竹叶菜粥的营养价值
BY：Rosine 2024-08-15 16:34:53 918 ℃
竹叶菜大家知道这是什么菜吗，平时肯定见得并不是很多，因为竹叶菜虽然名字里面也带有一个菜字，但是和我们一般吃的包菜、青菜、韭菜并不是一样的，它应该算是中草药的一种。它既可以用来煎汁内服，也可以捣烂了外敷。今天小编要为大家介绍的是有关竹叶菜内服的一种做法——煮粥食用，一起来看看吧。
竹叶菜粥的营养价值
竹叶菜：竹叶菜又叫鸭菜、鹅冠草，为鸭跖草科植物四孔草的全草。具有清热、解毒，止务的功效，主治疮痈肿毒、外伤出血等症。需要注意的是，脾胃虚寒、大便溏写的人群最好不要食用。
赤小豆：红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆，是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮，同时也是一味常见的中药材，具有很好的除湿的功效。
在煮粥的时候，同时放入竹叶菜和赤小豆的话，可以起到很好的营养价值，具有清热解毒，利水消肿的作用。
竹叶菜粥的做法
主辅配料
竹叶菜100克，赤小豆30克，粳米100克，水1000克。
制作方法
赤小豆、粳米淘洗干净，浸泡发胀，放入锅内加清水上火烧开，待米粒快要煮开时，加入竹叶菜(切成寸段)熬煮成粥即可。
竹叶菜粥的注意事项
经过上面小编的介绍，大家对于如何制作这款竹叶菜粥的步骤是不是都已经比较了解了呢，这款粥品主要的功效是清热解毒、利水消肿，所以比较适合尿路感染、肾炎水肿的人群来食用。不过因为里面的竹叶菜在饮食上有一些禁忌，所以对于脾胃虚寒、大便溏写的人群最好是不要服用此粥。
竹叶菜是什么？竹叶菜的做法
竹叶菜的做法竹叶菜是什么？竹叶菜是番薯属光萼组植物。
竹叶菜是什么菜
本文就来给大家分享下竹叶菜是什么菜，竹叶菜长什么样子，一起来学习下吧。竹叶菜是什么菜竹叶菜又叫蕹菜，因为它的茎株类似竹子，且中部是空的，因此在民间常被称作空心菜。竹叶菜比较喜欢高温潮湿的气温，是我国大部分地区普遍种植的一种蔬菜，在三四月份的时候出苗，这时候采摘一些比较嫩的即可食用。竹叶菜的适用人群很广，一般人都可以吃，特别对于一些肥胖的群体，经常吃竹叶菜不仅可以减肥还能起到美容的功效。
竹叶菜是什么
很多人都很容易，吃完一个菜之后就算是吃完了，对所食用的菜品基本上是不了解，或者是一知半解，可能菜都吃完了，都还没有听说过菜的名字是什么，哪里来的菜，今天就给大家说一个可能大家都比较陌生的食材，竹叶菜，不知道大家听说过没有?竹叶菜的做法还是比较多的，可以清炒，可以做汤。
Hash：f6b71dde175b9707641826f9a0f485a179ec0e45
【声明】本文由用户Rosine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。