盆腔炎的自我疗法,预防盆腔炎有什么方法

一、女性盆腔炎的自我疗法有哪些

　　1.一般治疗：

　　解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

　　2.多喝水：

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　3.避免不必要的妇科检查：

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　4.注意个人卫：

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　5.药物治疗：

　　目前这方面的药物里“清炎妇善方贴”可以有效缓解盆腔炎的症状。

　　6.经期避免性生活：

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　7.多吃清淡的食物：

　　饮食应清淡食物为主。

　　8.多食有营养的食物如：

　　鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

　　9.忌食生、冷和刺激性的食物。

二、盆腔炎患者的饮食需要注意些什么

　　1、患者在生活中要注意不能吃油腻辛辣的食物：很多的人会出现下腹疼痛的情况，患者会出现颜色发黄或者是黄色的白带，同时伴随着异味的情况，所以患者不能吃辛辣刺激或者是油腻的食物。

　　2、患者要注意饮食清淡：生活中要注意饮食上清淡为主，不能让身体过于的劳累，患者要注意避免吃一些生冷的食物，这样能够帮助患者尽快的恢复身体健康。

　　3、患者要注意补充蛋白质：神话哥中要注意多补充一些营养成分，多吃一些高热量的食物，这些食物易于消化对身体有很大的帮助。

　　4、患者在生活中要注意不能喝酒：生活中患者要注意一定不能抽烟喝酒，这样的话会导致患者的病症加重，所以要注意养成良好的生活习惯，不能让身体受到严重的危害。

　　盆腔炎食疗方法：

　　1、方法一——生姜大枣粥：

　　鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。

　　2、方法二——桂圆粥：

　　桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。③粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。

　　3、方法三——双皮汤：

　　盆腔炎食疗中用到的原料有葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂。

三、预防盆腔炎的6大绝招是什么

　　1.要注意观察白带的量、质、色、味等症状。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白，量由多变少，味趋于正常说病情有所好转。

　　2.月经期等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性，禁止游泳、洗澡，要勤换卫生巾，体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　3.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　4.发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，避免吹空调或直吹对流风。

　　5.急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。如有不适，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。

　　6.被诊为急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

四、中医如何治疗女性盆腔炎

　　传统中医将盆腔炎分为五类，辨证施治的同时配合西医治疗，可达到标本兼治的效果。

　　1.热毒型：高热，寒战，头痛，小腹疼痛，带下量多如脓，臭秽，尿黄便秘，舌质红，苔黄，脉滑数或弦数。妙方：野菊花栓：外用，每次1粒，肛门给药，一日1 2次。

　　2.湿热型：低热，小腹疼痛灼热感，口干不欲饮，带下量多色黄质稠，或赤黄相兼，舌质红、苔黄腻，脉滑数。妙方：金鸡胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。

　　3.湿热淤滞型：小腹胀痛，口苦口干，带下黄而稠，小便混浊，大便干结，舌黯红，苔黄或白，脉弦或弦数。妙方：妇宝冲剂：每次20g，一日2次，开水冲服。

　　4.淤血阻滞型：下腹持续疼痛拒按，或经行不畅，或量多有块，舌紫黯，或有淤斑淤点，苔薄，脉沉弦或涩。妙方：妇女痛经丸：每次9g，一日2次，温开水送服。

　　5.冲任虚寒型：小腹冷痛，喜暖喜按，带下量多色白质稀，畏寒肢冷，舌质淡，苔薄白，脉沉细。妙方：温经丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。