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我们都知道,对于男人来说,肾是很重要的一种器官。肾的健康关系到男人是否强健、精气是否充足,为了达成男人补肾养阳的目标,今天大厨艺小编为您送上男人护肾健体最强美食菜单,快来看看吧!
五子补肾酒
[配方]枸杞子100g菟丝子50g五味子50g覆盆子100g车前子50g白酒1000ml
[功用]添精补髓,疏利肾气。
[制法]1将上述药材研细粉,装入纱布袋中;2放入酒中,浸泡30天,过滤,去渣备用。
[用法]每次10~20ml,每日1次,晨起即饮。
[药材功效解析]枸杞子:甘平质润,有滋补强壮作用。
菟丝子:功效补肝肾,益精髓,法风明目。
五味子:五味子敛肺益肾,益智安神。
复盆子:甘能益,酸能收,补而兼固,为滋补肝肾,收敛用固涩药。
车前子:清利湿热药,强阴益精,有延年益寿之功。
五子补肾酒:此酒滋肾填精,对精、神、气、血皆有补益功能,又能充养形体,振奋精神,乌须黑发,强壮筋骨,延年益寿;主治肾虚遗精,阳痿早泄,小便后余沥不清,久不生育,及气血双虚,须发早白。
补肾狗肉黑豆汤
[原料]狗肉500克,黑豆100克,精盐适量。
[做法]将洗净、切块之狗肉、黑豆同放锅内,加适量水,再放入姜片、五香面及少量精盐,炖烂即可。
[用法]佐餐食用。
[作用]补肾壮阳,可作为肾虚耳鸣、耳聋之膳食。
[评注]狗肉性温,《名医别录》称其“温肾助阳”。黑豆味甘性平,《本草汇言》称其“能润肾燥”。中医认为“肾气通于耳”,肾虚则不能养血充耳,故出现耳鸣、耳聋,治疗也应从补肾入手。本方以补肾为主,长期服用对肾虚导致的耳鸣、耳聋有益。
大厨艺小编提示:以上两道菜单都是中医专家为您介绍的男人护肾健体最强美食菜单,男性朋友常吃食用,一定能够让您收获健康!
健康美食帮男人护肾健体
我们都知道,对于男人来说,肾是很重要的一种器官。肾的健康关系到男人是否强健、精气是否充足,为了达成男人补肾养阳的目标,今天大厨艺小编为您送上男人护肾健体最强美食菜单,快来看看吧!五子补肾酒[配方]枸杞子100g菟丝子50g五味子50g覆盆子
男人健康饮食_保护男人身体健康的九大食物
因此,男性们应该多吃些含锌量较高的食物,这样有助于男性的健康。
男人美食来补肾,美味健康全到手
现实生活中男人中需要补肾且真正肾虚的朋友真是不乏其人啊,对于身体的保养,我们用饮食是最科学最靠谱的,所以,我们一定要知道,在日常的饮食中,我们吃哪些食材会对补肾有不错的效用。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
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