身上起小白疙瘩的原因

夏天到了，有的朋友发现身上起了很多像蚊虫叮咬产生的红疙瘩，但是既不疼也不痒，不知道是怎么回事，需不需要治疗。造成这种现象的原因有很多，最常见的是两类：皮肤过敏和荨麻疹。造成皮肤过敏的原因主要分为三种：食源性、外源性物质刺激以及来自于某些药物的刺激。

身上起小白疙瘩的原因

首先尽量少吃容易造成食源性过敏的食物，例如：海参、海虾、黄鱼等海产品，也不要吃过于辛辣刺激的食物。其次，现在正值春、夏交替之际，花草等传媒很容易导致人的皮肤出现过敏现象，尤其是有些人对花粉极为敏感，对待花粉导致的皮肤过敏，主要的办法是防止。

建议朋友们出门尽量戴口罩、帽子和长袖衣裤，尽量避免和花粉的直接接触。有些女性朋友对某些化妆品也有过敏反应，所以不要使用此类化妆品。引起皮肤过敏的还有可能是服用了某种药物，所以要想避免皮肤过敏，一定要知道自己对什么药物过敏。此外也可能是毛囊炎。

除了由于皮肤过敏导致的身上其不疼又不痒的红疙瘩以外，荨麻疹也会引起这种症状，中医认为荨麻疹是由于血热、血燥、血毒等因素引起的，荨麻疹是一种顽疾，要通过服用中药来排出肝毒，最终达到排除血毒的效果，这样才可以根治，有些患者也可以不经治疗就能自愈。

在日常的饮食中，要多吃蔬菜和水果，尽量不要吃生冷食品，比如生鱼片之类的。对于不明原因所导致的红疙瘩要及时到医院就诊，否则很有可能延误了病情，此外要注意良好的休息和充足的睡眠，平时还要加强体育运动，增强抵抗力，是避免一切疾病的最有效的方法。

春天孩子身上起疙瘩怎么办

春天到了万物复苏，终于可以脱下厚厚的棉衣带着宝宝去郊游，让宝宝多多的接触大自然，看似其乐融融的画面里也会出现让宝妈们头痛的问题，很多宝宝到了春天身上会起很多疙瘩，这些疙瘩是什么原因造成的?应该怎样进行预防?怎样进行治疗?下面就来说说这些在春天里让宝妈们心烦的事情。

孩子们如果一到春天就起一些扁平的疙瘩，妈妈们就应该考虑是不是因为皮肤过敏而引起荨麻疹的可能。如果是过敏性荨麻疹的话，家长们最好要检查一下宝宝的接触过的东西，寻找过敏源，让自己的宝宝远离过敏源，春夏 季因为是过敏性疾病的高发期，宝宝们的抵抗力弱，所以容易患病，妈妈们应该加强对宝宝皮肤养护。

宝宝在患病期间饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻辛辣食物。宝宝多吃水果和蔬菜是可以补充维生素的,这样对病情的恢复是有好处的，但是在患病期间不能吃海带牛奶,鱼虾等食物，因为这些食物容易加重过敏症状的食物。少食或禁食鱼虾蟹或羊肉等腥发、刺激性和油炸难消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多带宝宝进行一些运动，以增强孩子的抵抗力，必要时服抗过敏药物或去医院就诊。

妈妈们除了要细心的照顾宝宝，还要找到导致宝宝生病的过敏源，季节更换衣服也在柜子里放了很久，给宝宝穿之前要先进行消毒，最好洗一遍再给宝宝穿避免过敏，户外运动是必须的但是要少接触花花草草，也会引起宝宝过敏，平时要经常开窗给家里通风，宝宝睡得被褥要经常更换避免螨虫等的滋生。

身上长痘痘可能患了荨麻疹

杨柳絮是“罪魁祸首”

春暖花开，各旅游景点人头攒动的同时，济南市皮肤病防治院的门诊室里也排起长队来。很多人得了一种季节性常见病：荨麻疹。“现在接诊患者数量要比平时多一倍左右，每天都会有二十多个患者。”济南市皮肤病防治院医务科主任王大见告诉记者。

昨日一大早，市民刘女士就带着3岁的女儿赶往了医院：一起床，女儿的身上长了如青春痘一样的脓包，“开始还怀疑孩子是不是打疫苗过敏了，到医院诊治后，才发现是季节性荨麻疹。”

王大见介绍，如刘女士一样，这个季节，患荨麻疹者多分不清症状。荨麻疹患者会出现皮肤瘙痒，鲜红色或苍白色、皮肤色风团等一般症状，荨麻疹还可能引起主要表现为喘憋的呼吸道过敏和主要表现为肚子痛、拉肚子等症状的消化道过敏。

春季是荨麻疹的高发季，主要有两方面诱因。一方面是春天杨柳絮增多，在空气里存在范围大，容易与人接触引发病情;另一方面是春天空气状况较差，多春风、尘土飞扬。再加上大家出行频繁，穿衣减少，皮肤裸露增多，接触的过敏原也随之增多。此外，大部分皮肤经过冬天的遮阳防晒，突然接触太阳光不适应也有可能引起过敏。

从发病人群上来看，各个年龄的族群都可能患上荨麻疹。不过，� ��对而言，儿童、女性等皮肤比较薄嫩的人群、老人等抵抗力较差的人群、皮肤比较敏感的人群患病几率更大。

症状好治但易复发

“荨麻疹”作为春季高发病，让不少市民感到非常恐慌。其症状也与其他过敏有很多相似的地方，那么，如何辨别和有效预防呢?

“荨麻疹比较好辨别，发病时患者身上会起一些风团，表现为一些不规则的斑块，一般24小时之内会消掉，消掉后还会再起新的。治疗方面也是比较好治疗的，难点在于如何把患者体质调整过来让他不再发作，这也是治疗荨麻疹的重点。”王大见表示。

要做到有效防治，一方面是过敏原检测，检测到底是由什么引起过敏现象，如对柳絮过敏，现在有一种脱敏治疗的方式，利用能脱敏的仪器把过敏原脱下来，再接触就不会过敏了。另一方面，中医上会使用一些凉血消风的药物调理。一般常规的抗过敏、抗阻碍药物可以控制住急性发作，如果比较严重，可以用激素压制。

目前，还没有防治荨麻疹的疫苗，但有一款外国进口的摩拉过敏原检测仪，通过平衡人体失衡的经络系统，能激发人体自身的免疫功能和自愈能力，这种方法无创无痛，一周治疗一次，至少十次，治疗相对麻烦，但没有什么副作用。

长痘痘告诉你身体哪里生病

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

三角区长痘：

表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。

中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。

对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。

有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。

另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

下巴长痘：

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩� ��是淋巴引流改善。

双眉间长痘：

胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

燥热体质容易长痘痘吗

中医讲求辨证论治，观病会从「望闻问切，阴阳表裡寒热虚实」四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。

至於怎麼简单判别体质的燥热及虚寒?中医师廖婉绒说明，偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便祕。偏虚寒体质者则血液循环较差，容易手脚冰冷，大便较软，脸色容易苍白。

偏燥热型体质的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁热食物;偏虚寒体质的人，则可多喝温水，少食冰冷食物，适合温补，可多食羊肉。

若要预防脸上冒痘痘，廖婉绒建议，应多食冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆及薏仁等属凉性的食物，而应少吃荔枝、龙眼及榴槤等热性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，以免诱发痘痘的生长。

通常中医的调理多以1-3个月为单位，廖婉绒表示，体质可以改变，但非一蹴可及，所以必须接受一段时间调理，才能有明显的改变。