春季更加容易过敏

春天是花季，许多鲜花都在这个时候盛开，人们也喜欢在这个春暖花开的季节里去游玩，但是有些容易过敏的人，游玩时会出现过敏现象，而有些人没有出门游玩也还是会过敏，这与季节有很大关系，同样与我们的日常生活也有很大关系，下面我们来看看导致春季容易过敏的10大原因。

春季更加容易过敏

1、花粉季节开窗

花粉季节最好关闭门窗，然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。

2、使用羽绒床上用品

羽绒制品使用时间越长越容易导致过敏。过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等用品。可选择聚酯纤维枕头。

3、毛绒填充玩具

毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。

4、忽视空气清洁

使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。

5、外出进屋不洗脸

花粉过敏的人外出进屋后最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6、忽视过敏症状

多年未发生过敏的成人也可能对宠物或花粉产生过敏。如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素，那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用，还会导致药物过敏。

7、酸奶喝得少

每天喝点酸奶，一定程度上可以缓解花粉过敏症。不食用乳酸菌的人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。

8、压力大

情侣间的甜蜜拥吻能缓解过敏性鼻炎等带来的痛苦。研究认为，接吻后，过敏患者体内的抗体发挥了更大作用。这可能是由于接吻会让人全身放松，压力得到缓解，这种情况下，人体组织胺释放减少，而组织胺是引起过敏的主要物质。

9、注射器已过期

很多过敏者，会随身携带抗过敏药，如肾上腺素自动注射器。这类注射器每年应检查一次是否过期，一旦过期应立即更换。而且注射器也不应该放在汽车内，高温会降低其疗效。

10、锻炼时间错误

过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

什么是过敏和体质有关吗

新生宝宝的免疫系统尚不成熟，所以刚出生后的最初几年中，宝宝比较容易发生过敏。过敏性皮炎(即湿疹)通常是婴儿早期过敏最先出现的症状。

什么是过敏体质呢?过敏体质实际上就是容易发生过敏反应的体质。我们同样都是人，但是人跟人不一样，有的人是过敏体质的人，他这种体质就叫做过敏体质，它的原因是很复杂的，遗传因素，大家不要忽略这个问题，遗传因素是起决定性作用的。双亲，也就是父母都是有过敏性疾病的时候，他孩子的发病率可以高达75%，如果父母一方有这个过敏性疾病，他的孩子的发病率可以达到50%，这个比率相当高。

如果父亲母亲本身是过敏性体质，你就要留心你孩子的过敏问题，他有可能在某一阶段出现过敏反应。再有就是什么叫过敏源，一说起来，过敏源实际上就是我们讲到诱发你过敏反应的某些外界物质，没有过敏源刺激你，你就不会出现过敏反应，我们分几类。比如说吸入性的过敏源，像花粉，动物皮屑，汽车尾气，油漆，烟草这些东西，这些东西刺激你的时候，你就会发生一系列的过敏性鼻炎的反应，打喷嚏，流鼻水等反应。还有吃的东西，食入性过敏性，比如牛奶，鸡蛋，海鲜，花生，还有一些食物的添加剂，特别是小孩，有的孩子对牛奶过敏反应比较重，有时候奶跟奶还不一样，对这种过敏，对另外一种不见得过敏，奶里面的成份，对某一成份的过敏。

如何避免常见过敏原

一旦明确了对何种物质过敏，应尽量避免与它接触，同时还应避免接触一些刺激因素，如：烟、灰尘、汽油及浓烈的香水等，这些均可诱发或加重过敏症状。

如果对某种食物过敏，不但应禁食该种食物，还应禁食一切含有该种食物的制品。例如对牛奶过敏，除避免饮用牛奶外，还应禁食奶油，乳酪，冰淇淋等奶制品。

如果对室内尘螨过敏：应尽量保持室内清洁;清洁室内时，应尽量用湿布或拖把除尘，以免尘土飞扬; 应避免使用地毯;避免用长毛绒及棉花、羽毛等充填的玩具;书籍应存放于封闭的书柜内;旧报刊、杂志及其他容易积尘的物品应移出室外;尽量移开或减少室内植物;床垫和枕头最好选用合成材料制品;使用空调及空气过滤机以清除大量灰尘及其他吸入性变应原;经常将床单、地毯放置室外进行吹晒。

如 果对霉菌过敏，应保持室内通风、干燥，避开住潮湿房间，如地下室，勿使用加湿器;应避开霉菌易于滋生的地方，如树叶堆，阴暗处或草木繁茂的地方。

如果对宠物皮毛过敏，家中应禁养宠物;经常使用真空吸尘器除尘;尽量避免使用动物毛发制品，如地毯、织物等;在室外也要避免接触动物。

如果对花粉过敏，应避免直接接触花粉(如采摘花枝及室内养花); 当空气中含有大量花粉时，应紧闭门窗，可有效防止刮风时将花粉带入室内;可将凉晒床单、被褥的时间安排在清晨，此时空气中的花粉含量最低。

常见过敏原的五大分类

一、饮食性过敏原

饮食性过敏原可以是一些普通的食物和饮料，如海产类、果仁类、草莓类、香料、牛奶、啤酒或含有酒精的饮料均可能成为引起最常有的皮肤过敏症状—荨麻疹。还有很多的过敏原隐藏在其他食物里。如果对一种食物敏感，则可能会对该类食物有过敏反应，例如有数以百计的食物都含有牛奶、小麦、蛋类、香料或味精。

饮食性过敏原有：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

二、接触性过敏原

过敏可由接触有毒的常春藤和有毒的橡树及金属(镍)和染料引起。还有一般的日用品如香水、指甲油、化妆品及橡胶。过敏的部位会呈现类似荨麻疹的红疹及瘙痒，但其范围只限于皮肤接触的过敏原范围内。

接触性过敏原有：冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

三、有毒物质过敏原

过敏可由接触有毒的常春藤和有毒的橡树及金属(镍)和染料引起。还有一般的日用品如香水、指甲油、化妆品及橡胶。过敏的部位会呈现类似荨麻疹的红 疹及瘙痒，但其范围只限于皮肤接触的过敏原范围内。

有毒物质过敏原有：常春藤、金属、香水、指甲油、化妆品、橡胶等。

四、空气过敏原

过敏可由接触有毒的常春藤和有毒的橡树及金属(镍)和染料引起。还有一般的日用品如香水、指甲油、化妆品及橡胶。过敏的部位会呈现类似荨麻疹的红疹及瘙痒，但其范围只限于皮肤接触的过敏原范围内。

空气过敏原有：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

五、注入性过敏原

除了某些注射药物外，还包括昆虫叮咬、大黄蜂和蜜蜂等的刺蛰。

注入性过敏原有：青霉素、链霉素、异种血清、刺蛰等。

电脑屏幕会让人灰尘过敏起疹子

长期面对电脑屏幕者，有些会产生皮疹、红斑现象。对于爱美又离不开电脑的女性来说，真是进退两难的事。究其原因，除了有些人对电脑辐射过敏外，还可能是对“灰尘过敏”。

电脑在开机状态下，显示器周围会形成一个静电场。

而这个静电场很容易吸附周遭范围内的大量悬浮灰尘。坐在这样一个含有大量灰尘的环境中，某些面部皮肤容易过敏的人便很容易受到刺激，以致出现起疹等现象。

要缓解类似的情形，专家建议采用以下几个妙招：首先，不要在电脑周围乱堆放书本、杂志，应当尽量将书本放进柜子或书柜。因为书本、杂志时间放久很容易积灰，而且不容易清洁灰尘;其次，在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。

同时，使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。经常用清水洗脸，保持脸部干净。在电脑桌上可摆放一盆仙人掌，它的针刺能够吸收灰尘。注意经常清洁键盘，使用键盘后应先洗手、再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。另外，还可经常用干抹布擦去电脑显示器外壳上的灰尘。