创伤后应激障碍的治疗方法

治疗疾病方法较多，在对疾病治疗上，要先对治疗疾病方法进行了解，这样治疗的时候，才会知道该选择什么样方法，创伤后应激障碍的治疗是很多人不熟悉的，对这样治疗方法也不是很复杂，下面就详细的介绍下，使得对创伤后应激障碍的治疗有更多了解，知道该如何做好。

创伤后应激障碍吃什么好

1.鸡蛋

吃鸡蛋的好处

鸡蛋属于高蛋白的食物，食用简便，做法多样，富含人体所需营养

鸡蛋怎么吃

每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤

2.苹果

吃苹果的好处

丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果

苹果怎么吃

每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可

3.精肉

吃精肉的好处

富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物

精肉怎么吃

每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

了解了创伤后应激障碍吃什么比较好之后，希望患有疾病的人能重视饮食的调整，这样身材才能恢复的更快和更好，另外平时咋生活中也要多注意身体的保养减少生病。

创伤后应激障碍的治疗方法

根据目前的循证医学，心理治疗是根治PTSD最为有效的方法，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的，两者的联合使用应该成为第一选择，目前首选治疗药物为SSRIs，其中，舍曲林、帕罗西汀、氟西汀具有较好的疗效。

预防

PTSD一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性PTSD，病期在3月以上的称为慢性PTSD，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性PTSD。若在创伤事件发生后能通过一些心理评定工具来初步评定个体的心理健康状况，将有助于筛选出PTSD高危人群，从而有针对性地对高危人群提供有效的干预策略。

在对创伤后应激障碍的治疗认识后，进行创伤后应激障碍的治疗的时候，患者要注意身体出现异常情况，需要及时的缓解，而且要注意的是，患者饮食上要选择简单食物，对一些复杂食物都是不可以吃的，这点也是要知道的。

多发性创伤的概念

多发性创伤的概念是什么呢?我们我们很多的人对多发性创伤都不是很了解，甚至可以说都不曾听到过这个词汇，其实多发性创伤的发病是很复杂的， 下面我们来介绍一下。

1. 定义

多发性创伤是指在事故发生时，同一致伤因素可使人体两个以上的解剖部位或脏器较严重损伤，且至少有一处是致命的。

2. 多发伤、复合伤、多处伤和联合伤的区别

1)复合伤：两个或两个以上的致伤因子引起的创伤称复合伤，如原子弹爆炸产生物理、化学、高温、放射等因子所引起的创伤。

2)多处伤：是指同一解剖部位或脏器的两处或两处以上的创伤，如一个肢体有两处以上的骨折，一个脏器有两处以上的裂伤。

3)联合伤：从狭义上讲是指胸腹联合伤，因为胸腹两个解剖位置仅以膈肌相隔，有时腹部伤是否累及胸部或胸部伤是否累及腹部在诊断上很困难，因此，往往把此两处伤称为联合伤。从广义上讲联合伤亦称多发伤。

简要介绍中药治疗创伤后截瘫

截瘫的常用治疗方法是手术治疗，药物治疗主要作为辅助方法，如果发现患有截瘫应送往有经验的医院治疗，是争取截瘫恢复的重要环节。创伤后截瘫是严重的脊髓损伤，因其损伤程度不同，受累部位各异，其临床表现错综复杂，或痉挛性，或迟缓性，或完全、不完全瘫，或伴有膀胱功能障碍等，治疗方法也不尽一致。通常以补肾填髓，活血化瘀，温经通阳为总体治疗方法，能收到可喜效果。下面简要介绍中药治疗创伤后截瘫。

方中附子，鹿衔草，虎骨等走督脉，补肝肾之阳，强筋壮骨。龟板、熟地、牛膝走任脉，益肝肾之阴，填精补髓。血竭、土鳖子、五灵脂，活血化瘀，消肿止痛。麝香、京墨平肝镇静，开窍解痉。沉香、乌药温肾纳气。黄柏、知母滋阳起痿。桑枝通百节，利九窍。山甲窜走十二经。全方活血化瘀，温经通阳，填精补髓，壮筋骨，养肝益肾，润筋脉，扶正气，健脾固本从而推动周身经气运行，使阳气输布于诸阳之道，则截瘫可愈。

基本方药组成：

黑附子、白附子、熟地、龟板、牛膝、虎骨、鹿衔草、穿山甲、黄柏、知母、沉香、乌药、五灵脂、血竭、京墨、土鳖子、麝香、桑枝。上药为细末，水泛为丸，注意临症加减。

加减法：

①脉沉细、舌青紫，加丹参、地龙。

②脉沉细、舌淡白，加天麻、川乌、没药。

③脉滑数、舌红苔黄，加苍术、萆薤、附子量减少。

④病久肝肾阴虚、舌红少苔，加麦冬、生地、石斛。

⑤偏于脾肾阳虚，加鹿角胶、补骨脂、陈皮、乌药。

⑥时发痉挛，加全蝎、蜈蚣、伸筋草，附子量减少。

患有创伤后遗症的大学生容易酗酒

第一个双向研究检查了患有创伤后后遗症大学生饮酒情况后，发现这些患者酗酒的风险明显更高。

研究人员选择少数人仍然没有意识到这点的大学生，他们的大学社交生活实际上几乎都有饮酒有关。此外，研究还召集了大量不同的组的匿名的学生。根据美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所的数据，大约80%大学生有饮酒的习惯。疾病控制和预防中心称，更糟的是90%的21岁以下饮酒者为酗酒者。布法罗大学的研究人员认为，这中趋势可能是灾难性的，一个患有创伤后遗症的学生通过饮酒暂时麻木疼痛的概率比普通学生高出了9%，这也会让他们的病情持续的更久。

这种恶性循环引发了大学研究人员的担忧，他们声称，创伤后遗症有着广泛的触发源——暴力、吸毒、性侵犯以及自残等，这些触发源倾向于与酗酒紧密相关。而对创伤后遗症患者而言，这些风险就加剧了。布法罗大学的心理学副教授兼研究负责人詹妮弗·里德博士说，她的团队的研究首次正式将二者联系在一起两个，先前这只是停留在猜测阶段。

“我们的研究表明，饮酒和创伤后遗症症状相关的问题会随着时间的推移的恶化，并且创伤后遗症症状对饮酒有着类似的影响，”里德在一次新闻发布会上解释道：“二者相互影响。因此，创伤后遗症和酗酒都是危险因素，二者都会影响大学生。”

阅读和她的同事在486名大学生入学之初就对他们进行观察，然后在接下来的三年，他们检查了这些大学生11次。他们发现，表现出创伤后遗症症状的学生们，不仅本身的病情恶化了，并且出现了酗酒的风险。据美国退伍军人事务部称，每年大约有520万名成年人患上创伤后遗症。年轻人和那些大量饮酒者，对创伤做出不良反的风险更大。

里德希望这项研究可以影响大学校园决策，检测当下或即将出现的任何损害，允� ��专业人员在事发之前进行干预。更重要的是，我们要了解的不单是在军队服役后出现的创伤后遗症，还要了解来自家庭和童年以及其他途径的创伤——可以让这些协助力量更好的关注这些高危学生。

“这些信息是有用的，对那些帮助学生处理这些问题的人来说也许是必须的，”里德解释道。在2012年所做的一项研究中，里德和她的同事们进行了发现，大学的第一年是决定创伤后学生能否远离酗酒和吸毒的至关重要的一年。再次，团队启用了更大支持系统，可以锁定可能会危害自己或他人的学生，并帮助他们恢复正常。

“对入学时患有创伤后遗症的学生提供干预措施和资源，可能有助于改善他们滥用物质的情况，”研究小组写道：“最终可能让他们更好的度过大学甚至是获得更高的学历。”

疾病百科|>

温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。

创伤后应激障碍( PTSD)是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。更多>>