鼻孔下面长痘痘很疼怎么办,日常生活中怎么护理鼻子

一、鼻孔下面长痘痘很疼怎么办

　　1、珍珠粉鸡蛋清去痘、痘印法珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也会渐渐消失。

　　使用方法：

　　1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

　　2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。

　　2、珍珠粉酸奶去痘、痘印法这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

    1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀 。

　　2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　3、海藻面膜去痘、痘印法这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。使用方法：1)去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2)做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。3)然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

　　4、苹果消痘贴如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法：

　　1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　　3)取下，脸用清水洗净。

　　5、暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元。

　　6、吃蜂蜜，花粉，蜂蜜有排毒功效。

　　7、将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处，第二天早上再洗掉。你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效!

二、鼻子的功能有哪些呢

　　1、鼻子是用来呼吸的

　　呼吸是鼻子最重要的功能，空气经过鼻子，我们是能感觉到空气的存在的，可经过口腔我们却感觉不到空气的存在。

　　2、鼻子的嗅觉功能

　　嗅上皮可以感受空气中的气味。这种功能让我们在闻到香味而未见食物时就开始分泌唾液了，对于那些食货们来说，嗅觉可是太重要了。

　　3、鼻腔的过滤、清洁功能

　　呼吸的空气经过鼻腔以后，会变得非常清洁、干净，进入肺里的空气也变得干净了。

　　4、鼻腔的加温、加湿功能

　　寒冷的季节，鼻子可以把寒冷的空气进行加温，把干燥的空气进行加湿。

　　5、鼻子的共鸣作用

　　鼻子、鼻窦一起共同组成了我们人体的一个共振箱，从声带发出的单调声音经过这个共振箱的共鸣作用变得丰富多彩、声音清晰洪亮、音质圆润而富有个性，形成了我们每个人不同的声音。

　　6、减轻头颅重量，保护头颅的作用

　　由于鼻腔里是空腔，鼻窦里也是空腔结构，这大大减轻了头颅的重量，而且这种中空的结构从力学上来说其抗外力的作用大大增强，就像安全气囊一样，可以减少外来撞击对脑部的影响。

　　7、鼻腔的反射作用

　　鼻子的反射作用形成鼻周期，鼻周期具有规律性变化的特点，间隔2-7个小时出现一个周期，鼻周期促使人在睡眠时反复翻身，有助于解除身体疲劳。

　　8、排泄多余的泪液作用

　　眼睛内侧有一个小孔通向鼻部，人们称为鼻泪管，它的作用正是排泄这些泪液，正常情况下，这些泪液通过鼻泪管进入鼻腔，以鼻涕的形式流出，而在哭泣的时候，泪液就会大量流入鼻腔。

三、日常生活中怎么护理鼻子

　　(1)加强身体锻炼

　　可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，使鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

　　(2)从夏天温暖的时候开始

　　坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

　　(3)注意工作、生活环境的空气

　　避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　(4)忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品

　　适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

　　(5)用温开水或者生理盐水清洗鼻腔

　　清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。

　　(6)进行鼻部的自我保健按摩

　　双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。

　　(7)戒除随意挖鼻的不良习惯

　　鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

　　(8)患感冒时要及时彻底地治疗

　　积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂慎用，尤其不要长期持续的使用。

四、各部位长痘痘的原因

　　额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

　　双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

　　眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

　　鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

　　鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

　　左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

　　左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

　　右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

　　右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

　　唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

　　下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

　　下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

　　太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

　　满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

　　月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

　　背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘）。