更新时间:2024-07-01 06:11:58

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卤五香豆-孕期食谱

BY:Githa 2024-07-01 06:11:58 402 ℃

  大豆含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血降糖降脂的功效。卤五香豆味鲜,香味浓郁,是孕期的一款美味食谱

  

  卤五香豆-孕期食谱

  主料: 大豆 300克

  调料桂皮 5克 茴香籽[小茴香籽] 20克 料酒 5克 胡椒粉 5克 甘草 5克 卤汁 20克 白砂糖 5克 五香粉 5克

  制作工艺

  1.黄豆洗净,倒入锅中,加入卤(腌雪里蕻的卤水);将茴香桂皮用纱布包好扎紧放锅中,腌雪里蕻卤水的用量以能漫过黄豆为度。

  2.装有黄豆的锅置火上,旺火煮熟后,加入黄酒白糖,改用文火焖,焖至豆皮起皱,水汁收干时离火,加入甘草末、五香粉胡椒粉,炒匀后盛在盘中,晾凉后即成。

  

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卤五香豆-孕期食谱

大豆含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。卤五香豆味鲜,香味浓郁,是孕期的一款美味食谱。卤五香豆-孕期食谱主料:大豆300克调料:桂皮5克茴香籽[小茴香籽]20克料酒5克胡椒粉5克甘草5克卤汁20克白砂

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