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女性怀
孕期间,有很多要注意的事情。虽然,小心为妙,但是许多所谓“禁忌”的提示不一定靠谱。现在就来看看忽悠你的7大孕期禁忌。疑惑1
怀孕时吃生冷的食物,生下来的
宝宝气管会不好?答案是错的。
生冷食物与宝宝气管
发育无关连专家表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的
饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成
子宫温度降低,甚至直接影响到
胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为
生食(如:刨冰、生
鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的
细菌而有
腹泻、
肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致
流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。疑惑2孕妈咪可以吃麻辣锅吗?答案是对的。少量摄取,以不刺激肠胃为原则对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,专家表示,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动,临床上的确有因
拉肚子影响
子宫收缩,导致
早产的情形,所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。疑惑3孕妈咪喝
醋会改变
体质,导致
流产或
畸胎等情形吗?答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质,进一步造成流产与畸胎的情形,对此,专家表示,由于人体对于外来食物的调适能力很强,要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事,更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。疑惑4妈咪怀孕时吃蛋,会造成日后宝宝对蛋
过敏吗?答案是错的。孕妈咪涉取的食物与
宝宝过敏无
因果关系专家表示,多数宝宝对蛋
过敏的原因为
蛋类食物中的
蛋白质在食用后会分解成
氨基酸,而
氨基酸会提高
组织胺等致敏物质的浓度,进而诱发过敏的情形,此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系;此外,专家也指出,宝宝对
食物过敏的原因多与
遗传因素有关,但此遗传因素为母体自身,并非与孕妈咪食用外来食物所致有关。疑惑5孕妈咪吃
木瓜,宝宝出生时
黄疸情形会比较严重吗?答案是错的。
黄疸成因为胎儿体内
胆红素累积一般而言,由于
木瓜是β
胡萝卜素含量较丰富的食物,无论孕妈咪或宝宝,食用过量都会产生色素
沈淀或肤色偏黄的情形,但与
新生儿的
生理性黄疸并无任何关系。至于,造成
新生儿黄疸的原因则为体内‘胆红素’
积聚所致,胆红素为
血液中的红血球老化后,经代谢后所产生的一些废物,当此种废物过多或无法排出时,就会积聚在体内,造成皮肤泛黄的情形,也就是所谓的‘黄疸’。疑惑6孕妈咪可以喝
碳酸饮料(如:
可乐)或
咖啡吗?答案是对的。少量无妨,碳酸饮料需注意
热量一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的
咖啡因物质,专家表示,咖啡因的确会透过
胎盘对胎儿造成负面影响(如:出生后宝宝易躁动、爱哭等),但这仅限于摄取过量的情形。此外,过量的咖啡因也会促使孕妈咪的
肾脏释出
儿茶酚胺(catecholamine),增加
血管收缩,引起子宫胎盘
血液循环不良,进一步造成胎儿
缺氧的情形,孕妈咪一定要特别留意。专家也特别提醒孕妈咪们,饮用碳酸饮料除了会有咖啡因摄取过量,提升流产风险等害处外,市售碳酸饮料大多含有较多的糖份,可能会造成孕妈咪
体重过重,导致‘
妊娠糖尿病’、‘
妊娠中毒’等孕期并发症。疑惑7怀孕时抽烟、饮酒,宝宝真的会畸形吗?答案是对的。孕妈咪吸食
烟酒会间接导致
胎儿畸形抽烟在临床上已经证实会对胎儿造成负面的影响,特别是
香烟燃烧的
烟雾中,含有
尼古丁、铅等会导致胎儿畸形的物质(例如:怀孕前3个月抽菸会提升胎儿
兔唇的机率),有菸瘾的孕妈咪一定要完全戒除;此外,胎儿许多
神经传导物质也会因孕妈咪饮入的酒精而受到影响,特别是脑部发育与连结功能都会受到严重损害。
孕期饮食,孕期饮食禁忌有哪些
一、孕妇的饮食禁忌有哪些呢1.不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中
孕妇饮食:孕期饮食禁忌
注册好孩子网站,为您定制更多怀孕知识点>>[立即注册]孕妇饮食:孕期饮食禁忌孕妇不能吃哪些食物:容易导致流产的食物女性在怀孕前后体质会发生巨大的变化。孕妇不能吃哪些食物:禁忌的水果虽然水果没有其他食物明显的刺激作用,但是每一个孕妇的体质不同,一些水果也是需要禁忌的。孕妇不能吃哪些食物:垃圾食品毫无疑问,垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。不仅对身体毫无帮助,还会损害孕妇脆弱的体质和腹中胎儿的健康。因此,即使孕妇以前非常喜欢吃这些垃圾食品,在怀孕期间是一定要避免。
孕期饮食注意事项孕期饮食禁忌
孕期饮食注意事项第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑早孕反应的特点,适合孕妇的口味。第二是保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的
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