熏衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助入眠,具促进食欲、养颜美肤的功效。
一、总体来说,薰衣草精油具有杀菌、止痛、镇静,薰衣草,保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵,镇静安神等功效。
二、细分下来包括如下一些医药作用。
3、治疗调节荷尔蒙系统,生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环,平稳血压的原料药。
5、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
三、在美容和养护方面,犹如功能。
1、维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡。
2、缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促进血液循环,可治疗青春痘,滋养秀发。
5、调节生理机能。
6、增强免疫力。
7、提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助。
8、可预防病毒性、传染性疾病。
9、去除异味、净化空气。
副作用
薰衣草虽有安神的作用,副作用很小,但用量不宜过多,否则会使神经呆滞
禁忌人群
低血压患者请适量使用薰衣草,以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。
食物虽然能够带给身体健康,但是我们也要做好正确的搭配和调理,了解了哪些人不适合吃薰衣草以后,我们也能够更好的去改善自己的身体状况了,从而能获取更大的健康。
薰衣草是当今全世界重要香精原料。薰衣草又可作药用,还是良好的蜜源植物。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草,因其功效最多,被称为“香草之后”。
薰衣草还有“芳香药草”之美誉,适合任何皮肤,能促进细胞再生、加速伤口愈合,改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌,对烧烫灼晒伤有奇效,可抑制细菌、减少疤痕。自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。其疗效广,可以治疗七十种以上的疾病;分布广,易获取,在古时医疗缺乏的年代,被称为“穷人的草药”。薰衣草又名“宁静的香水植物”,花语是“芳香”。
全株均具芳香,植株晾干后香气不变,花朵还可做香包。其香气能醒脑明目,使人舒适,还能驱除蚊蝇。放几棵干草在衣柜、书柜里,能驱虫防蛀,香味几年不散。1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。薰衣草几乎没有病虫害,不用喷洒农药。
利用部分以干燥或新鲜的花朵为主。收获时以剪刀剪取花序,一般以晴天上午10时为最佳收割期。欲保存则加以干燥备用,可直接放在室内熏香。在药理上薰衣草具有安定神经、治疗失眠、促进食欲的功效,但一天食用的适用量在3~5克之间,精油则在1~4滴。若洗澡及熏香则不在此限。
适合吃薰衣草的体质
健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。
不适合吃薰衣草的体质
气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质的人并不适合吃薰衣草,要少吃或不吃。
还有哪些人要避免使用薰衣草
薰衣草粉是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。另外,因为薰衣草有降血压的效果,低血压患者也要慎用薰衣草。
1.治疗失眠
睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。或者以4滴加入熏蒸炉、电蚊香放在卧室 就寝时熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡浴20分钟。
薰衣草精油1滴,茶树精油2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。 同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入
3.治疗咳嗽
薰衣草精油5滴,薄荷精油2滴 ,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背部。
4.治疗流行感冒
薰衣草精油3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。
5.缓解头痛
薰衣草精油3滴,加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
6.治疗唇疮
薰衣草精油1滴 ,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用)
7.治疗香港脚
8.去除痘印
9.烫伤刀伤
熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生。烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。
10.最佳洗发配方
熏衣草:迷迭香:快乐鼠尾草=5:3:2,并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合,永保发质的健康。
熏衣草五滴茶树五滴,先滴在手上,再用手抚摸按摩家里的小狗宠物,可预防虱子与虫卵,以及皮肤病。
12.衣物防虫
把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气
薰衣草主要价值薰衣草药用药理活性根据报道国外几个世纪以来主要以干品或精油形式应用于临床和化妆品行业。全草含挥发油1%~3%,薰衣草用于治疗疾病可以追溯到古罗马和古希腊时代。薰衣草精油仍像过去几个世纪那样普遍应用。薰
薰衣草茶的介绍薰衣草是种馥郁的紫蓝色小花,原产于地中海地区。性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。薰衣草茶以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖
一、教你薰衣草精油怎么用1、吸入法把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里,不超过3滴,充分搅拌之后采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,维持5——10分钟。如果没有浴缸,可以在洗脸水中滴入薰衣草精油,有助舒缓压力、美肤安神。2、熏蒸法就是把精油当香薰用
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