哺乳期能吃香菜吗

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,是汤、饮中的佳佐。它营养丰富，同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。那么，吃香菜会回奶吗?哺乳期妈妈能吃香菜吗?

香菜的营养价值

传统中医认为，香菜性温味辛，能健胃消食、醒脾和中、发汗透疹、驱风解毒。《本草纲目》说：“胡荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气，散风寒、发热头痛，消谷食停滞，顺二便，去目翳，益发痘疹。”现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。

香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

哺乳期能吃香菜吗

香菜会回奶吗

香菜是不会回奶的，宝宝妈妈可以放心食用，但是要注意要少量的吃，在饮食时更要了解吃了会回奶的食物，以免到时候造成回奶，香菜不仅能够催奶，而且本身还有着丰富的营养物质，能够满足人体对营养物质的需求。。

哺乳期吃香菜的好处：香菜营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，能促进胃肠蠕动，可开胃醒脾，哺乳期食欲不振的妈妈可以少量食用;香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

哺乳期吃香菜需注意：香菜性温，味辛，属于刺激性食物范畴，哺乳期妈妈尽量少吃;另外香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食;患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

为啥不爱吃香菜

为什么人们对香菜的态度存在天壤之别?显然，又是基因惹的祸。至少尼古拉斯·埃里克松领导下的研究人员如此认为，相关文章发表在《自然》杂志上。他们对“我与23对染色体”公司的数据进行了分析。该公司是一家面向消费者的基因检测公司。

埃里克松和他的团队对3万名志愿者的基因进行了扫描。他们发现了OR6A2嗅觉受体基因。该嗅觉受体接收香菜中大量含有的醛类物质的信息。而这一受体基因有两个变种，其中一个会更强烈地突出香菜中的肥皂味。遗传了两个该变种基因的人就会厌恶香菜。

来自加拿大和美国的另外两个研究团队也在《自然》杂志中公布了另外3个导致厌恶香菜的基因。

但所有的味觉和遗传学研究人员都强调， 厌恶还是喜爱香菜并非只通过遗传物质决定。文化因素也发挥着不可低估的作用。埃里克松说，根据他的个人经验，厌恶香菜的人完全有可能随着时间的推移逐渐习惯这种味道。

香菜能治荨麻疹吗

风疹往往在1或2小时或几小时最多1~2天自然消失，但其他地方常有损害相继出现，风团消失在24小时一般不再产生新的损害。风疹块消失，皮肤恢复正常，有时称为暂时性色素沉着斑和色素沉着荨麻疹。

淡黄色或淡红色风团扁平或水肿斑块，和边缘齐平。有时，惠尔环形环状荨麻疹可称，几个相邻的环形损害可以连接或融合成图的形式，可以称为图形荨麻疹。有时，损害中央有瘀斑，称为出血性荨麻疹，肾和胃肠道出血可同时。惠尔有水泡称为丘疹性荨麻疹。当被称为大疱性大疱性荨麻疹。有时候，发生水疱或大疱出现正常的皮肤，但经常冲洗，这种风团是可能发生在儿童。

方法：十棵香菜根洗净切段，煮5分钟，加入蜂蜜，吃的喝的。红色，肿胀，荨麻疹，瘙痒等症状有较好的治疗效果。我们经常给孩子服用。连续蒸煮3天，一天喝1次。

所以香菜是可以治荨麻疹的，但是有些病人直接性的对香菜过敏，很多时候这些情况都是要根据患者自身的情况来定的，所以患者一定要听从医生的指导，把病情和医生说清楚，从而使疾病得到更好的治疗。

香菜的副作用

专家曾明确指出，香菜的副作用主要有以下几点：

1、患口臭、狐臭、严重龋齿� ��胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

2、香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。

3、多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜。

4、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。

因为香菜所具有的特殊营养成分物质，因此香菜与某些食物同食会对身体造成一定危害。香菜与什么同食相克这个我们一定要了解清楚。

1、不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。

2、服维生素K时不应食用。

3、不宜和黄瓜同时食用。

4、不宜和动物肝脏同时食用。

5、不宜与猪肉同食。

6、不宜与白术、苍术、丹皮同食。

7、服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。