简便实用的老年便秘食疗方其它
芝麻杏仁蜜蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),调和蒸熟,每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。黄芪二仁汤黄芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陈皮5克,蜂蜜15克,煎汤饮服。用于气虚便秘。冰糖炖香蕉香蕉3只,冰糖30克。将香蕉剥皮,与冰糖共炖,每天2次,连用3日。紫苏莱菔粥紫苏子、莱菔子
简便实用的老年便秘食疗方
芝麻杏仁蜜蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),调和蒸熟,每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。黄芪二仁汤黄芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陈皮5克,蜂蜜15克,煎汤饮服。用于气虚便秘。冰糖炖香蕉香蕉3只,冰糖30克。将香蕉剥
便秘催人老 简单实用的解决便秘治疗方法
便秘治疗方法:1、均衡饮食,多喝水,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。便秘主要的症状是排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
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