很痛的时候去找医生挂两三天小苏打,挂完后每天吃药,如别嘌呤片,小苏打.
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒.低嘌呤食物:五谷杂粮,蛋类,奶类,水果,蔬菜;中嘌呤食物:肉类,豆类,海鲜;高嘌呤食物:豆苗,黄豆芽,芦笋,香菇,紫菜,动物内脏,鱼类.
痛风病10大饮食原则
痛风常并发肥胖,糖尿病,高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:
1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.
2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭,馒头,面食等.
3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶,鸡蛋为主.如果是瘦肉,鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉.
4. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.
5. 大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除.尽量均匀饮水,每小时一杯.
6. 少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风.
8. 少用强烈刺激的调味品或香料.
9. 限制嘌呤摄入.嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多.患者禁食内脏,骨髓,海味,发酵食物,豆类等.
很多人常常会说自己脚后跟痛,尤其是在清晨起床或晚上睡觉前赶到急速的疼痛,有的在过几天之后就消失了,有的则持续几周甚至更久,这种疼痛不仅给患者本身带来难以忍受的痛苦,还会造成其行动不便,影响家人的正常生活。什么原因会导致脚跟疼??
脚跟疼痛的原因?通常,医学上把所有的脚后跟疼统称为足跟痛,引起足跟痛的因素很多,老年患者居多,女性比男性多见,临床上引起足跟痛的原因主要有:跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨皮下滑囊炎、足底滑膜炎等。
目前,医生经常建议患者使用口服止痛药、或者使用抗生素、打封闭针的方法来治疗足跟痛,但效果都不能够使患者的症状彻底治愈,反而常常因为长期使用这些药物而产生一定的肠胃不适、肝肾受伤害等结果,故而很多患者认为西医治疗方法有欠缺。
还有部分患者喜欢用一些偏方或者按摩、针灸等理疗方式进行治疗,之所以效果不会很好是因为,偏方是由民间搜集而来,欠缺科学性;而针灸、按摩则是辅助性的治疗方式,能够暂时缓解患者痛苦,并不能够彻底治愈病症。
许多老年朋友有脚后跟痛的经历,一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解,但如果反复发作,则可能是得了"跟痛症"。造成该疾病的原因很多,如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。
由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。对于跟痛症的人来说,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,提高生活质量。也有学者认为:对于无外伤史的老年患者,跟痛症可能是其骨质疏松的警示,因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来。
总之,避免外伤、注意劳逸结合可以减少跟痛症的发病几率。预防骨质疏松也有利于跟痛症的预防和缓解。老年人一旦出现脚后跟痛应到医院检查、咨询。
脚部痛风发作是痛风常见病发部位,脚痛风患者可因痛风发作而疼痛难忍,建议脚痛风急性发作请抬高患病部位,用简单的方法降低疼痛。以下为临床患者脚痛风的相关症状。
常见脚痛风发作部位:人体的脚大拇指,脚踝,脚后跟等较为常见。
尿酸情况:急性发作短期尿酸处于偏低状态,关节软组织部位凝聚尿酸盐结晶体,呈现松针状。
脚痛风特点:急性发作症状来之匆匆,症状可自行消失,但不代表康复,初期可使用简单的痛风药(秋水仙碱,布洛芬等),近90%左右的患者可在24小时之内症状得到缓解。
在急性发作期的患者,一般疼痛在24-72小时内达到高峰,发作如“噬咬状”“热痛如灼烧”,常常令患者痛不欲生,大约有70%的患者首发关节在足部,其次会累积到脚踝、膝盖、指、腕、肘等部位。
脚痛风还会引起全身性疼痛,如果没有及时的进行治疗,发病的范围会向全身扩展,引起全身的不良反应。
一、风湿痛风的症状1、痛风间歇期:痛风急性发作缓解后,一般无明显后遗症状,有时仅有发作部位皮肤色素加深,呈暗红色或紫红色、脱屑、发痒,称为无症状间歇期。2、肾脏病变:痛风患者肾脏病理检查几乎均有损害,临床上大约1/3患者出现肾脏症状,可见于
一、痛风患者的食疗方法葡萄粥配方:鲜葡萄30克,粳米50克。制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。功效:补肝肾,益气血。用法:早晚分食。牛膝粥配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。制法:牛膝加水200毫
一、脚痛风怎么办好呢1、简单的家庭推拿准备的药物很简单:生姜(捣烂成汁用,用纱布过滤),药酒(当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了),高度酒50度以上;这些随便一种都可以;2、小面积的痛风,比如手脚指头,可以用热敷法或者泡药水法,敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒,放入煮开也可以,
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