西芹的家常做法
BY：Chynna 2024-11-05 10:54:11 549 ℃
食材
西芹1棵蒜黄100g胡萝卜1小个五花肉少量酱油适量味极鲜少量盐适量葱花适量花生油适量1
准备好一棵西芹和一个胡萝卜
准备好一棵西芹和一个胡萝卜。
西芹要一个一个掰开，去掉叶子，清洗干净里面的沙土。斜刀将西芹和胡萝卜切好装盘备用。
2
蒜黄用刀切成小段装盘备用
蒜黄用刀切成小段装盘备用。
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翻炒至变色后迅速加入西芹和胡萝卜
翻炒至变色后迅速加入西芹和胡萝卜。
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加入酱油和盐翻炒至变色
加入酱油和盐翻炒至变色。
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最后加入蒜黄翻炒几下就可以了
最后加入蒜黄翻炒几下就可以了。
注意事项
蔬菜最好是多样合理搭配，这样吃着更营养。
注意低盐饮食。
西芹的功效与作用_西芹的营养价值
西芹的功效与作用1.平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁。3.利尿消肿芹菜含有利尿有效成
西芹是芹菜吗 西芹和芹菜的区别
大家对于西芹是比较熟悉的，在平时的生活中我们会经常去吃西芹，这样是非常不错的一种美味蔬菜，吃起来对我们健康也有帮助，是能帮助大家进行养生的，同时西芹吃起来的味道也是不错的选择，那么对西芹和芹菜来说有哪些区别，下面就让我们一起看看吧。西芹实际上介绍芹菜的一种了。对于西芹和芹菜来说，这两种蔬菜实际上是比较相似的，而且我们能够说西芹是芹菜的一种，但是不能说芹菜都是西芹了，而且西芹和芹菜的区别也是比较多的，上面介绍了区分的好方法，大家需要注意学会区分，这样才比较的健康。
西芹是芹菜吗西芹和芹菜的区别
西芹实际上介绍芹菜的一种了。对于西芹和芹菜来说，这两种蔬菜实际上是比较相似的，而且我们能够说西芹是芹菜的一种，但是不能说芹菜都是西芹了，而且西芹和芹菜的区别也是比较多的，上面介绍了区分的好方法，大家需要注意学会区分，这样才比较的健康。
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