菊花茶,春夏之交的极佳茶饮药茶
BY：Kande 2024-07-19 12:45:57 801 ℃
不知不觉中夏季悄悄来到了我们的身边，现在正处于春夏的交界之际，那么此时养生适宜喝哪些中药茶呢?大厨艺小编向大家推荐5种适宜茶饮。
菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
以上就是为大家推荐的五种适宜在春夏之交饮用的养生茶，以上养生茶制作简单，功效极佳，有喝茶养生的人群不妨试试以上中药茶。
菊花茶,春夏之交的极佳茶饮药茶
不知不觉中夏季悄悄来到了我们的身边，现在正处于春夏的交界之际，那么此时养生适宜喝哪些中药茶呢?大厨艺小编向大家推荐5种适宜茶饮。菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对
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