎下面涉及射精的神经系统。科勒博士表示，一些射精困难或难以达到性高潮的男性患者可以尝试用振荡器。

6、阴茎极容易藏菌

私处的健康，是我们比较重视的。但我们同样要知道一个问题，就是阴茎皮肤及包皮容易藏匿多种细菌。美国亚利桑那州菲尼克斯市基因组学研究院的研究人员，在阴茎包皮中共发现了42种独特的菌群。包皮环割后，阴茎携带菌群明显减少。完成于乌干达的一项研究发现，包皮环割可使艾滋病病毒(HIV)的感染率降低60%。因此为了自身及妻子健康，男性应经常清洗私处。

7、大部分男性没割过包皮

我们常常听说包皮环割手术，但做这项手术的人并不多。在全世界，只有大约30%的15岁及以上男性做过包皮环割手术。这个比率随着宗教和国家的不同而有变化。

是不是对于阴茎又有了一个全新的认识呢?当然，关于阴茎所要学习的不止这些，需要我们一点点了解，才能更好的呵护它的健康。

阴茎癌

阴茎癌为男性隐患之一，为淫毒所致，与内分泌失调、雄激素水平偏高有关。由于阴茎局部的癌前潜病均为肉眼可见，所以发出的信息足以引起人们的关注。男性阴茎癌可以如何预防呢?今天小编将和大家一起来了解阴茎癌的相关知识。

阴茎癌是起源于阴茎头、冠状沟和包皮内板黏膜以及阴茎皮肤的恶性肿瘤。是阴茎最常见的恶性肿瘤，占阴茎肿瘤的90%以上。最常见的病理类型是阴茎鳞状细胞癌，约占阴茎癌的95%。因此，阴茎癌几乎成为阴茎鳞状细胞癌的代名词，致使大家忽视了其他类型阴茎癌的存在。按2004年WHO阴茎恶性上皮性恶性肿瘤组织学分类中将阴茎癌病理类型分为阴茎鳞状细胞癌、Merkel细胞癌、神经内分泌小细胞癌、皮脂腺癌、透明细胞癌和基底细胞癌。而将阴茎Bowen病和阴茎Paget病归于癌前病变，其实，这2种病也都属于特殊类型的阴茎癌。20世纪50年代以前，阴茎癌曾是我国男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤之一，随着人民卫生条件的不断改善，阴茎癌的发病率迅速下降，尤其是改革开放以后下降更加明显，阴茎癌已经成为罕见肿瘤了。

第一节病因病机

阴茎癌 居男性肿瘤的第十位，在我国的恶性肿瘤中约占1%，发病年龄多在40岁以上，50～60岁之间为高峰。本病和包茎、包皮过长有重要关系，发病率与一个国家的经济、文化发达程度有关。

阴茎癌，祖国医学称为“肾岩”，“翻花岩”、“肾岩翻花”。肾岩一词，首出《疡科心得集》，如《疡科心得集·辨肾岩翻花绝证论》：“夫肾岩翻花者，俗名翻花下疳，此非由交合不洁，触染淫秽而生，由其人肝肾素亏，或又郁虑犹思，相火内灼，水不涵木，肝经血燥，而络脉空虚，久之损者愈损，阴精消涸，火邪郁结，遂遘疾于肝肾部分，初起马口之内，生肉一粒，如竖肉之状，坚硬而痒，即有脂水，延至一二年或五六载，时觉疼痛应心，玉茎渐渐肿胀，其马口之胬肉处，翻花若榴子样，此肾岩已成也，渐至龟头破烂，凸出凹进，痛楚难忍，甚或鲜血流注，斯时必脾胃衰弱，饮食不思，即食亦无味，形神困惫，或血流至两三次，则玉茎尽为烂去，如精液不能灌输，即溘然而毙矣。”所论不但描述了肾岩的症状，并提出了病因病机，指出了滋阴降火为治疗原则。

阴茎癌早期治疗效果尚可，因此应努力早期发现，早期诊断。

发生机制

肾虚下焦湿毒蕴积，或湿热下注，结于膀胱、尿道所致。阴茎为肾之外窍，乃宗筋所聚，冲脉与阳明合于宗筋，宗筋为肝所司，肝脉循阴器，任脉起于胞中，因此阴茎癌与冲任失调，肝肾内虚有关，尤其与肾阴虚、相火内燔，致火灼毒结密切相关。

此外，肝郁是一重要因素，由于七情不遂，郁火煎熬，火毒蕴结，最易变生毒疮。因此，阴茎癌的发生机制为内脏失调，毒浊下结所致。现代医学也认为本病的发生与内分泌失调，睾丸激素偏高有关。

包皮垢的慢性刺激，包茎、包皮过长，对阴茎头的长期刺激，极易导致癌肿。有学者用包皮垢刺激小白鼠，诱发皮肤癌可以说明。因此有些国家地区，成年前施行包皮环切术的，阴茎癌发病率低也可证实，包皮及其局部分泌物对阴茎癌的影响。

第二节早期警号及早期诊断

一、癌前潜病

包皮过长及包阴茎，粘膜白斑病，增殖性红斑，包文氏病，乳头状瘤，阴茎增殖性红斑症(可能系原位癌)，尖锐湿疣，皆有可能为癌前潜病。

二、早期先兆

阴茎癌的早期仅局部有红斑，或瘙 痒不适，分泌物增多，其首发症状与癌的种类有异，其中：

1.原位癌

初起为红色略突起的斑块。

2.乳头状癌

为单发及多发的突起的小乳头状瘤。

3.浸润性癌

以湿疹样斑为前兆。

正如《疡科心得集》所曰：“初起马口之内(冠状沟)生肉一粒，如竖肉之状，坚硬而痒。”指出了阴茎癌的早期征兆。如出现溃疡、糜烂则已非早期。总之，凡阴茎出现溃疡，经久不愈，药物治疗无效，包皮发紧而难翻者，则已不能再存侥幸心理，若出现腹股沟淋巴结转移者，基本可以证实。

报标症

阴茎龟头部出现丘疹或红色斑块，刺痒，为早发信号。

典型征兆

(1)于阴茎龟头部，出现肿块，或结节，刺痒、疼痛。

(2)有脓性或血性分泌物渗出、恶臭。

(3)腹股沟淋巴结转移：可触及肿块。

(4)尿道转移：出现排尿困难。

三、早期诊断

(一)鉴别诊断

1.阴茎结核

病程较长，身体其它部位有结核史及结核中毒症状。局部有肿块、质硬、并有溃疡渗出。鉴别要点在于渗出液培养有结核菌，肿块及腹股沟淋巴组织活检可确诊。

2.阴茎乳头状瘤

多长于阴茎冠状沟部位，色淡红，或灰白，常呈多发性、不规则型。

3.阴茎尖锐湿疣

为一种多发性疣，易溃烂出血，恶变时须作活检。

(二)现代早期诊查手段

(1)作包皮病理切片活检

(2)淋巴结针吸活检

有腹股沟淋巴结转移的，也应作淋巴结针吸活检，以上二法皆可确诊。

治疗

手术切除病变是最主要、最有效的治疗方法。可根据病变的部位、大小和分期决定选择包皮环切术、阴茎部分切除术和阴茎全切除加尿道阴部造口术。阴茎部分切除术切除范围应距肿瘤边缘至少2cm以上正常组织。因常伴有感染，手术前最好先抗炎治疗一周，包括病灶局部的抗炎处理。对于腹股沟无淋巴结肿大的患者，目前不主张常规行腹股沟淋巴结清扫术。如活检证实腹股沟淋巴结有转移者可行腹股沟淋巴结切除或清扫术。术后可考虑联合放疗。

对于晚期阴茎癌伴有远处转移的患者应考虑化疗，常用的化疗药物有平阳霉素、5-氟尿嘧啶、环磷酰胺等。化疗亦可配合手术和放疗。

第三节抗癌措施

(1)及早治愈包头癌前病，以防癌变，包括阴茎白斑、红斑、尖锐湿疣，可作切除和电灼治疗。

(2)治愈包头慢性疾患。以消除隐患，如包头炎症、湿疹、结核、梅毒等。

(3)切除过长包皮，保持包头卫� �。

(4)调整内分泌，清泻相火，节制房事。

(5)治疗原则：滋肾阴，抑泻相火。方予泻相火汤地、女贞子、丹皮、知母、黄柏，酌加利湿毒之品和抗癌中草药，如苍术、黄柏、土茯苓、萆薢、土牛膝、七叶一枝花、半枝莲、生苡仁。

预后

多数阴茎癌恶性程度低，积极治疗预后良好。早期阴茎癌患者手术后治愈率可达70%～80%，伴腹股沟淋巴结转移患者治疗后5年生存率仅有20%～30%。如不治疗一般在2年内死亡，无5年生存率。

结语：通过上文的了解，我们认识到阴茎癌的相关疾病知识，因这种疾病主要患于男性，所以朋友们在日常生活中也要注意预防这类疾病的发生哦。当诊断出患有阴茎疾病更要尽早治疗，以免影响到日后正常生活。

阴茎坚挺的三个锻炼方法

阴茎是男人重要的生殖器官，阴茎坚硬的程度直接影响到性交，性生活的质量。阴茎软也是性能力下降的体现，所以保持一根强硬的阴茎来说是男人必须的。

锻炼方法一

仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。

锻炼方法二

坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三～五次为一回合的话，一天做个二～三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰，腿间会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候，额头很难碰到床面;只要有恒心，大概一个月就可以做到了。每天做这个动作，一个月后勃起力就能大幅提升。用腹式肛门呼吸法增加精力和膨胀力!

而藉着入浴──副交感神经活泼化时刺激穴道，是最值得推荐的方法。首先，在入浴时在浴室里找个小凳子坐好，放松肩膀的力量，然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴;接着将全身浸泡在放满水的浴缸里，水温约38～39度左右，就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经切替更加顺畅的锻方法。这种锻法除了可以强化神经系统效能之外，对于增加勃起力、膨胀力甚至性欲都很有效，我们称它为“腹式肛门呼吸法”。

男根增大的方法

男根增大的方法

1、阴茎长度的增长法和性能力延长法;此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法;以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的,原理是使更大量血液进入在阴茎� ��体中有限的空间里,从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

3、PC爆破法、多重高潮法;实际上,它来源于一种古老的阴茎增强术:阿拉伯JELQ法。很多世纪以来,阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具,对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时,他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟,并辅以精神及意念法。

4、睾丸健康按摩法:睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸,增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

什么是阴茎

阴茎,又称阳具,生物医学基本术语,指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴道一样,它也发育自胚胎时的交接器原基,是性行为时的主要器官。

从外形上看,阴茎为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形,有松弛和勃起两种状态。阴茎为雄性动物的交配器官,平时柔软,龟头隐藏在包皮内;交配时勃起,伸长并变粗变硬,龟头露出。

在雌性的阴道里抽插后射出精液。主要功能是排出尿液、排出精液和进行交配。

阴茎的外形

不同动物的阴茎形状不同,特别龟头部分差别很大。马的阴茎较粗大,呈两侧稍扁的圆柱形;牛、羊阴茎较细,在阴囊后形成“S”形;猪的阴茎也细,在阴囊前形成“S”形。

很多的有袋动物,除了两种最大的袋鼠外,都有一个分叉的阴茎(就是在阴茎的末端分成两个柱状物)。

阴茎可分为前端膨大部分的阴茎头、中部的阴茎体以及后部的阴茎根三部分。

为什么阴茎会无端勃起

阴茎勃起是人类的一种本能,有时并非由人的意志所决定,而是由一系列的反射活动所引起的。在通常情况下,当男子出现性兴奋时,阴茎便会勃起;性冲动消退以后,阴茎便恢复到疲软状态。在生理情况下,从一两岁的小孩到老年人,都会出现阴茎勃起现象。青少年正处在青春发育期,阴茎的勃起现象就更为频繁。

青少年进入青春发育期以后,由于性意识的觉醒和性心理的萌生,会产生一定的性冲动和性欲望。如果在生活中受到一些有关性的刺激,例如对异性的爱、看了影视片或书刊上关于爱情情节的描写、睡眠时做有关性的色情梦,以及紧身裤对生殖器的摩擦等,都会导致阴茎的勃起。这一切,都不是病态,而是正常现象。有些人在睡眠中也会发生阴茎勃起,不过,阴茎勃起的次数和时间,却是随着年龄的不同而有异:青春少年,平均每晚可勃起6次左右,每次勃起持续时间20～30分钟:青壮年平均每1～5个小时勃起一次。

男根的保护

懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子( 婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。

现代医学证明,在房事交合活动中,男子越是能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑的意念活动,用现代医学观来看,实际上就是将注意办转移至大脑,大脑显然就清醒(或更加清醒),就不会太“热”,心情就不会太激动,也就有利于抑制泻精,巩固精关,就不会“仓促了事”,很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。