柚子浑身都是宝 常吃能美容瘦身
BY：Lark 2024-07-18 02:32:18 324 ℃
柚子是我们在生活中比较常见的一种水果了吧，由于柚子的果肉味道酸酸甜甜，而且口感爽滑，是很多人都非常喜欢吃的一种水果了，而且柚子不仅味道出色了，食用的功效也是很出色的哦，下面就让我们一起看看有哪些吧。
对痘痘肌有很好的调理作用
现代人在追求美的同时，更加追求自然的美丽，也就是从内而外的美丽，不需要太多彩妆的修饰，皮肤也能看起来红润通透，而柚子却可以做到这点。它所含有的维生素P能强化毛细孔功能，增加皮肤组织的修复能力，另外纤维素、黄铜类物质等，对痘痘起到很好调理作用。
美白祛斑效果
在外有阳光的照射，在室内有电脑等电子产品的辐射，面部暗淡憔悴的现象不断出现在大多数人身上。柚子可以帮助人们达到美白祛斑、嫩肤养颜的功效，它除了含有大量的维生素C和纤维，另外它特有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，对肌肤的排毒有很好的作用。
润燥的效果佳
现如今，随着社会的发展，现在人们的生活节奏越来越快了，工作也越来越繁忙了，这时候就容易让我们的身体出现问题了，皮肤干燥、上火、便秘等症状就不断出现，肌肤和身体内部都出现严重的问题。这时候如果我们能够吃些柚子，由于柚子具有的元素可理气化痰、润肺清肠、补血健脾等清热降火的功效，我们经常食用就可以帮助大家解决皮肤干燥的问题了哦，对于人体内干燥的问题也是可以帮助缓解的哦。
减肥效果明显
想要达到瘦身效果，在选水果时就必须要知道该水果所含的热量是多少。柚子本身属于低热量水果，它含有的果酸等物质能有效刺激胃肠黏膜，抑制食欲，从而抑制血糖在肝脏中转化的脂肪，最终达到减肥的效果，就算你吃了很多柚子都是没问题的，可以放心的食用。
想要让我们的身体健康，拥有美丽的容颜，那么就要在日常的生活中注意保养了，而柚子就无疑是这样一种好的水果了，我们在生活中经常吃柚子对身体很有好处，尤其是对女性来说就更好了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
秋天吃美容果,柚子美容又养颜
我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。美容养颜柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮
柚子也能美容亮肤
一、亮白美肤——蜂蜜柚子茶柚子丰富的VC对女性的皮肤有着滋润和亮白的作用，能为皮肤提供相应的营养成分，另外果酸也能深层的清洁皮肤。加上蜂蜜的滋润，两者搭配相得益彰。材料：柚子500克(连皮带瓤)，白糖100克，蜂蜜250克(不推荐用桂花蜜)
柚子的功效与作用 柚子的好处绝不仅仅是美容哦
柚子的功效与作用柚子柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。柚子含的能量和脂肪很低，每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。因此，服药期间，应尽量避免吃柚子和喝柚子汁，老年人尤要慎重。将柚子皮放在冰箱、厕所、厨房中，只要定期更换新鲜的果皮，就能常保家中的清新味道了。柚子皮内层的白瓤能够吸收多余的油脂，让肉吃起来更健康。
Hash：5e2b8b5dcc60b03cb59b8129aebecfa456cef060
【声明】本文由用户Lark发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。