丰胸吃什么食物好呢_女性朋友怎么样丰胸呢

一、有助于丰胸的食物是哪些

　　蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。

　　蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。

　　猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。

　　核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是最常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。

　　多饮用一些含中药成分的汤，能有效的保持乳房的健康与美丽。

　　可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。多者结合有很好的丰胸效果。

　　归脾茶和养心茶。前者有益气养血之效，后者补益心气、养心安神的作用。

　　酒酿蛋：把酒酿、糖加进熟蛋中，在生理期期间早晚各服用一次，即可美容又能丰胸。

二、丰胸精油是怎么用的

　　有一些姐妹估计还不会使用精油按摩乳房，今天小编就给姐妹们介绍下这时下流行的丰胸精油丰胸法是如何丰胸的，教你如何使用精油来按摩乳房！

　　1、常规法

　　a、建议用量约5滴量滴于掌心，均匀搓揉双手充满精油即可

　　b、交叉按摩发左右手交替，以圆形运动的方式按摩乳房的四周

　　2、浴后按摩法

　　a、淋浴时，用热水冲洗胸部，水温稍高些可以加速胸腺组织的血液循环 擦干后 取少量丰胸精油均匀涂抹在胸部

　　b、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩

　　c、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房即可，要稍稍弯腰，双手罩住乳房从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次

　　d、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部从上到下的所有精油都吸收完为止

　　3、冷水拍打法

　　a、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部

　　b、再将水擦干，用丰胸精油按摩至精油吸收即可。

三、月见草有丰胸作用吗

　　月见草有丰胸作用吗？拥有丰满迷人的胸是很多女生的梦想，可是知道月见草有丰胸作用的MM估计不多哦。月见草有丰胸作用吗？怎样使用月见草才能丰胸呢？

　　月见草种子有很好丰胸效果哦。月见草原产自美洲温带，是本世纪发现的最重要的营养药物，它其中包含了r-亚麻油酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5成分，有促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。

　　怎么使用月见草可以丰胸?

　　【使用方法】

　　用量：月见草种子1-2克，维他命e6颗。(药店有售)

　　用法：早上起床空腹吃(最迟吃早餐前半个小时)而且要吃光一天量，原因是空腹吸收力最好，月经来可以照吃。

　　按摩法：早晚各按一次，月经来不要按，从月经来的第11天开始按时机最好。

　　按摩方法：

　　上：按压乳头上方乳房的顶端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒，反复10次。

　　中：乳头正中央按压5秒放2秒，反复10次。

　　右：乳头右方3.5公分，按压5秒放2秒，反复10次。

　　下：乳头下方乳房的底端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒，反复10次。

　　顺序：上中右下。

四、大豆异黄酮能丰胸的不

　　女人的胸部不仅担负着哺育后代的重要使命，而且对于女性的魅力也有着极大的甚至可以说是决定性的影响，因此，很多女性都有丰胸的愿望，虽然说做手术丰胸能马上见到效果，但是需要承担的风险同样也是很大的，因此，很多人都不愿意选择，她们想要通过一些安全的方法来丰胸，于是就有人问：大豆异黄酮能丰胸吗?

　　许多爱美的女性都对大豆异黄酮能丰胸吗的问题很感兴趣，对此，专家表示，大豆异黄酮是一种雌激素，它主要用于补充女性体内缺乏的雌激素，而女性胸部小通常与雌激素缺乏无关。

　　大豆异黄酮只是改善雌激素缺乏导致的乳房弹性降低、变软下垂症状，恢复复方的丰满、挺拔及弹性。年轻女性乳房小，一般不会是雌激素缺乏导致的，所以说即使服用了这个大豆异黄酮，效果也不明显。另外，胸的发育大小与先天的因素有着密切的关系，并不是后天补充雌性激素就可以代替的，所以效果也是因人而异的。

　　大豆异黄酮是是从植物中提取，与雌激素有相似结构，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。改善肌肤质量，防止动脉硬化的形成，预防心血管疾病。有效防止骨质疏松的发生，改善皮肤的粗燥、松弛、皱纹、晦暗、黄褐斑、雀斑等症状。

　　大豆异黄酮有滋养卵巢，调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢的的作用，它并非是人工合成的雌激素，首先考虑到它对人体是没有害处的，同时具有滋补女性的作用。

　　从上述介绍中，我们对大豆异黄酮能丰胸吗的答案已经清楚了，专家同时提醒，大豆异黄酮虽然比其他的雌激素药物要安全得多，但是它毕竟也是一种雌激素，如果体内并不缺乏雌激素而随便服用的话，会导致雌激素偏高，会造成疾病发生，在服用时需谨慎。