章鱼炖汤可以帮助产后女性通乳
BY：Kelli 2024-07-20 22:26:12 479 ℃
很多女性产后乳汁不足，那么吃什么可以缓解乳汁不足，帮助催乳呢?乳汁不足会导致孩子奶不够吃，孩子身体成长发育比较缓慢，因此，很多妈妈们非常着急，我们为大家推荐章鱼，用章鱼炖汤喝，可以帮助产后女性生乳补虚，有很好的滋补价值。
哺乳期吃章鱼的功效与作用
章鱼是非常适合产妇食用的，产妇喝章鱼汤可以补气养血、收敛生肌，还可以生乳催乳，是非常好的滋补食品。章鱼的肉很肥厚，是优良的海产食品。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”章鱼能补血益气，催乳生肌，颇与墨鱼相似。用于气血虚弱，头昏体倦。
产妇产后乳汁不足，可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
很多女性患有子宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、月经不顺，食用章鱼的疗效非常不错。一般来说，章鱼适合年老体弱、久病体虚及健康人作养生膳食。但章鱼容易引起过敏，有过敏体质及患有荨麻疹的人不适宜食用。
章鱼炖汤可以为产后女性补血益气、催乳生肌，还可以用于产妇气血虚弱、头昏体倦。所以很多产妇是非常适合吃章鱼肉的，对身体没有影响。除了产妇适合吃章鱼之外，男性朋友也适合吃章鱼肉，章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。
章鱼猪蹄汤：补气养血，生乳通乳
做法将干章鱼先用清水浸泡，待变软后切成数片；猪蹄洗净后，用刀划开数道口子备用。将章鱼片、猪蹄放入锅中，加清水及调味品适量，文火炖煮90分钟，当猪蹄烂熟，汤汁浓稠时即可。服法饮汤，食肉，每日1次，连用3日。性味归经章鱼性平，味甘、咸，归肝、脾、肾经。用于下乳可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用，煮食、炖食或炒食。养生堂提示此汤能补气养血、生乳通乳。章鱼能补血益气、催乳生肌，颇与墨鱼相似。《图经本草》说：“章鱼……似乌贼而差大，更珍好，食品所重。”用于气血虚弱、头昏体倦及产后乳汁不足。
产后通乳：章鱼花生猪脚汤
章鱼花生猪脚汤【配方】猪脚1只，章鱼、花生各100克，姜2片，盐适量。【做法】猪脚刮净毛，斩大件(可请肉档代劳)洗净，放入开水中煮5分钟，盛起滴干。章鱼浸20分钟洗净，花生洗净。瓦煲注入适量水煮开，放入各材料，以猛火煲30分钟，改慢火煮
调节血压通乳补虚常吃章鱼
调节血压通乳补虚常吃章鱼吃章鱼有什么好处?章鱼富含牛黄酸，能调节血压，所以章鱼适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。中老年人常吃章鱼可以抗疲劳、降血压、软化血管，而且还适合高血压、动脉硬化和脑血栓、痛疽肿毒等病症人群食用。
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