生活中很多人阳气不足,这样就会导致我们的身体是非常虚弱的,容易感染很多疾病了。中医上想要治疗这种症状的话,就需要采取升阳的方法了。下面小编为大家整理了一些可以升阳的食物以及中药,希望对大家有所帮助。
升阳是什么意思
治法名,用健脾升清、和胃降浊的方药治疗清浊不分的方法。适用于脾胃升降失调所致清浊不分、上吐下泻、腹痛转筋、口渴烦躁等。
升阳的食物有哪些
升阳的食物有很多,例如韭菜、山药、香菜、竹笋、胡萝卜等。
升阳的水果蔬菜其实是有很多的,例如山药、韭菜、栗子、桑葚等,都是有着很好的升阳的效果的,不过需要注意的是,升阳不要吃凉性的水果和蔬菜。
升阳的中药有哪些
升阳的中药有柴胡、葛根、升麻、黄芪。
升阳的中药方剂
1、藿香、紫苏、白芷、桔梗、陈皮、厚朴、大腹皮、半夏、白术、茯苓、甘草。作丸剂、散剂、合剂及汤剂均可。
2、黄连、山栀、厚朴、制半夏、石菖蒲、香豉、芦根。水煎服,一日1剂,重证一日2剂,4小时1服。
3、黄芪、半夏、人参、炙甘草、独活、防风、白芍药、羌活、橘皮、茯苓、柴胡、泽泻、白术、黄连。上㕮咀,每服三钱至五钱(15g),加生姜五片,大枣二枚,用水三盏,煎至一盏,去滓,早饭后温服。
4、黄芪30~50克,党参30克或人参15克,白术30克,枳壳、葛根各10克,白芍20克,炙甘草8
克,升麻、防风各9克,水煎服。
看了上面的介绍,相信大家对如何升阳应该是非常了解了,如果我们阳气不足的话,是会影响方方面面的,所以大家一定要注意了。一般我们认为中草药的副作用并不是特别大,大家只要按照介绍的方法来服用就可以起到很好的效果了。
升阳的食物有哪些
下面小编为大家整理了一些可以升阳的食物以及中药,希望对大家有所帮助。升阳的食物有哪些升阳的食物有很多,例如韭菜、山药、香菜、竹笋、胡萝卜等。升阳的中药有哪些升阳的中药有柴胡、葛根、升麻、黄芪。升阳的中药方剂1、藿香、紫苏、白芷、桔梗、陈皮、厚朴、大腹皮、半夏、白术、茯苓、甘草。
升血压的食物有哪些,升血压的食物有什么
如今人们只知道高血压的危害有很多,就忽视了低血压的危害,其实低血压对健康也是不利的,人们也需要及时的进行调理,食疗方法是有效的。经常食用有利于改善低血压情况,从而恢复身体健康。
补肾阳的食物有哪些一些常见的补肾食物
一、哪些食物可以补肾1、黑色素含量高的食物:例如黑米,黑芝麻,核桃,这些食物都是具有补肾的功效的,日常可以多吃一点。2、泥鳅:泥鳅具有补气益气,养肾生精的功效,由其是对于男性朋友来说日常多吃泥鳅还有促进精子形成的作用呢?3、驴肉:“天上的
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