红豆陈皮汤的功效都有哪些？
BY：Lacie 2024-07-19 16:19:03 3913 ℃
陈皮本身是一种中药材，但是现在被医学界发挥出了不同的功效。陈皮除了可以在中药中利用，平时也可以当做食材。陈皮红豆汤很多人都喝过，可是却并不知道里面的功效真正的是什么。首先，红豆中富含有维他命蛋白质及矿物质，能够调节脾胃，而陈皮具有开胃的功效，可以减肥。
红豆陈皮的好处
红豆富含维他命B1 ，素素B2 ，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
陈皮，则是味辛带苦，性温，有帮助消化、消滞化痰、宣通五脏、开胃、理气燥湿的功效，与红豆结合在一起，即产生了微妙的化学作用，常吃即能 减肥消肿，令因吃食过多而肥胖的身材变瘦。
红豆陈皮水
材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。
制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟后，再加少许幼盐便可。
功效：
1、红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用，2星期便见效果。
红豆陈皮减肥法
不管你生在豪门还是只是一个普通人家的女孩子，减肥永远都是不过时的话题.但是随着时代的发展，各类减肥产品也是层出不穷，不管是口服的还是外敷的对于女孩子的身体都是有一定的伤害的，所以选择合理的膳食才是减肥的最好方式.很多人都听说过红豆陈皮的搭配，但是对其功效并不是十分了解.那么红豆陈皮究竟有哪些功效呢？红豆陈皮在那些方面有神奇的功效呢？红豆陈皮到底能不能减肥呢？
陈皮红豆沙怎么做
陈皮红豆沙香甜美味，口感软糯，当做下午茶来吃是很好的选择。加入陈皮后的红豆沙的味感更深厚，更加令人回味。陈皮红豆沙怎么做好吃陈皮红豆沙味道非常美妙，软软糯糯的，街头巷尾都非常常见。如果是自己动手做陈皮红豆沙的话，在做的时候有几点小提示。陈皮红豆沙不仅仅是一款好吃的甜品，还具有许多有益身体的功效。
陈皮红豆沙的功效
陈皮红豆沙的功效陈皮红豆沙是一款广受欢迎的甜品，红豆的甜糯加上陈皮的清香，吃完以后唇齿留香。陈皮红豆沙不仅仅是一款好吃的甜品，更具有许多有益身体的功效。1、减肥红豆中富含各种能够美容的元素，具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效；而陈皮因其特殊的
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