各种
维生素的功能不同,缺乏后会得不同程度的疾病。如
维生素B1,因其分子组成中含有硫和胺基,所以又叫硫胺素,它在人体内与
磷酸结合成为丙酸氧化脱羧酶的辅酶、能刺激胃蠕动,促进食物排空而增进食欲。并具有营养神经、维护
心肌,消除
疲劳等作用。小儿体内
维生素B1缺乏时,易患多发性
神经炎、
心肌炎、
痛风等。含
维生素B1的食物有
谷类、豆类、酵母、干果及
动物心脏、
瘦肉及
蛋类、
蔬菜,特别是
芹菜叶中含量最为丰富。如
维生素B2,又叫核黄素养。它是构成黄酶的辅酶参加物质代谢,能走到促进细胞的氧化还原作用。小儿体内缺乏时,则会引起物质
代谢紊乱,发生
口角炎,
舌炎,
结膜炎。
阴囊皮炎及
毛发脱落等。含
维生素B2多的食物有动物内脏、禽蛋类、奶类、豆类
信用的及新鲜绿叶蔬菜中。
维生素C主要参与体内氧化还原反应,对于保持体内酶的活性、
铁的吸收、促进
叶酸还原为四氯中酸而增强造
血机能、增强机体抵抗菌素力十分重要。缺乏
维生素C可以使小儿
抵抗力低下,皮肤、虐待龈,鼻粘膜易出血,严重者可出现
贫血。含
维生素C多的信用的有新鲜蔬菜,
水果中,特别是具有酸味的
水果如
山楂、
苹果等。家长必须注意,维生素虽然是小儿
生长发育不可缺少的物质,但不能理解为“营养药“或”神药“,以为越多越好。如
维生素A、D服用过量,会出现一系列的副作用。因此,如需给小儿服用维生素养,也应请医生指导或参考
书籍,而不能任意给瀣和长期大量服用。这是应该注意的。
维生素A_维生素A的作用
维生素A维生素A又称视黄醇,顾名思义,就是跟视觉有着莫大的关系,又称为抗干眼病因子。维生素A属于脂溶性维生素,是一个具有脂环的不饱和一元醇,是一类具有视黄醇生物活性的物质,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生
维生素B族_b族维生素
维生素b维生素B的介绍维生素B是B族维生素的总称,有12种以上,其中公认为人体所必须的维生素有9种,全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素B,容易出现皮肤疾病,如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种B族维生素都各有特性。维生素B1(vitaminB1):又称抗脚气病维生素。它是白色粉末,有微弱的特臭
综合维生素_复合维生素
综合维生素是什么综合维生素是什么综合维生素即复合维生素,是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素。综合维生素的成分和含量因为品牌不同会有所不同,具体的我们可以看产品说明。(以华北牌复合维生素为例):碳酸钙、富马酸亚铁、硫酸镁、硫酸锌、亚硒酸钠、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生
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