小孩晚上睡觉头上出汗怎么回事

出汗是很多人都有的，自身出现出汗后，需要及时的缓解，否则出汗严重后，对身体皮肤会有损害，汗液当中的盐量较高，因此出汗后要进行皮肤清洗，使得皮肤得到保护，那小孩晚上睡觉头上出汗怎么回事呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。

最近宝宝头部不出汗

五一节的时候小家伙玩热了，头部、背部都是汗，身体也很好，可是最近这一星期，不管小家伙有多热，只有背部出汗，额头上总是干干的一点汗都没有，睡觉时也是如此。量体温体温却是正常的。 有没有哪位妈妈知道这是怎么一回事?我很着急! 可是上个星期还是出很多汗呀，不光额头，头发都湿掉的，而且现在背部还是出汗的。

这说明小家伙身体很好不缺钙等三伏天的时候你再让他玩不出汗才怪

回复一

只要宝宝胃口好，体重稳步上升，二便正常，精神状态好，睡眠好。你就没有必要无谓的担心

回复二

不出汗是好事呀。等天再热就会出汗的。

回复三

你们去年就办证了，如果想在今年七八月份要小孩的话，离结婚时间也已过了一年了。在这一年中，你们相互了解磨合的已经基本差不多了，再加上年龄的问题，所以，还是按计划要小孩的好。再说，孩子是夫妻的连心肉，有了孩子，双方的关系就会更加紧密，因为爱情之花结出了果实，这是最让人欣慰的事哟。你想想对吧?祝你幸福快乐!

小孩晚上睡觉头上出汗怎么回事

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也� �小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

在对小孩晚上睡觉头上出汗怎么回事认识后，缓解小孩晚上睡觉头上出汗的时候，一定要根据宝宝身体情况进行，这样对宝宝身体不会有影响，而且对宝宝身体出现后，不能受风，否则会引发疾病，这点家长要知道的。

宝宝睡觉出汗怎么办

宝宝睡觉出汗怎么办?多汗可分为病理性多汗和生理性多汗。那么宝宝睡觉出汗应该怎么办呢?宝宝睡觉出汗该怎么办

宝宝15个月了，每天睡觉时头上出汗很厉害，网络上说可能缺钙，可是我们钙和鱼肝油都在吃的，还天天晒太阳，怎么会缺钙呢?宝宝睡觉出汗该怎么办?

多汗可分为病理性多汗和生理性多汗。

病理性多汗，由于某些疾病引起的出汗过多则为病理性出汗。小儿多见于维生素D缺乏性佝偻病，患儿晚上入睡后往往多汗，并伴有佝偻病的其他症状，如夜间哭闹，睡在枕头上喜欢摇头，以至枕部出现脱发(后脑勺与枕头接触处没有头发)，医学上称为“枕秃”。有的宝宝出现方头，肋骨外翻，甚至出现X形腿或O形腿。

生理性多汗原因，小儿时期由于代谢旺盛，活泼好动，出汗常比大人多，婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微毛细血管分布较多，从皮肤蒸发的水分也多，即会多汗。夏天气候较热，室内温度过高或小儿衣服穿得太多，被子盖得太厚等等均可引起小儿生理性多汗。

这就是关于宝宝睡觉出汗该怎么办的解答，最保险的措施建议你带宝宝去医院看看。

盘点健身出汗的七大功效

健身能够出汗，健身出汗对人体健康也很有帮助相信不少人也知道，但是这些帮助具体是什么呢?下面就介绍下健身出汗的七大功效：

1.排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

2.控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

3.促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

4.防骨质疏松。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

5.增强记忆。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

6.健康养颜。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到养颜护肤的功效。

7.减肥。科学证明，当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

各部位出汗反应哪些疾病

出汗是人的一种排毒方式，夏天一到出汗是很正常的一件事。可是并不是所有部位出汗都是自然的。有些部位出汗代表你身体出现了一些问题，特别是女性。

1.鼻子出汗

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

2.腋下出汗

因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

3.手心、脚心出汗

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾胃湿热、血虚的表现。每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

4.额头出汗

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

5.胸口出汗

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水 喝，可以缓解症状。