小孩手心脚心爱出汗的原因,孩子手心脚心出汗怎么办

一、小孩手心脚心爱出汗的原因

　　一、宝宝为何总出汗

　　一般来说，出汗多是体虚的一种表现，而体虚分气虚和阴虚两种，所以，由体虚产生的汗水也分为两种：

　　1. 白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，汗液有溢出。中医认为属气虚：肺气不足，表卫不固。

　　2. 晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医认为属阴虚：营阴不足，营卫不合。

　　专家建议虽然宝宝并未生病，但汗出过多日久，也会对健康造成影响，应对症调理。

　　中成药玉屏风冲剂，有预防、调理作用，对自汗的疗效更好。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

　　二、宝宝爱出汗妈妈要注意

　　1. 除因体质虚弱外，还有因疾病导致的汗多情况，比如结核病、佝偻病、甲亢，以及内分泌、传染性疾病。

　　2. 如果发现孩子消瘦，食欲异常，下午低烧，干咳等，必须带孩子到医院检查，排除患器质性疾病的情况。

　　3. 一般6岁以下，特别是3～4岁孩子的汗水没有特殊气味。如有异味，为病理情况，须送孩子去医院检查治疗

　　4. 体虚孩子的汗液味淡，健康孩子的汗液味咸。如果汗液有异味，就属于疾病范围，须到医院诊疗。

　　虽然小孩手心脚心出汗不是一种特别严重的症状，但父母也要多加留意，注意是否出现有异味或是伴随的其他的症状，如果有，则应尽快带孩子到正规的医院进行检查，看看手心脚心出汗是否有可能是由于疾病而引起的。只有这样细心的关注，才能保证我们的孩子能健健康康的茁壮成长。

二、孩子手心脚心出汗该怎么办

　　1、注意清洁

　　孩子手心脚心出汗怎么办？孩子手心脚心出汗如何正确护理？孩子手心脚心出汗如果伴随其他身体不良反应的话多属于正常生理现象，所以孩子手心脚心出汗家长们只要注重日常清洁即可，孩子手心脚心出汗家长们需要及时用温水擦拭宝宝身体确保宝宝身体干爽洁净以免滋生细菌。

　　2、及时补钙

　　由于导致孩子手心脚心出汗的常见原因之一就是因为缺钙的关系，所以改善孩子手心脚心出汗的症状就是进行进行钙质的补充，孩子手心脚心出汗建议家长们可以带孩子去做一个微量元素的检查，如果是因为缺钙导致的孩子手心脚心出汗建议及时补充钙质。

　　3、饮食调理

　　孩子手心脚心出汗还可以通过日常饮食来进行调理哦，中医认为孩子手心脚心出汗多半是因为脾胃功能失调引起的，所以为缓解孩子手心脚心出汗的症状建议家长们尽量做些清淡营养的食物，同时需要避免孩子吃一些辛辣、油腻、上火的食物。

　　4、及时就医

　　由于导致孩子手心脚心出汗的原因还有可能是因为病理性原因造成的，孩子手心脚心出汗症状严重而且一直没有好转的话建议及时就医，及时查明导致孩子手心脚心出汗的真正原因才能更好的对症治疗。

三、孩子手心出汗是哪些病症的预兆呢

　　家长最担心的就是孩子的健康问题，就怕孩子生病，孩子生病家长就要手忙脚乱的，所以在孩子有预兆是就要注意了，及时预防，就可以避免了。孩子生病的7大预兆，生病早知道。

　　1、面色发红，焦躁不安

　　衣着正常的孩子，无缘无故面色发红，尤其是午睡后不仅脸红、耳朵也红，这往往是孩子发烧的征兆，这时大人别给孩子捂太多，但也不能少穿导致着凉。这时大人应该有意识让孩子大量喝温水，稍大的孩子让他们多跑动甚至运动排汗，加快新陈代谢。

　　2、手足心热甚至潮湿

　　父母有时候牵起孩子的小手，会发现孩子手心热甚至出汗潮湿，这是孩子食积的表现，容易导致肠胃不适，大人应该让孩子的饮食以清淡为主，避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物。

　　3、口干嘴唇红

　　孩子口干嘴唇红，是上火的表现，积累下来会导致孩子口腔炎症和咽喉炎等，建议让孩子多喝水，并适当饮食一些清凉效果的汤水，避免吃油炸、煎煮食物。

　　4、舌苔厚白

　　正常时婴幼儿舌苔薄白清透，呈淡红色。如果孩子舌苔厚白，表明孩子已经积食了，母乳喂养的妈妈别吃油腻食物，稍大的孩子可吃些清淡的粥、蔬菜，直至肠胃恢复正常。

　　5、大便干

　　大便干是大肠内热的表象，往往易患感冒发热。建议让孩子多喝水、多吃蔬菜水果，还可以熬梨水给孩子喝以消火，还可以煲黄鳝粥或者是鳗鱼粥。

　　6、鼻中青

　　即肉眼感觉孩子鼻子或鼻子周围青色。说明孩子脾胃寒湿，除了容易腹胀、腹泻，还会影响孩子生长发育，建议不要让孩子吃雪糕冰棍等寒凉的食物，冬季尽量不吃水果，多运动。

　　7、突然打喷嚏

　　如果孩子突然打喷嚏并伴随偶尔头晕，这说明孩子要感冒了。这时大人必须给孩子多喝水，甚至可以服用维生素C片增强身体抵抗力，还可以生吃大葱预防感冒，方法是将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，而且这道菜非常可口哦。

四、小孩睡觉手脚心出汗怎么回事

　　有的妈妈发现自己的小宝宝很喜欢流汗，特别是晚上睡觉的时候，如果小孩睡觉手脚心出汗怎么回事呢？

　　脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋（或干燥或不成形），倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。

　　儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头，面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。

　　小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。

　　对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。

　　冬季卧室温度以24℃—28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。

　　缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：

　　1、多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

　　2、大力提倡母奶喂养。

　　3、早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。

　　4、北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。