胃酸过多的解决方法,胃酸过多的原因

一、对付胃酸过多的方法

　　1、氢氧化铝：都说柠檬可以抗氧化，于是某晚，睡前喝了很多杯柠檬水，而忽视了可能会导致胃酸过多的后果。半夜，胃返酸得很厉害，酸水一口接一口往肚子里咽。四个字，非常难受!于是，第二天跑到药店去买药。药店的工作人员很热情，问我什么原因。想买什么药。向他说明来意后，工作人员向我推荐了“很好”的药，不仅可以治胃酸过多的症状，还可以治很多胃病，简直就是“一药多用”。所谓“很好”的药，都是货架上价钱很贵的。因为自己懂得点医，是药三分毒，犯不着用这么“好的药”。于是，委婉拒绝了工作人员的推荐，自己选了一瓶放在货架最底层的惠舒平，其组分含有氢氧化铝，酸碱中和。想必这是销量最不好，患者最可能不买的药。回到家，按说明书服惠舒平，胃酸过多的症状缓解了，不禁大喜。

　　特别提醒：虽然氢氧化铝能缓解胃酸过多，但并非服得越多越好。有胃溃疡的患者不可乱服氢氧化铝、氢氧化钠类的药品。因为碱也能损伤消化道，且有胃溃疡的患者不能服用这类药品。因为酸碱中和，会产生二氧化碳，二氧化碳可能会诱发胃溃疡穿孔。另外，若用碱性药反复中和，会加重胃酸分泌，导致症状加重，不利于胃病的康复。

　　2、馒头：每次胃返酸，就会去买一二个馒头吃，吃完后，很有效，胃没那么难受，还喛气，这就是碱和酸中和产生的二氧化碳。馒头为面粉类食品，为碱性，也可以中和过多的胃酸。这可是最好最便宜的方法。

　　另外，在饮食方面应当注意控制脂肪的摄入，当感觉到有烧心、反酸的症状时，最好多喝一点水来冲淡过多的胃酸，达到降低胃酸浓度的效果。如果在日常生活中已经很注意了但烧心现象还是比较明显，就应该及时到医院消化内科看医生，需求合理的医疗干预。

　　其医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。

二、胃酸过多原因有哪些

　　一、生理性泛酸

　　1、当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。

　　2、饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。

　　3、而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。

　　4、此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

　　二、病理性泛酸

　　慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

　　胃酸过多怎么办?

　　1、生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。

　　2、病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。

　　如果是生理性泛酸，则不需要太过分担心，只要调整饮食九可以了;但是如果是病理性泛酸，则要及时注意，或者通过药物来进行缓解。

三、导致胃酸过多的6种食物

　　1、油炸食物

　　油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还与胃灼热相关。胃灼热是胃酸回流食管引起的一种胸痛。

　　2、辣椒

　　辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。肠胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，吃了这样的食物会有烧心反酸的感觉，如果喜欢吃，可以吃点温和的青椒。

　　3、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　4、柑橘类果汁

　　柑橘类果汁属于酸性饮料，会干扰消化系统，引起敏感神经发热，出现胃酸等不适症状，如果是空腹喝，还会引起腹痛等。

　　5、酒

　　啤酒、红酒以及酒精饮料都会造成胃酸倒流。很多酒精饮料的酸性都不是很强。但是，酒精会放松食管底部的瓣膜(与胃部相连)，从而引起胃酸倒流。尽量戒酒，或者每天只喝一杯鸡尾酒或者一杯红酒，一定要完全避开调制鸡尾酒的酸性饮料，如橙汁和苏打水。

　　6、薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

四、胃酸过多要注意的饮食宜忌

　　(1)、宜食低脂、低糖食物高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

　　(2)、避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　(3)、饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　(4)、禁饮酒和咖啡，特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　(5)、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

　　(6)、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

　　(7)、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　(8)、定时进餐，零食可刺激胃酸增加。不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

　　(9)、不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。

　　(10)、加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。