孕妇可以吃黄油面包吗

黄油面包由高粉、鸡蛋、牛奶、酵母、黄油烘焙而成。黄油面包可以补血益气，特别适宜肤色无华暗哑、手脚冰冷的人群食用。

孕妇可以吃黄油面包吗

孕妇是最需要我们特别照顾的群体，我们要如何照顾好孕妇呢，孕妇的饮食最需要关注，有很多平时我们常吃的东西，到了孕妇这里就不行，因为孕妇的健康可是关系到两人的健康，所以我们要观察那些东西适合孕妇食用才行。

下面我们要了解的是孕妇可以吃黄油面包吗?黄油面包的材料是高粉和盐4克和糖，以及奶粉和鸡蛋，还加上新鲜牛奶，酵母和黄油等。黄油面包味道可口，令人回味，适合每一个人食用。

做法：

1、把面粉放入盆中，除黄油以外的原料混合，注意先酵母不要靠近盐;

2、把面合成面团后加如黄油继续揉面;

3、在案板上抓住面团一端，摔打，折叠后继续摔打，直到面团光滑可以拉出薄膜;

4、把面团房子温暖处发酵至两倍大;

5、把膨大的面团取出揉面，释放气体。然后分割成等分;

6、把分割的小面团滚圆，这样有利于形成面包的皮;

7、把面团放入预热好的烤箱二层继续发酵，(注意温度不要太高，不超过40度)烤箱里放入一小碗水;

8、等面团再次发酵到两倍大时 ，开始烘烤;

9、上下火180度，烤30分;

10、快好时在面包上刷奶油。

上文我们介绍了什么是黄油面包，食用黄油面包对于我们身体是否有影响，我们也介绍了黄油面包制作的十道工序，相信有兴趣的朋友可以自己去尝试，孕妇可以吃黄油面包吗，这个问题是肯定的，但是一定要记住控制个总量。

黄油面包的做法

做法：

1、把面粉放入盆中，除黄油以外的原料混合，注意先酵母不要靠近盐;

2、把面合成面团后加如黄油继续揉面;

3、在案板上抓住面团一端，摔打，折叠后继续摔打，直到面团光滑可以拉出薄膜;

4、把面团放置温暖处发酵至两倍大;

5、把膨大的面团取出揉面，释放气体。然后分割成等分;

6、把分割的小面团滚圆，这样有利于形成面包的皮;

7、把面团放入预热好的烤箱二层继续发酵，(注意温度不要太高，不超过40度)烤箱里放入一小碗水;

8、等面团再次发酵到两倍大时 ，开始烘烤;

9、上下火180度，烤30分;

10、快好时在面包上刷奶油。

黄油面包的食疗价值

面包是人类食品中营养素含量最完全的，原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪，可是吃面包的时候，常常都加上牛油或玛琪琳。因� �它的主成份是碳水化合物，所以人们喜欢与含有脂肪或蛋白质高的食物一起吃，全麦面包与白面包之营养价值不一样。

补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

辨别黄油面包的好坏

黄油的熔点，大概34度左右，28度的时候非常软，0-4度冷藏的时候非常硬。但植物黄油则大大不同。根据不同的品种，有的即使冷藏也保持软化状态，这类植物黄油适合用来涂抹面包;有的即使在28度的时候仍非常硬，这类植物黄油适合用来做裹入用油，用它来制作千层酥皮，会比黄油要容易操作的多。

制作面包用黄油有什么作用

家里用面包机做的面包，若不放黄油，就好比烤熟的高筋粉馒头。做面包，单纯的放鲜奶、奶粉，是不够，还是不会有喷香的奶香味。若加入黄油，代替色拉油，在一开始和面团的时候，就加上，做出的面包，就会喷香好吃。黄油要买那种动物性黄油，就是butter。黄油是冷冻的，用之前切块，用微波炉化开就可以代替色拉油，加入面团中了。