春天鼻子过敏的预防方法

春天是鼻子过敏特别严重的一个季节，所以有很多人特别容易在春季造成鼻子过敏，春季鼻子过敏，由于特别严重，所以很多在春季鼻子过敏的一些患者，就想全面了解一下春天鼻子过敏的预防方法，为了你能尽快的做好预防，就来，看看下面的预防方法有哪些。

春天鼻子过敏的预防方法

春天如何不要红鼻子?对于过敏体质的人，这个无疑至关重要。

不要过敏不要红鼻子，预防自然是第一要义。

预防当然也分两个层次，第一是预防花粉吸入;第二是预防致敏。

先来说预防花粉吸入，最简单的法子自然是戴口罩。眼下空气不好的日子常常有，PM2.5指标那是时常飙高甚至爆表，再加上春天花粉，可谓是雪上加霜。通过口罩过滤PM2.5粉尘和花粉，自然是一举两得的好方法。当然，要做到这点，记得购买符合N95标准的口罩，如果上面有帮助呼气的呼吸阀，那就更好了。

春季吃什么水果防过敏

1、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

2、柠檬

柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

3、大枣

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

春季如何解决皮肤过敏

多吃防过敏食物

我们日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃。另外，容易导致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。

床上用品、衣服要勤换洗

我们身上穿的衣服，� �天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触，而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫，特别是春天气温变暖后，这些螨虫也会导致皮肤过敏，因此，被子、枕头这些都要经常晒太阳，每过一段时间就要清洗，我们的衣服更是要经常清洗。

春季为何易发鼻源性头痛

1、加强锻炼，增强体质。季节交换，人们很容易出现抵抗力和免疫力下降的情况，因此，大好春光，正是锻炼的好时机，建议平时加强锻炼，形成好的习惯。

2、多吃高蛋白和富含维生素C的食物。因为蛋白质和维生素C是可以提升人体抵抗力和免疫力的营养素，鼻源性头痛大都是因为炎症引起的，只要能够抵御炎症，自然就会远离各种鼻子的炎症。

3、急性鼻炎一定要抓紧治疗。鼻炎一旦转为慢性就很难治愈，所以，在急性期一定要重视治疗，不得拖延，如果是感冒了，也要注意鼻子的反应，如果流浓涕，堵塞严重，一定要立即去医院诊治。

宝宝春季流鼻血怎么办

1、春季来临，宝宝体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲到鼻咽而容易出血。

2、冬去春来，脱去厚衣重帽的儿童，突然获得室外活动的机会，特别兴奋，容易造成鼻外伤出血。

3、入春转暖，冬天过久收缩的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，即会出血。

4、春天是流感、麻疹等热性病的流行期，发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染，造成鼻出血。

5、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。