月经期吃这些食物马上变白?
刀豆鸽肉汤(壮阳散寒和中健胃)材料鸽子1只、刀豆30克、山药20克、葱1根、酒2大匙、盐1匙。制作先将鸽子去内脏洗净,用开水氽烫滤去血水,放入炖锅中,将鸽肉煮酥,然后刀豆去蒂洗净,山药刨皮切片,加入锅中再煮20分钟,加调料再煮开即可食用。海参羊肉淡菜汤(暖肾补虚益劳)材料海参30克、淡菜30克、羊肉
月经期吃这些食物,让你马上变白美白
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个
月经期吃哪些食物马上变白?
月经期吃哪些食物马上变白?下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效。胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮
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