春饮蜂蜜养颜护肤助眠抗敏防春困早春
BY：Jillian 2024-07-21 09:24:58 26 ℃
春天天气干燥，有没有一种春天养生的方法，还能防止春天脸部皮肤过敏呢？大风带来的扬沙天气不仅对呼吸系统、皮肤等造成伤害，干燥的气候还会使人体处于一种缺水的状态。想要杜绝这种现象发生吗？就从餐桌上下功夫吧。
克服“春困”
春季气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态，有人把这称为“春天疲劳症”。而饮用蜂蜜则可以恢复体力，尤其是缓解熬夜后的疲劳。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。
能量充电站
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发、精力充沛、记忆力提高。
春季抗过敏
春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。
帮助入睡
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可调节神经系统，缓解紧张，促进睡眠。
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后，每天敷面，可以使皮肤光洁、细嫩。
护肤：蜂蜜养颜法
蜂蜜，是我们很经常看到。大家都知道蜂蜜有很多的作用，但是就是不知道怎么利用蜂蜜来做美容。下面我们就来了解一下蜂蜜美容护肤的8个方法。希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。又喝又涂三招蜂蜜养颜法一、涂抹美容法用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋
蜂蜜8种护肤养颜巧妙吃法
蜜酥粥蜜酥粥蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
夏天护肤养颜 多喝蜂蜜红枣茶
炎炎夏季，要做好养生工作，女人夏季的重头戏是护肤养颜，那女人吃什么最能养颜护肤呢?今天小编给大家推荐一款经典养颜茶饮蜂蜜红枣茶，夏日的午后，品尝一杯，多悠然自在，保持好心情!现代研究表明，红枣对贫血、高血压、急慢性肝炎、胃肠道疾病都有很好的疗效，加上能安五脏、止痛解毒的蜂蜜，制成蜂蜜红枣茶，具有快速恢复疲劳，舒缓压力，预防心脏病，降血压，抑制器官老化的功效，还有利于消化，对皮肤美容也有疗效，最主要是味道甜美，枣香怡人，是秋季女性食补美容的首选。
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