维生素是任何人都不能够缺少的元素之一,对于婴儿来说就更加的不能够少了,很多的准妈妈都没有给婴儿补充元素,导致婴儿的生长受到了很大的阻碍,少数的准妈妈不知道维生素给孩子补充ad能够起到什么样的作用,维生素的补充能够改善婴儿的视觉问题,还能够提高婴儿的骨骼发育,下面来看文章做介绍:
我儿子现在2个多月了~出院的时候医生给开了3盒维生素AD胶囊(伊可新)!现在3盒已经吃完了!不知道还要不要继续吃下去!是不是天天吃,还是隔天吃?还是过段时间吃?孩子现在一直都在吃母乳,没有添加任何奶粉,请教有经验的妈妈帮忙!
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我的建议是3岁前还是要天天吃。3岁后在日照时间比较少的时段还是要补充维生素AD。因为维生素AD可以增加钙的吸收,我们基本没给女儿额外补充钙,小家伙长的挺好的。
婴儿补充维生素ad怎样最科学
市面上主要流行的维生素AD补充剂有两大类:一是食品类鱼肝油; 二是药品维生素AD剂。对于宝宝补充维生素AD的方式,目前我国儿科专家更提倡给宝宝服用药品类的维生素AD制剂。因为目前市场上的鱼肝油多为鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类的肝脏中提取,主要成分有维生素A,维生素D,DHA等成分,属于食品类或保健食品类范畴,不具备疾病预防和治疗作用。
这类产品大多采用多年前传统的制备工艺,最大的不足之处是维生素A和维生素D的配比不够合理,这主要是因为这类产品取自天然,鱼肝中A和D的比例是多少提取后的鱼肝油比例就是多少。而这种10:1的比例是不符合婴幼儿时期营养需求的,更不符合《中华人民共和国药典》的标准。如果按照维生素D的标准服用,那么维生素A的摄入量会过量,而如果以维生素A的标准服用,则维生素D的摄入又会不够,难以两全其美。
而维生素AD制剂,是国家食品药品监督管理局的国药准字产品,多为预防性OTC(非处方药)药品,是在鱼肝油基础上经过工艺的改良,改善了传统鱼肝油的鱼腥味、维生素AD配比不合理、维生素AD见光易氧化失效等弊端,且整个研发、生产、质量都受国家严格监管,剂量和配比更加科学,严格按照《中国药典》的相关标准制备,对佝偻病病和维生素A缺乏症的预防作用更加有效而安全。
对于0-1岁的宝宝,每日适宜摄入1500国际单位(IU)的维生素A,1-3岁的宝宝,每日推荐摄入2000 国际单位(IU)维生素A为宜。而维生素D方面则不同,任何母乳喂养的婴儿,不论是否添加配方奶粉,均需每天补充维生素D400-800IU,一直持续至3岁。也就是说维生素A和维生素D的补充比例在3:1为宜,这是最为科学的比例, 更符合卫生部、中华医学会等权威机构对维生素AD缺乏症预防的推荐用量。维生素A和维生素D为3:1的比例也是最适合0-7岁的宝宝,配比更合理,服用更安全,能满足宝宝日常营养需要。
通过文章的介绍,相信很多的人对婴儿补充维生素ad怎样最科学都有了一定了解了,补充维生素是不可以缺少的,对婴儿的成长上是有很大帮助的,任何的准妈妈一定要了解补充微量元素的奥秘,以便让婴儿更好的成长。
冬季适当多补维生素AD
婴儿从出生后半个月开始补充维生素A和D,半岁以前每日400国际单位。这个补充量不是一年四季都如此,夏季婴儿晒太阳时间较长,可以适当少补些。冬季婴儿户外活动大大减少,尤其是北方婴儿,晒太阳的时间明显减少,因此可以多补些。
如果每天在户外接受2小时的日光浴,维生素D的补充量可以是300国际单位。但冬季尽管在户外接受2小时的日光浴,也仅仅是面部能够接受到阳光,光照也不一定充足,不能通过紫外线照射产生足量的骨化醇,所以仍然要通过药物来补充。进入冬季后,每日维生素D的摄入量应该达到400国际单位。
维生素种类很多。就其性质不同,又可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。维生素A、D、E、K,就是属于脂溶性维生素,这些维生素和油脂结合在一起,便能够发挥出很好的功效,但也因为它可以溶于油脂中.
一旦摄取过量,并不能排出体外,而有可能造成维生素过多,对身体造成负担;至于水溶性的维生素正好相反,它溶于水,即使摄取过多,也会随着尿液排出体外,所以,最好每天都摄取足够的水溶性维生素。维生素B、维生素C就是水溶性维生素。
维生素A也叫视黄醇,是脂溶性的.可提高视力,防止夜盲;促进骨骼成长;促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润\细嫩等.缺少的话会造成眼睛内水分少,眼干涩怕光,视力下降,皮肤干而粗糙等。
维生素D也叫阳光维生素,也是脂溶性的,它可促进儿童,青少年骨骼成长,预防佝偻病;防止中老年人骨质疏松。
两者都是帮助钙质吸收:
维生素A:⑴维持视觉;⑵促进生长;⑶增强生殖力;⑷清除自由基;
维生素D:
1.提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;
3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;
一、应该怎样补充维生素维生素是维持身体正常生理功能的重要有机物质,而生活中,不同人群却因为其生活习惯容易缺乏某种维生素。你最需要补充哪种维生素呢?【夜猫族】通宵熬夜写策划,为了一份计划书连轴加班;或者是一到晚上就喜欢锦衣夜行,呼朋唤友地泡吧,一宿转战几家夜场。熬夜直接危害肝脏。熬
【妈妈网特稿】维生素AD在宝宝成长发育的过程中起着极其重要的作用,很多家长都认识到了这一点,但在如何给宝宝补充维生素AD的问题上许多人意见有分歧。有些家长认为天然食材安全健康,而且富含各种营养物质,用食补来给宝宝补充维生素AD既省开销又省精力,其实不然。宝宝的身体从食物中摄取的维生素AD很有限,给宝
是较好的维生素B1食物来源。又如钙还有助于维生素A的吸收,维生素C有助于铁的吸收等。所以复合维生素B是饭后半小时服用。B族维生素是水溶性维生素。
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