更新时间:2024-07-16 23:34:56

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

春季吃春笋,正确选购先学学

BY:Alysa 2024-07-16 23:34:56 1603 ℃

大家知道对于来说,一年中最好吃也最营养的就是春笋了,现在初春时节,如果大家想在这个春季好好享受这种美味,那么基本的选购技巧是不是大家都应该来学习一下呢?别急,我们马上就分享给大家。

春天破土而出的笋叫春笋,春笋属于百搭菜,可荤可素,可做凉菜可做汤,不论做主菜还是做配菜,都非常出彩,而且烹饪时间也很短。用春笋料理的饭菜好吃与否,手艺是其次,最最重要的还是春笋的挑选,笋只要老化,纤维就太粗糙,不好咬,口感差,鲜度也差很多。

1.看笋壳

笋壳一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。根部偏黄白色,中部到尖部棕黄色而又光泽是比较新鲜的笋。如果中部到尖部发暗褐色,新鲜度就会差很多。

2.看笋肉

笋肉的颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色的则质量较差。

3.看笋节

鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。果笋节分的很开,笋节很长,根部有刮痕,那么笋会比较老不好咬,而且里面还有可能已经坏了。

4.看笋体

蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。另外,不要买太大的竹笋,从根部到尖部不超过30公分最好。笋太大,根部纤维会变粗而老化,料理的时候笋的根部必须切掉很多才能使用,且笋的口感也不好了。

优质春笋的体型是胖乎乎的,笋叶呈大张状,整只笋略带弯曲。如果笋的体积又瘦又长又直即是劣质的老笋。

5.用手摸

最后,你可以用手摸一摸,感觉是不是很湿润,如果太湿润,里面可能已经开始变质。如果剥开竹笋,里面很湿,而且发绿,质地像熟了似的,那就是开始变坏的一种标志,尽量不要食用了。

6.看芽花

春笋的尖端开出的芽花色要白中带黄,这是优质春笋。如芽花颜色是绿色,这是变老的劣质笋。

7.看根部

春笋的根部四周如出现白色珠状突出物的话,这便是温州人俗称的“白茅笋”,此笋味道更佳。若是珠状突出物变黑,那么,这春笋是劣质老笋。

8.指掐法

将春笋底部朝上,用手指甲轻轻地在笋肉上一掐,如出现一道深深被指甲掐成的印痕即是优质嫩笋。如掐下去是浅浅的印痕或没有反应便是劣质老笋。此种老笋,用刀切耗力,用嘴嚼生渣。倘若你购入此种劣质老笋时,只要用菜刀切掉根部笋肉若干厘米即可,待笋肉呈现白色、指甲掐下去有深痕为止。

总的来说,春笋应挑选短粗、紫皮带茸,肉为白色,形如鞭子的为好。这样的春笋才足够鲜嫩。

春笋 春饼 春韭春季补肝佳品

患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋。出春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。荠菜所含营养素平衡,并含丰富的维生素C和胡萝卜素,春吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食。春季多吃鲫鱼,即可补充营养,又可增强抗病能力。

春季吃春笋正当时,春笋有什么营养价值?

春笋肉质脆嫩,清香纯甜,而且营养价值很高,但是吃春笋还要防过敏,尤其是老人、儿童不宜多吃。春笋笋体肥厚,美味爽口,营养丰富,可荤可素。春笋有什么营养价值?中医指出,吃春笋也是春天的一个好选择,有一种生发之气,能够鼓舞肝胆。吃春笋要防过敏!因此,小儿应少量吃春笋,但不能吃毛笋;老人吃笋一定要细嚼慢咽。同时,吃笋时尽量不要和海鱼同吃,避免引发皮肤病。

春季食春笋,必尝食单有三个春

春季里春笋会纷纷的上市,这种美味相信大家都很喜欢,而且它的营养价值和保健功效也很适宜春季食用,不过,如何烹饪才能让它更加的美味和营养健康呢?如果不知道,就用下面的方法来烹饪出美味的春笋吧。必尝食单一:香菇笋丁小炒原料:鲜香菇4朵、竹笋1只、

Hash:8b8a6c10ee63cb06808ecb92a4c8a4e0e8340681

【声明】本文由用户Alysa发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。