眼睛近视如何按摩呢,儿童近视眼怎么办呢,_

一、眼睛近视如何按摩呢

　　1、睛明穴

　　睛明穴是很重要的，因为睛明从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大，捏脊们还是要按揉睛明穴。

　　按揉的方法，一般来说是按揉，按住了之后进行揉。还有一种叫点按，你点住这个穴位之后，进行上下的按动，增加它的压力。因为睛明穴在目内眦里面，按住了之后要轻轻的揉，不需要用的劲特别的大，在揉的时候就闭目，一定要放松自己，去享受这个过程。一般来说，咱们做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的时候，一个穴位按摩一分钟。

　　2、瞳子豂

　　睛明穴旁边的外眼角叫瞳子豂，是在目外眦旁0.5分的地方，这个穴位也是你自己进行按揉，闭目之后进行轻轻的按，八个拍次。

　　3、四白穴

　　眼下的穴位，大家都知道四白穴，四白穴的位置你要找好了，在你正视向前看的时候，在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方，你按这个地方的时候会非常的酸，它是一个小的凹陷，这个凹陷叫眶下孔。

　　为什么有这个小孔呢？这个小孔里面有一个神经血管从这儿出来，这个神经血管肯定是营养眼周围的，你按揉它刺激这个穴位以后，让它的血管里的血更加充盈，让它的流速有一些改变，这样对眼睛有一些好处。

　　4、鱼腰穴

　　按摩9个穴位可治疗近视

　　在眉毛正中间的地方叫鱼腰穴，你也可以在这个地方进行按。

　　5、上明穴

　　鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴，这个穴位也是很重要的，你也可以按揉这个地方。

二、中医治疗近视的方法

　　针灸治疗

　　针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

　　当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。

　　点穴治疗

　　能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。

　　电磁疗法

　　采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

　　想让视力恢复到从前，那么除了配合文中推荐的一些治疗方法以外，生活中我们也要时刻预防近视加深，这样才能更好的让眼睛的视力变得越来越好

三、眼睛近视多少度才能戴眼镜

　　如果只是假性近视就不需要佩戴眼镜。儿童假性近视的主要原因是学习负担太重，用眼时间过长造成的，短期内视力下降多为假性近视。只要让眼睛适当休息，解除睫状肌的痉挛，视力就可以恢复正常。若配戴眼镜，反而会使眼睛逐步随着光学镜片的变化形成真性近视。只要平时保证合理用眼、注意眼部卫生、均衡饮食、多参加户外运动、配合科学的按摩和治疗等手段，都会得到有效的改善。

　　如果确定眼睛的度数是真性近视了，这个度数就不可逆转了，只能最大限度的不让度数进一步加深。此时就应该选择一副合适自己的眼镜。不同程度的近视佩戴眼镜的时间也是不同的。专家提示，中度以下近视没有必要一直戴眼镜。中度以下即300度以下近视的人，没有必要一直戴着眼镜，因为中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成不便，也不会像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。

　　不过，中度以上近视必须一直戴眼镜。中度以上近视已经无法较为清除地视物，需要依赖眼镜才能正常生活，同时一直戴眼镜，才不会给眼镜造成很重的负担，以避免近视度数加深。

　　眼镜是不是需要一直佩戴呢？这个是因人而异的，有的近视患者调节能力强，即使有不小的度数近视也不需要戴眼镜，有的人就正好相反，即使度数很小也需要一直戴着眼镜。一般来说，对于100度以下的轻度近视患者，如果日常生活不戴眼镜也没有影响，是可以选择只在看书写字使用电脑等情况下佩戴的。

　　有些情况下，近视还伴有斜视、弱视或者散光等其他眼病，这种情况下配镜治疗时，会比单纯的近视更复杂。专家建议，配镜应选择正规的眼科医院和大型有相关证件的配镜店去验光，第一次验光配镜时应采取散瞳验光，通过药物麻痹眼睛的睫状肌，测得其真实屈光度数，之后方可根据实际度数配眼镜。所配的眼镜最好反复试戴，寻找最合适自己的眼镜。同时，近视度数不是一成不变的，尤其是儿童，应该定期验光，更换眼镜。

四、儿童近视眼怎么办呢

　　1、镜片矫正：戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

　　2、儿童巩膜加固术：6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。

　　3、准分子激光近视手术：这是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗，达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。