乙肝疼痛恶心干呕是怎么了,如何预防乙肝恶化

一、乙肝的危害是什么

　　一、患有乙肝的患者也就是乙肝病毒携带者，此类病人若是经常性的熬夜的话是极易导致自己肝火旺的，长期下去也不是好现象。另外，还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。

　　二、大家应该都有样一种体会就是熬夜之后自己整个人的晋祠状态都不是很好了，这对乙肝病人的危害着实不是小事。经常熬夜的人常常处于疲惫不堪、精神萎靡的状态，容易导致身体免疫力下降，从而加重肝脏的负担，导致肝功能不正常，使病情不断加重。

　　三、为了自己的身体健康乙肝患者一定要让自己有充足的休息时间，可是长期熬夜是会扰乱生理代谢的，对病情康复没有帮助。晚上11点到凌晨1点是肝脏对机体发挥新陈代谢、解毒等功能的时间，如果此时间段得不到充分休息，就会影响肝脏的解毒、代谢、修复功能，进而对病情亦是不利的，因此乙肝病毒携带者注意保证充足的休息是很有必要的。

二、乙肝患者经常头晕当心病是怎么了

　　1、乙肝病毒活动

　　患者体内的病毒出现大量复制，使肝细胞受到了损害，当乙肝患者体内遭受到了乙肝病毒的入侵后，病毒就会在肝细胞内进行代谢，而在病毒进行大量复制、代谢的同时，就会对肝脏造成严重的损害，从而降低机体的免疫力，当患者的机体免疫力下降时，就会引发浑身无力、头晕等症状。

　　2、过度劳累引发的头晕

　　当乙肝患者在生活中出现经常熬夜、压力过大、过度纵欲等情况的时候，就会使体内血液循环加快，呼吸变得急促，从而引起大脑皮层长期处于兴奋状态，损害到身体的肝肾元气，使患者产生疲倦、食欲不振、头晕耳鸣等不适症状，所以患者一定要多加注意。

　　3、恣情纵欲引起头晕

　　过度纵欲不仅会使乙肝患者血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，而且耗伤元气，损害肝肾，产生诸如疲倦，腰酸腿软，食欲不振，头晕耳鸣，失眠健忘等并发症对于肝功基础本来较差的乙肝患者来说，恣情纵欲也是一个*。慢性乙肝病情不稳定时，一定要禁房事；处于乙肝病毒携带状态或病情稳定时期的乙肝患者，也应该主动控制性生活的频度，一般说来，青年人每周一次，中年人二周一次，中年后期每月一次较为合适，如果房事过后，出现疲乏，腰酸，头晕等症状，应及时停止性生活。

三、乙肝恶化怎么样预防

　　1、忌熬夜：国定节假日，出外旅游、通宵玩乐、熬夜打牌的几率比较多。但是，这也是导致乙肝节后复发率较高的常见诱因。乙肝患者，特别是处于肝炎发作期的患者，过节期间要保证充足的休息，适当玩乐，防止病情恶化。

　　2、饮食有度：乙肝患者面对家庭聚会、朋友聚餐，要“顶住压力”，拒绝诱惑，切勿饮食过量，特别是肉类和糖类。过多食用肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　3、绝对禁酒：酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，饮酒更是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。面对朋友、同事的“敬酒”，乙肝患者要懂得自身病情，礼貌回绝。

　　4、规范用药，定期复查：乙肝患者想保持病情的稳定，要记得定时、定量用药，遵医进行定期复查，不要因为生活忙碌而打乱诊疗计划。

四、如何对付乙肝

　　1.急性乙型肝炎 起病较甲型肝炎缓慢。

　　（1）黄疸型 临床可分为黄疸前期、黄疸期与恢复期，整个病程2～4个月。多数在黄疸前期具有胃肠道症状，如厌油、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、乏力等，部分患者有低热或伴血清病样症状，如关节痛、荨麻疹、血管神经性水肿、皮疹等，较甲型肝炎常见。其病程进展和转归与甲型肝炎相似，但少数患者迁延不愈转为慢性肝炎。

　　（2）无黄疸型 临床症状轻或无症状，大多数在查体或检查其他病时发现，有单项alt升高，易转为慢性。

　　2.淤胆型

　　与甲型肝炎相同。表现为较长期的肝内梗阻性黄疸，而胃肠道症状较轻，肝脏肿大、肝内梗阻性黄疸的检查结果，持续数月。

　　3.慢性乙型肝炎 病程超过6个月。

　　（1）慢性迁延性肝炎（慢迁肝）临床症状轻，无黄疸或轻度黄疸、肝脏轻度肿大，脾脏一般触不到。肝功能损害轻，多项式表现为单项alt波动、麝浊及血浆蛋白无明显异常，一般无肝外表现。

　　（2）慢性活动性肝炎（慢活肝）临床症状较重、持续或反复出现，体征明显，如肝病面容、蜘蛛痣、肝掌，可有不同程度的黄疸。肝脏肿大、质地中等硬，多数脾肿大。肝功能损害显著，alt持续或反复升高，麝浊明显异常，血浆球蛋白升高，a/g比例降低或倒置。部分患者有肝外表现，如关节炎、肾炎、干燥综合征及结节性动脉炎等。自身抗体检测如抗核抗体、抗平滑肌抗体及抗线粒体抗体可阳性。也可见到无黄疸者及非典型者，虽然病史较短，症状轻，但具有慢性肝病体征及肝功能损害；或似慢性迁延性肝炎，但经肝组织病理检查证实为慢性活动性肝炎。