瑜伽不让颈纹出卖你的年龄,教你几个去眼部细纹的好办法

一、教你几个去眼部细纹的好办法

    早晚护理

    因为人的肌肤在早上和晚上的状态是不同的，新陈代谢和吸收情况都是有差异的，所以早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。建议在早上选用柔和的凝露，以活化肌肤；晚上建议使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

　　选择一款合适的眼霜

    眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。在选择眼霜的时候，一定要认准大品牌，主打滋润和抗老系列的眼霜。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，抚平眼部的细纹，变得紧实而有弹性。

　　眼部按摩

    具体手法：以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

　　DIY眼膜蜂蜜蛋黄眼膜

    用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再参与几滴橄榄油，能起到润肤防皱之效。建议每周做1到2次，每次10分钟。这个自制眼膜可以很有效的滋润眼部肌肤，让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简单方便。建议大家一试。

　　手术去鱼尾纹

    手术方法是提紧颞部皮肤，同时将眼轮匝肌外侧缘分离出来，缝合于一个平展的位置上。此方法效果满意，但很容易损伤面神经颞支的眼轮匝肌支。手术方法是见效最快，效果最好的一种，价格比较昂贵，后续要好好保养。

二、白领眼部长细纹消除好偏方

    银耳自制去皱眼膜

    把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

　　蜂蜜蛋黄自制去皱眼膜

    把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效。每周可做1-2次。

　　黄瓜蛋清自制去皱眼膜

    将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。

　　丝瓜自制去皱眼膜

    丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥，直接可贴在眼都，有着过敏、洁肤、除皱的效果。

   吃维他命C

   含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，就很有限了。

三、这些小妙招轻松赶走细纹

    生活一定要有规律

    没有规律的生活，即使是天生丽质，却也难以经受岁月的催残。就像现在很多明星每天满满的行程，生活没有规律，虽说出现在人前总显得亮丽夺目，可真的卸下厚厚的妆容就会很发现黑眼圈、眼细纹等问题显现出来，让他们的年龄明显的苍老的好几岁。去眼睛细纹的方法有哪些，所以平时少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足，就能很好的避免眼角细纹的出现。

　　眼睛每天5分钟的眼部休息活动

    人从早晨醒来后，眼睛就要开启一整天的工作模式，频繁的眼部活动很容易然眼部干涩，有细纹出现，所以基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。

　　一天一杯养颜明目茶

    取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

　　补充眼部的水分

    眼部补水是避免小细纹很关键的一点，眼睛工作一整天会很干涩的，所以除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。去眼睛细纹的方法有哪些，每晚护肤后，适当的涂点清爽补水的眼霜，在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得水润有弹性起来。

　　眼周卸妆要仔细

    眼周卸妆要仔细彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，眼部的皮肤本身就比较薄嫩，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

四、瑜伽不让颈纹出卖年龄

    眼镜蛇趴姿

    额头贴地，双手置于身侧预备。臀部夹，双手置于胸旁，吸气，将上半身延伸顺势提起。保持手肘向后微弯，脊椎延伸（包含颈椎），颈部、下巴顺势延长，头微微抬起看天花板。 注意！ 观察课堂上学员有时会把颈部往后完全放掉，变成了断头鸭，这是错误的，这样的动作不旦会形成不自然的耸肩，而且会严重压迫到后颈椎，请学员留心喔！ 结束后还原休息。

　　坐姿侧弯、坐姿，采散盘或随意坐皆可

　　吸气时双手往上举，吐气时由腰际开始往右侧弯曲。脸转向天花板，停留中感觉侧颈肌肉整个延长伸展。 结束后还原，换边练习。

　　扩胸式、散盘预备

　  双手在背后互扣，吸气，试着把身侧延长顺势扩胸将手臂向后伸直，使胸口往上提。双手若无法顺利在背后交握，可以伸展带辅助，头微微向后仰，喉咙顺势张开，颈部延长。 维持三个深且长的呼吸，还原动作。