咳嗽期间不宜吃哪些食物,五类食物要避免

BY：大叔18岁 2024-07-20 11:32:32 148 ℃

　　咳嗽其实就是身体清除呼吸道内的分泌物或者是异物的一种保护性呼吸反射动作，是由上呼吸道感染，肺炎，还有支气管炎，急性喉炎引起的，虽然有其有利的一面，但剧烈长期的咳嗽是会导致呼吸道出血的，那么咳嗽期间不宜吃哪五类食物呢?

　　第一类咳嗽期间不宜吃的食物是甜食，像糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋还有一些甜味比较浓的水果，像橘子，西瓜，葡萄等，这些甜食很容易生热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰。

　　第二类是冷饮，像冰淇淋，冰棒，冰汽水，果汁等，这些生冷的食物往往会损伤到脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，使痰液增多，加剧咳嗽。

　　第三类是辛辣的食物，像生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱，还有人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都要少吃，另外一些菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也要少吃，戒烟戒酒，还有浓茶、咖啡，这些辛辣的调味料食物很容易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延长病情。

　　第四类是油腻的食物，像肥肉，奶酪，奶油蛋糕，油条等，这些食物很容易消化，也很容易酿湿生热，加重痰热，导致咳痰不畅，咳嗽时间延长，有的甚至会引发胸闷等不适。

　　第五类是发物，像海鲜，鱼，螃蟹，鸡蛋等，这些腥膻的食物容易刺激到呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。

　　咳嗽期间不宜吃这五类食物，因此患者要多注意，少吃一些，可以吃一些具有止咳效果的食物，像雪梨，多喝热水，这样才能让咳嗽好的更快些，比较严重的患者要尽快去医院就诊，以免出现更加严重的后果。

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